Джон Сетон

Чому весь світ зараз товстіший, ніж коли-небудь?,

Тепер жирніше, ніж будь-коли більше інформації про харчування,

Більший доступ до безкоштовних планів,

Програми для відстеження їжі,

Різдвяні DVD із зірками фальшивої реальності,

Більший вибір та доступ до їжі як ніколи,

Тому що ми вирішили пограти у гру підстанції, зменшити калорії та засудити певні продукти.

(перш ніж продовжувати дефіцит калорій - це ключове, що потрібно для втрати жиру)

Якщо ти не можеш мати чогось, що хочеш БІЛЬШЕ, а ВІЛОПОЛА - це як спринт

в якийсь момент у вас закінчується пара.

Обмеження чогось створює бажання, це ключ до маркетингу (ось чому продажі працюють як чорна п’ятниця, кіберпонеділок та п’ятниця дня небезпечної їжі)

То чому б ви використовували щось на зразок "обмеженої пропозиції", що використовується у всьому світі реклами, щоб створити WANT?

Якщо ви обмежите щось, ви будете прагнути цього більше,

І засуджувати щось як погане не працює, будьте чесними, ким би ви хотіли бути

Навіть незважаючи на відсутність рухливості, труднощі з диханням та постійні кошмари пляжного відпочинку, Дарт виграє цей.

На жаль, поганий ш * т - це круто.

Ось чому «Хрещений батько» - це чудовий фільм. Це було б не так добре, якби все, що вони робили, було продавати оливкову олію.

Тож як це досягається,

1 Дефіцит калорій, (закони термодинаміки змусять ваші думки)

2 Терпіння (довіряйте системі, з якою ви працюєте, протягом 4 тижнів)

3 Гра наркоманії не віднімання

Це найбільший фактор, коли їжа залишається незмінною

Ви не можете змінитись, якщо не зміните своє мислення про їжу та те, як вона змушує вас почуватись.

Я покажу вам гру додавання, не віднімання в Unbreakable Golfers

Можливо, настав час розповісти іншу історію.