Дефіцит жовчі: печія, погане травлення, токсичність

З 500 функцій вашої печінки вироблення жовчі є однією з найважливіших. Жовч є важливим «знежирювачем» та «емульгатором» харчових жирів. Жовч також необхідна для використання жиророзчинних вітамінів A, D, E та K. Жовч, що виробляється у вашій печінці, також містить кон'юговані "вже використані" гормони, токсини, сторонні хімічні речовини та важкі метали.

Недостатня кількість жовчних солей може перешкодити правильному використанню жиру в їжі, спричинити розлад кислоти, а також резервну токсичність.

Недостатність жовчі також може спричинити поганий синтез гормонів через те, що всі гормони виробляються з ліпідів.

Функції жовчі

Жовч виробляється клітинами печінки гепатоцитами з холестерину. Коли підкислена їжа потрапляє в тонкий кишечник зі шлунка, жовчні солі підщелачують їжу, готуючи поживні речовини для засвоєння в тонкому кишечнику.

Жовч емульгує жир, збільшуючи засвоєння жиру. Жовч також містить кон'юговані токсини з 2 фаз детоксикації печінки. Ці токсини можуть включати канцерогени, хімікати ксенобіотиків, фармацевтичні препарати та важкі метали, такі як ртуть, алюміній та свинець. Коли гемоглобін розщеплюється в печінці, білірубін кон’югується і виводиться через жовч.

Проблеми при недостатній жовчі

Печія може бути безпосередньо викликана, якщо є недостатність жовчної солі. Однією з функцій лужних солей жовчі є нейтралізація їжі, підкисленої в шлунку соляною кислотою. Шлункова кислота, яка не нейтралізована, може спричинити печію.

У людини, яка скаржиться на відчуття стягнутості в животі, здуття живота і важко перетравлює жири, цілком може бути недостатність жовчі.

Недостатній рівень жовчі може спричинити накопичення токсинів у печінці через те, що жовч кон’югує та несе тягар токсичності організму. Застій печінки може призвести до каменів у жовчному міхурі та застою. Якщо у людини низький рівень холестерину, вироблення жовчі також, ймовірно, буде низьким.

Ще одним важливим компонентом перетравлення та використання жиру є синтез гормонів. ВСІ гормони синтезуються з жиру. Ендокринна дисфункція може значно покращитися із поліпшенням функції печінки.

Допомога печінці в детоксикації та виробленні адекватної жовчі

Для правильної роботи печінки необхідний достатній білок. Амінокислоти є основними складовими фаз I і II детоксикації печінки. Амінокислота L-таурин є критично важливою для утворення жовчі, тоді як сірковмісна амінокислота L-метіонін є основним метилюючим агентом у печінці. Цистеїн, ще одна амінокислота, що містить сірку, є попередником антиоксиданту Глутатіон, найпоширенішого в організмі антиоксиданту. Глутатіон поглинає вільні радикали та токсини, які в кінцевому підсумку виводяться з жовчю.

Правильна клітинна гідратація також необхідна для детоксикації печінки. Приблизно 85% жовчі виробляється з води.

Поживна речовина бетаїн, також відомий як триметилгліцин, є одним з найпотужніших детоксикантів печінки. Бетайн міститься в найвищих концентраціях в буряках та буряковій зелені.

Особи з недостатністю жовчних кислот також можуть отримати користь від прийому жовчних солей, отриманих або з бикової жовчі, або з бичачих жовчних солей.

Виявлення недостатності жовчі

При аналізі крові, якщо рівень холестерину в крові нижче 170, можливо, є недостатність жовчних кислот. Підвищення або зниження рівня печінкових ферментів АЛТ (> 30, 30, 30) може свідчити про дисфункцію та/або застійні явища в печінці.

Майкл МакЕвой приймає нових клієнтів ЗАРАЗ у свою консалтингову практику. НАТИСНІТЬ ТУТ щоб дізнатись більше про його консультаційні послуги.