Обліпиха: допомагає керувати вагою та підтримує здоров’я

обліпихи
Обліпиха відома як "святий плід Гімалаїв", і тибетці дуже люблять її величезні переваги. Цей рослинний препарат застосовувався в Азії, особливо в Гімалайському регіоні. Проведені незліченні дослідження цієї трави з метою з’ясування її властивостей, і, без сумніву, було доведено, що вона має велику цінність при лікуванні різних проблем зі здоров’ям, включаючи контроль ваги.

Історично трави також використовували для лікування людей. Ці трави містять лікувальні властивості, і навіть сьогодні багато людей використовують цей фітопрепарат для лікування розладів здоров’я.

Користь для здоров’я обліпихи

Обліпиха містить велику кількість важливих і важливих поживних речовин. Вітаміни А, В1, В2, К, Е і в десять разів більше вітаміну С апельсинів, а також інші біоактивні поживні речовини, такі як жири та антиоксиданти, підтримують здорову імунну систему.

Історично обліпиха використовувалася для підтримки здорової шкіри, волосся та нігтів. Його щільні вітамінами ягоди забезпечують організм багатьма необхідними поживними речовинами, але саме ідеальне співвідношення жиру Омега в ягодах робить їх однією з оригінальних косметичних засобів у світі. У комплекті з омегами -3, -6, -9 та -7 ці здорові жири живлять та зволожують шкіру та інші тканини. Детальніше про обліпиху для волосся, шкіри та нігтів читайте тут.

Обліпиха містить ряд потужних антиоксидантів, таких як поліфеноли та каротиноїди, які допомагають нейтралізувати вільні радикали в організмі.

Яскрава оранжево-червона пігментація ягід обліпихи пояснюється високим рівнем каротиноїдів, які також роблять обліпиху дуже здоровою для очей. Дізнайтеся про обліпиху для підтримки зору.

І якщо все це недостатньо добре, обліпиха має ще одну дивовижну користь. Ця олія показала дуже перспективні переваги для схуднення, які раніше не були відомими. Вчені вважають, що обліпихова олія надсилає мозку сигнал припинити накопичення жиру та запобігає всмоктуванню надлишкових калорій в жирові тканини. Ця олія була схвалена як одна з найбільш ефективних добавок для схуднення на сьогоднішній день на ринку.

Обліпиха та управління вагою

Кажуть, що ця чудова ягода для схуднення, упакована з незамінними жирними кислотами омега-7, допомагає вам залишатися стрункою, подаючи сигнал організму припинити накопичувати надлишки жиру та активізувати спалювання жиру. Потенційні переваги обліпихи для здоров’я вивчались давно. В одному дослідженні розглядалася роль порошкового чаю з листя обліпихи у мишей із ожирінням, що викликаються дієтою. Мишей годували двома різними дозами чаю з листя обліпихи протягом шести тижнів. Чай з листя обліпихи нібито пригнічував збільшення маси тіла залежно від дози і суттєво знижував вісцеральний жир, рівень лептину, тригліцеридів та загального холестерину в плазмі порівняно з контрольними мишами з високим вмістом жиру. З цих результатів вчені показали, що чай з листя обліпихи має потенційний антивісцеральний ожиріння та антиоксидантну дію, опосередковану регуляцією ліпідного та антиоксидантного метаболізму у мишей із ожирінням, що викликаються дієтою.

Досягнення обліпихи, безумовно, вражають, але, мабуть, найпомітнішим аспектом супер фруктів є те, що відомий лікар Оз особисто рекомендує його для схуднення. Більше, ніж це чудовий спосіб скинути кілограми, він надає користувачам широкий спектр додаткових переваг для здоров'я, які можуть допомогти йому стати найпопулярнішою добавкою для схуднення, доступною на сьогоднішній день на ринку. Прочитайте про рекомендацію обліпихи доктора Оза щодо схуднення.

Список літератури:

Антивісцеральне ожиріння та антиоксидантна дія порошкоподібного обліпихового чаю (Hippophae rhamnoides L.) з листяного чаю у мишей із ожирінням, спричинених дієтою. Lee HI, Kim MS, Lee KM, Park SK, Seo KI, Kim HJ, Kim MJ, Choi MS, Lee MK. Департамент харчування та харчування Національного університету Санчхон, Санчхон 540-742, Республіка Корея.