Відгуки
Раніше "Коли я приїхав до FAA, я важив понад 400 фунтів. Я зробив усе, що міг подумати. Я кілька разів схуднув, брав участь у клінічних дослідженнях, пробував дієти всіх видів, але вага завжди повертався . Завдяки своїм зусиллям я постійно відчував голод і тягу. Я їхав до свого першого з'їзду FAA, оскільки не міг зручно розміститися на сидінні в літаку. Я прийшов у відчай шукати рішення ".
Після "Коли я знайшов FAA і почув про біохімічний аспект цієї хвороби, я знайшов свій перший промінь надії за роки. Коли я почув визначення харчової залежності, я знав, що я є наркоманом. Це було величезним полегшенням, нарешті зрозуміти чому я їв так, як їв. Утримуючись від речовин, що викликають звикання, і дотримуючись зваженого та відміреного дієтичного плану діє. Зосередження уваги на моєму фізичному, емоційному та духовному одужанні за допомогою моєї Вищої сили та стипендії FAA спрацювало для мене. У мене є схудла на 230 фунтів і тепер має однакову вагу понад 2 роки ".
Раніше "Я жив дуже щасливим життям до того, як приїхати до FAA. Однак, незважаючи на довгий чудовий шлюб, добрі стосунки з нашими дітьми та національні нагороди у своїй професії, я не міг контролювати свою вагу. Я пробував кожну дієтичну програму, яку тільки можна собі уявити, і кілька програм з анонімним харчуванням Я прийшов до висновку, що помру рано, але знав, що зробив усе, що міг, щоб знайти рішення ".
Після "Зараз я утримуюсь майже п'ять років. Я перейшов із розміру 2X до розміру 6-8 і роками носив один і той же одяг. Я ніколи не тягну до нездорової їжі. Найголовніше, якість мого життя значно покращився. Зараз я вільний від болю в ногах, надзвичайно здоровий і активний. Я ніколи в житті не переніс такої кількості схуднення ".
Раніше "Мені було 15 років, коли я прийшов у програму 4 роки тому, маючи зайву вагу і соромлячись свого тіла. Я не хотів гуляти з друзями або ходити на будь-які світські заходи. Я відчував страшну тривогу в школі, тому що був настільки самосвідомим ... Я не міг зрозуміти, чому в моєму віці болять ноги і болить спина. Я не мав ясності думок і був нещасний і соромний за свою непоступливу поведінку ".
Після "Моє життя набагато щасливіше. У мене набагато більше відчуття ясності, і чорна хмара, яка, здавалося, завжди нависала над моєю головою, зникла. Я повільно набуваю кращого почуття власної гідності, і дозволяю піти від моєї одержимості їжею. Старанно ставитись до моєї програми не завжди легко, але одне я точно знаю: нічого не смакує настільки добре, як відчуває стриманість ".
Раніше "Я тривалий час був тверезим від алкоголю в програмі" Дванадцять кроків "і зрозумів, що моя їжа є проблемою для мене. Я також зрозумів, що мені потрібна програма, специфічна для моїх харчових проблем. Я також зрозумів, що я не по-справжньому тверезий, поки я зловживав їжею ".
Після "Я нарешті знайшов рішення у FAA. Я не можу сказати вам, скільки різниці для мене зробило утримання через FAA".
Раніше "Я ніколи не страждав зайвою вагою. Я втратив і набрав тих самих 5 - 15 фунтів протягом більше двадцяти років. Я нормально їв біля друзів, але пив потай. Я використовував проносні засоби, намагаючись контролювати свою вагу протягом шести років, перш ніж майже помер від передозування. Мої настрої були постійним йо-йо, і неприємні відчуття призвели до хронічної депресії та суїцидального відчаю. У 31 рік, зі зруйнованими стосунками, марною освітою, повною відсутністю моралі та численними рецидивами, я став готовим робити те, на що працювало інші ".
Після "Я майже півроку стримувався від цукру, пшениці та борошна. Я так довго протистояв зважуванню та вимірюванню їжі, але це дало мені свободу жити життям. Поки я працюю в" Кроках "зі своїм спонсором, я змінююсь в нову людину з більш позитивними реакціями на роботу та стосунки. Бог зцілив мене емоційно, фізично та духовно поза моїми мріями. Бог дав мені радість і сміливість почати стикатися з реальністю та своїми обов’язками. Він також вніс ясність, що Я жадаю більше, ніж їжі ".
Раніше "Я мав вагу в сто кілограмів, хворий на цукровий діабет з високим кров'яним тиском і приймав ліки від обох проблем. Але я прийшов до ФАА, бо хвилювався через проблеми з вагою дружини, і пішов на перше засідання, щоб підтримати. Одного разу почувши досвіду, сили та надії іншого наркомана, я знав, що мені потрібно бути там ".
Після "Після того, як я абстинен, у мене не було проблем із цукром у крові. Я схуд на сто кілограмів і відмовився від усіх ліків. Мій лікар заявив, що я більше не діабетик, і на основі моїх тестів я на десять років молодший за хронологічний вік. Найголовніше, що я веду здоровіший спосіб життя. І так, моя дружина також схудла більше ста фунтів ".
Раніше "Мені було 4 10" і майже 400 фунтів. Окрім того, що я страждав діабетом і страждав ожирінням, мої щиколотки постійно опухали, і у мене були початкові ознаки невропатії на пальцях ніг. Коли я виходив з дому, я користувався тростиною і мав напади паніки. Мені було п’ять ліків від діабету, більше ліків від холестерину та артеріального тиску. У 37 років мені поставили діагноз - прикордонна застійна серцева недостатність ".
Після "Я був абстинентом більше трьох років. Рівень цукру в крові в мене був нормальним, і я приймаю ту частину ліків, що були раніше. Я нормально виходжу на вулицю, став більш активним і не мав жодних панічних атак з моменту утримання. Мій лікар сказав, що якщо я продовжую цю програму, я, швидше за все, відмовлюся від усіх препаратів для діабету. Я вважаю, що сьогодні я б не був живий, якби не знайшов FAA ".
- Якщо ви повністю уникаєте нездорової їжі
- Чи справді ви повинні пити молоко перед сном NDTV Їжа
- Перестаньте їсти свій гнів - Їжа; Настрій - Ваше ставлення до повсякденного здоров’я
- Припиніть дієти, їжте багато їжі ... і починайте худнути - Off The Grid News
- Якщо ви додаєте молоко у свій чай NDTV Їжа