Ти хочеш тут дівчинку; s Перелік продуктів, які вам потрібно їсти

Іноді пари воліють зачати дівчинку. Природа каже нам, що ми нічого не можемо зробити, щоб вибрати конкретну стать до зачаття дитини. Але сьогодні експерти з їжі пропонують, що вони можуть тепер ідентифікувати продукти харчування, які можуть допомогти парам зачати дівчинку.

Експерти стверджують, що це не складно, але слід правильно провести планування сім'ї.

Відповідно до Tips Daily, ось їжа, яку повинна їсти мати, щоб зачати дівчинку:

Категорії харчових продуктів, що містять кальцій: молоко, сир, овочі, морозиво та будь-які інші продукти, виготовлені з молока без солі.
Категорії продуктів харчування з магнієм: квасоля, кунжут, соя, .
Кислі продукти для зачаття дівчинки категорії: йогурт, фрукти з вітаміном С, такі як яблуко, апельсин, груша, ананас, мандарини, абрикос.
Запропоновані спеції включають цибулю, часник
Жовтки та продукти, виготовлені з яєць.

Вони також додали поради майбутнім мамам за місяць до зачаття:

Їжа, яку слід використовувати безпосередньо: крупи (менше 100 грамів картоплі на день)
Їжа для спонтанного вживання: рослинна, яйця.
Їжу використовувати якомога більше: молоко, сир та будь-які інші молочні продукти.
Їжу вживати якомога менше: свіжі фрукти менше 100 грамів на день (триматися подалі від кокосового горіха, гравіоли), м’ясо та риба менше 120 грамів на день.
Пийте продукти, виготовлені з молока, але кава, чай, пиво, кокос.
Якщо потрібно, ви можете слідувати порадам лікаря щодо доповнення кальцію та магнію, щоб збільшити шанс мати дівчинку .

Тим часом здоровий веб-сайт в Австралії, схоже, погоджується, що харчування та зачаття дівчаток мають чітку кореляцію. Belly Belly сказав, що пари повинні дотримуватися своїх основних порад щодо зачаття дівчинки, а наступні пункти стосуються їжі та дієти:

1. Veg Out - Згідно з одним дослідженням, вживання більше фруктів та овочів може покращити ваші шанси зачати дівчинку. Деякі люди вважають, що вегетаріанська дієта може допомогти вам зачати дівчинку, особливо якщо ви їсте такі продукти, як шпинат, горіхи та брокколі. Їжа, що містить багато кальцію і магнію, така як листяна зелень, фрукти та рис, також вважається корисною для зачаття дівчаток.

2. Кислотний дім - ще одна порада, пов’язана з їжею, полягає в тому, щоб їсти кислу їжу в дні, що передують овуляції. Чоловіча сперма менш здатна виживати в кислому середовищі, і вживання кислої їжі може насправді змінити pH вашої піхви. Однак майте на увазі, що насправді ваше тіло знаходиться в кислому стані нездорово. Якщо ви все-таки хочете спробувати, запасіться содою, оцтом та шоколадом. Деякі люди вважають, що слід також уникати вживання лужних продуктів, таких як яблука, мигдаль, огірки та авокадо (всі дуже важливі харчові продукти) напередодні овуляції. Мати здорову дитину та достатню кількість фолієвої кислоти в організмі, щоб уникнути дефектів нервової трубки, має бути більш важливим.

3. З низьким вмістом солі - дієта з низьким вмістом солі, крім того, як бути здоровішою, також покращує ваші шанси зачати дівчинку. Спробуйте вирізати солоне м’ясо, оливки, сирі сири та оброблену їжу під час спроби завагітніти. Слід також обмежити кількість солі, яка використовується під час приготування їжі - це вміння, яке буде корисним і під час вагітності.

Незалежно від того, ефективні вони чи ні, нічого поганого в спробах і вірі немає, особливо якщо ви і ваш партнер завжди мріяли мати прекрасну дівчинку.