Домашні засоби від варикозу

Якщо ви маєте справу з варикозним розширенням вен, ви в хорошій компанії. За даними NCBI, близько 20 відсотків дорослих в якийсь момент зіткнеться з варикозним розширенням вен. Для багатьох людей це не більше ніж косметична проблема. Але для інших варикоз може бути трохи складнішим, викликаючи біль і дискомфорт, а в рідкісних випадках може навіть вказувати на більш серйозний стан.

Варикозне розширення вен виникає, коли у людини набрякають і збільшуються вени. Вони можуть здаватися фіолетовими або синіми через шкіру, а іноді досить сильно випирати назовні. Найчастіше вони зустрічаються на спинах литок або на внутрішній нозі.

Тут ми розглянемо найпоширеніші домашні засоби від варикозу. Ми також заглибимося в те, коли вам слід звернутися за допомогою до професіонала для вирішення ваших проблем з венами.

Топ-4 домашніх засобів від варикозу

Вправа
Регулярні фізичні вправи корисні для вас приблизно з мільйона причин! Але послідовні фізичні вправи також сприяють кращому кровообігу в ногах, що, в свою чергу, допомагає просувати кров, яка накопичилася у венах. Заняття спортом також можуть допомогти знизити артеріальний тиск, що є ще одним фактором, що сприяє розвитку варикозу. Отож, зашнуруйте ці кросівки і беріться за ним!
Тренування з меншим ударом найкращі, оскільки вони допомагають м’язам литок працювати без надмірних навантажень. Ходьба, йога, плавання і навіть їзда на велосипеді - все це чудовий вибір з незначним ефектом.

Вибирайте одяг з розумом
Хоча на перший погляд це може здатися суперечливою порадою, люди з варикозним розширенням вен можуть захотіти інвестувати як у компресійні панчохи, так і в вільний одяг.
Компресійні панчохи, які можна придбати в більшості аптек, можуть допомогти, надаючи тиск на ноги, допомагаючи м’язам і венам рухати кров до серця. І навпаки, носіння тісного одягу може обмежити кровотік. Ви можете виявити, що кровообіг покращується, одягаючи вільний одяг, який не обмежує кровопостачання нижньої частини тіла. Також носіння плоских туфель замість високих підборів також може допомогти при варикозному розширенні вен на ногах.

Рослинні та рослинні екстракти
Дослідження 2010 року повідомляє, що екстракт морської сосни та екстракт мітли м’ясника можуть зменшити набряк ніг або набряки, які часто пов’язані з варикозним розширенням вен. А на думку Національного інституту охорони здоров’я, прийом екстракту виноградних кісточок може допомогти зменшити набряки на гомілках та інші симптоми хронічної венозної недостатності, хоча в даний час доказів його ефективності обмежено. Оскільки деякі дієтичні добавки можуть взаємодіяти з ліками, що відпускаються за рецептом, ми завжди рекомендуємо поговорити зі своїм лікарем про будь-які рослинні або рослинні добавки, про які ви думаєте приймати.

Подивіться на свою дієту
Їжа, багата натрієм, може змусити організм затримувати воду, тому зменшення кількості солоної їжі може звести до мінімуму затримку води, що може допомогти при дискомфорті від варикозу. Їжа з високим вмістом клітковини може допомогти утримати кишечник і запобігти запорам. Це може допомогти, оскільки напруження може погіршити пошкоджені клапани вен або погіршити їх. Продукти з високим вмістом клітковини включають цільні зерна та багато фруктів та овочів.

Хто найбільше ризикує від варикозу?

60 років і старше
Жінки (гормональні зміни в період статевого дозрівання, вагітності або менопаузи можуть бути фактором, як і протизаплідні таблетки та гормонозамісна терапія)
Сімейний анамнез варикозу
Ожиріння
Стоячи або сидячи протягом тривалого періоду
Травма ноги

Коли звертатися до експерта

Варикозне розширення вен, безумовно, може бути не лише косметичним питанням. У деяких випадках, якщо їх не лікувати, вони можуть становити значний ризик для вашого благополуччя. Деякі важливі стани здоров'я, пов'язані з венозним розладом, включають:

Поверхневий флебіт - це запалення вени безпосередньо під поверхнею шкіри, спричинене зменшенням кровотоку через вену, пошкодженням вен або навіть згортанням крові. Симптоми включають почервоніння і тверду, ніжну, теплу вену. Також можуть виникати біль і набряки. Цей стан підвищує ризик розвитку тромбозу глибоких вен, потенційно серйозного захворювання, що включає тромб у глибокій вені.
Спонтанна кровотеча може виникнути, оскільки шкіра на вершині варикозу стає тонкою. Уражену вену можна легко поранити навіть одягом, постільною білизною або легким ударом.
Венозні виразки ніг може розвинутися, коли збільшена вена не забезпечує належного відтоку рідини зі шкіри. Набрякла шкіра отримує недостатньо кисню і може утворитися виразка.

Відкладати лікування варикозу нерозумно, а в деяких випадках може призвести до більш серйозних проблем. Більше не ховатися!

Якщо домашні методи лікування варикозу не дають результатів або ви відчуваєте сильний дискомфорт, пора звернутися до фахівця. Lam Vascular & Associates пропонує кілька вдосконалених методів лікування варикозу.

Доктор Рассел Лам, доктор Кассіді Дюран, д-р Естер Міхінду та д-р Андрес Кац лікують ваш варикоз по-різному, залежно від того, наскільки він важкий, і від загального стану здоров’я. Досягнення технологій дозволили застосовувати малоінвазивні методи лікування, які мають великий успіх.

Венефіт цілеспрямована ендовенозна терапія
Флебектомія
Висока лігація
Зачистка вен
Склеротерапія

Дізнайтеся більше про передові методи лікування варикозної хвороби Lam Vascular.

Не впевнені, чи потребують лікування проблеми з венами? Приходьте до нас. Ми можемо допомогти вам визначити, чи підходить вам один із вищезазначених методів лікування. Лікування часто можна проводити в кабінеті амбулаторно з мінімальними простоями. Заплануйте консультацію вже зараз.

ДАЛЛАС

8210 Walnut Hill Lane
Люкс 505 (корпус 1)
Даллас, Техас 75231