nzherald.co.nz

Реклама

Сіднейська бабуся Ана Рейес розповіла, як вона схудла за 31 місяць до 31,6 кілограма без жодних фізичних вправ за допомогою дієти 123.

жінка

Рейес каже, що вона швидко скидає вагу, дотримуючись простого, чистого плану харчування в поєднанні з прийомом натуральних дієтичних крапель, які допомагають зупинити тягу до солодкої їжі.

Бабуся п’яти дітей каже, що вона змінила не тільки своє тіло, але й своє життя.

"Я перейшла від дуже депресивного стану до почуття казки і впевненості в собі. Як сказали б мої онуки, мені 50 і казково", - каже вона.

Реклама

Поряд з краплями та контрольованою дієтою, Рейес стверджує, що залишаючись зосередженим і зрештою не зважаючи на приз, допомогло їй досягти своїх цілей щодо зниження ваги.

Але це не означає, що вона взагалі не їла.

"Багато людей вважають, що дієта обмежує повноцінне вживання їжі, проте це було не так.

"Протягом усього процесу я дотримувався фруктів на сніданок, таких як яблука та полуниця, з простим йогуртом. Мої обіди складалися з салатів з білком та овочами, а на вечерю я їв багато стейка та риби".

Вона дякує за зміну дієти, наполегливу працю та рішучість за свій новий здоровий спосіб життя.

"Я ніколи не думала, що буду задоволена таким виглядом, як я виглядаю. Я просто справді щаслива, не тільки фізично, але і психічно. Це повністю змінило моє життя", - сказала бабуся.