Наш список продуктів через Amazon

Поряд з усіма ресурсами для покупок у магазинах, я хочу надати повний перелік того, як робити покупки в Інтернеті для продуктів, де TJ's чи магазин здорової їжі недоступні - все це доступно в Інтернеті та на Amazon.

Щороку ми купуємо Спробуйте 30-денну безкоштовну пробну версію Amazon Prime "> Amazon PTry 30-денну безкоштовну пробну версію Amazon Prime>> Членство в RIME що я робив на випробуваннях протягом 30 днів на Різдво (хак з різдвяною доставкою, робіть це безкоштовно, доставляючи подарунки на 2 дні, а потім скасовуйте, ласкаво просимо), але ми виявили, що нам це сподобалося, і це рятує нас, тому ми робимо це щороку. Це дає вам безкоштовну доставку майже всіх цих товарів, а також безкоштовну доставку протягом 2 днів. Зробіть пробну версію або придбайте рікСпробуйте Amazon Prime 30-денну безкоштовну пробну версію "> ТУТ.

Сухі товари

Органічний овес Овес - одна з тих основних страв, яку чудово мати на кухні, з якою ви можете приготувати багато різних рецептів. Деякі з наших улюблених - це вівсяні млинці, вівсяні пластівці, і звичайно - чисте вівсяне печиво.

Сирий мигдаль та сирий кешью Оскільки я готую власне горіхове масло і кладу його на все і все (тости, солодку картоплю, вафлі тощо ...), маючи під рукою багато сирих горіхів, це обов’язково. Також додавання їх у салат або поверх млинців - це веселий та смачний спосіб додати трохи їжі до їжі.

Органічна кава (Примітка. Ми дуже вимогливі до своєї кави, тому я не буду рекомендувати жодної органічної кави, але ми її п’ємо вже кілька місяців, і ми ЛЮБИМО. Це легше, не пригоріле смаження, і воно ідеально підходить для нас! )

Гречана крупа Ще одне зерно, яке є чистим і чудовим для запасів. Гречані миски для сніданку наповнені фруктами, йогуртом і є простим способом розпочати свій день з безліччю продуктів.

Біла лобода Кіноа упакована білком і її так легко додати до більшості страв. Поверх салату, змішаного в мисці Будди або навіть змішаного в корисному супі, - це прості способи включити цей суперпродукт у свій раціон.

Органічний нут:Нут (квасоля гарбанцо) - це дійсно бюджетний варіант та неймовірно універсальний. Я часто використовую їх для приготування квасолевого хумусу, пророщеного і кинутого в салат або миску Будди, або приправленого і смаженого для швидкої та легкої закуски.

Приправи та олії

Органічний тахіні Тахіні - це просто мелене насіння кунжуту, що робить його чудовим варіантом для горіхів без горіхів.

Олія авокадо (та розпилювач)

Кетчуп (і а палео-версія)

Харчові дріжджі Це чудовий варіант веганських білків, який додає “сирний” смак веганським та сирим стравам. Також це фантастичне джерело В12 для вегетаріанців.

Кокосовий амінос Безглютенова та соєва заміна соєвого соусу, який має трохи більш м’який та солодкий смак.

Органічна кокосова олія Кокосова олія є важливою складовою для нашого домогосподарства, оскільки поза її численним використанням на кухні (горіхове масло, заправки для салатів, хлібобулочні вироби, шоколадна крапля та багато іншого), а також чистий засіб для зняття макіяжу та зволожувач для обличчя.

Органічне кокосове молоко (упаковка з 12)

Кокосовий крем (упаковка з 12)

Випічка

Борошно із спельтами Спельта - це зерно, яке набагато легше засвоюється, ніж сучасна пшениця, оскільки воно не пройшло стільки процесу. Ми використовуємо спельту, щоб виготовити все із хлібців, коржів та тіста для піци.

"> Мигдальне борошно Мигдальне борошно - ще один інгредієнт, який ви зустрічаєте скрізь у моїх рецептах. Тому що його просто мелений, бланширований мигдаль, його клейковина, з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом білка та чудовим джерелом клітковини. У більшості моїх десертів це з’являється, щоб зберегти їх палео/GF

Спеції

Я пробував свої сили утримувати на кухні тонни спецій, але виявив, що я, як правило, тяжію до них. Я закликав би вас знайти, які прянощі вам подобаються, і не відчувати тиску, щоб тримати в своїх шафах величезну кількість.