Запитайте натуропата

30 вересня 2017 р

У мене була температура протягом декількох днів і важко дихав. У мене діагностовано плеврит, що я можу зробити, щоб покращити своє становище?

Що таке плеврит?

Плеврит - це стан, що включає запалення (спричинене бактеріями або вірусом) плеври (покриву легенів та внутрішніх поверхонь грудних стінок). Плеврит виникає як побічний ефект іншого захворювання (він не виникає за відсутності інших захворювань), таких як нещодавно перенесена застуда, аутоімунні захворювання, пневмонія або ревматична лихоманка.

Запалені плевральні шари натираються один про одного щоразу, коли легені розширюються, щоб вдихнути повітря. Це може викликати різкий біль при диханні (також званий плевритичним болем у грудях), задишку і прискорене поверхневе дихання.

Ліки від плевриту

Ібупрофен є протизапальним препаратом і полегшує, пригнічуючи вироблення простагландинів (що сприяють запаленню). Багато рослинних ліків, хоча вони не діють настільки швидко і швидко, як фармацевтичні препарати, можуть допомогти зменшити кількість протизапальних ліків, які вам призначають при цьому важкому стані.

Дієтичні поради при плевриті

Поповніть виснажені поживні речовини та білки, зосередившись на здоровій лужній дієті, яка включає велику кількість зелених листових овочів, йогурт, якісний білок, трав'яні чаї, лимонний сік, овочеві соки, часник, цибуля, перець чилі, імбир та куркума, риба та вода
Зменшіть з раціону кислотні продукти, такі як червоне м’ясо, цукор, молочні продукти, пшениця, алкоголь, чай, кава та консервовані та оброблені продукти. Ці продукти надають додаткове навантаження на імунну систему та сприяють запаленню та зниженню функції травлення
Поліпшіть свій раціон, зменшивши кислі та запальні продукти, такі як чай, кава, алкоголь, цукор, молочні продукти, пшениця, консервовані та оброблені продукти, оскільки це все накладає навантаження на печінку та травну систему та сприяє пригніченню імунітету
Збільшити кількість очищуючих та вітамінних продуктів, таких як лимонний сік, фрукти та овочі, зернові, капуста, супи та бульйони, овочеві соки, горіхи та насіння, риба, лляне масло, якісний органічний білок
Забезпечте достатню гідратацію (принаймні 2 літри води на день), оскільки зневоднення може сприяти багатьом лімфатичним та імунним захворюванням
Такі трав'яні чаї, як ехінацея, солодка, елекампань, кріп, імбир, бузина, лимон і мед Манука.

Фактори способу життя при плевриті

Правильний відпочинок, свіже повітря, сонце
Уникайте застуди, оскільки це може ще більше виснажити запаси енергії нирок і уповільнити процес загоєння
Уникайте куріння

Природні засоби від плевриту

Антиоксиданти, такі як вітамін С та цинк
Імунні трави, такі як ехінацея, оливковий лист, астрагал, елекампань, гриби рейші, курча, солодка, бузина, золотиста печатка та часник
Протизапальні трави, такі як босвелія, еукомія, кігть диявола, імбир, ромашка, сучок японський, куркума, кора білої верби та лишайник
Трави, які сприяють розвитку функції легенів, можуть бути корисними для зміцнення легенів і скорочення часу відновлення, такі як елекампань, солодка, біла хоретан і пінелія.

Пов’язані статті

Незамінні жирні кислоти

Незамінні жирні кислоти (ЕФК) - це жирні кислоти, які люди повинні отримувати зі свого раціону, і організм вимагає від них міцного здоров’я, оскільки тіло їх не виробляє. Як випливає з назви, ці жири необхідні для ...

Чому ми любимо ромашку

Ромашка - це добре відома рослина, яка використовується для виготовлення ефективних рослинних засобів для лікування різних захворювань. Трава має чудову заспокійливу та розслаблюючу дію на нервову систему та травну систему, особливо у зв'язку з ...

Збільшуйте мелатонін природним шляхом

Мелатонін - гормон, який виробляється в мозку епіфізом. Це похідне амінокислоти триптофан. Він відіграє важливу роль у регуляції циклів сну (тобто циркадного ритму), при цьому рівні підвищуються вечорами, щоб допомогти ...

ЗАПРОШУЄМО ЗАПИТАТИ НАТУРОПАТ

Привіт, я Саллі Джеймс. Ми з партнером Ніком почали запитувати Натуропата в 2008 році із захопленням наданням інформації про природне здоров’я. Вивчайте більше