Щотижневий план харчування Високобілкові веганські страви! Одна зелена планета

  • високобілкові

    • Популярні

    Підтримайте нас

    $ виставляється авансом кожен раз .

    $ виставляється авансом кожен раз .

    $ виставляється авансом за один раз.

    Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!

    Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо в папку вхідних!

    Підтримка
    OneGreenPlanet

    Щотижневий план харчування: веганські страви з високим вмістом білка!

    Автор Ебігейл Вермеал

    Підтримка OneGreenPlanet

    Під час напружених тижнів пріоритетне повноцінне харчування та повноцінне повноцінне поживне, ситне та смачне харчування може здатися важким завданням. Не бійтеся, ваш тижневий план харчування вже готовий! Ми пропонуємо вам щотижня ідеї для сніданку, обіду, вечері та десерту, щоб ви могли бути впевнені, що харчуєтесь правильно, а тіло - щасливим та підживленим. Збалансована, смачна їжа стає набагато простішою, якщо у вас є керівництво, якого слід дотримуватися, і саме для цього вам потрібні ваші щотижневі плани харчування! Чи готові ви провести тиждень, наповнений чудовою їжею, яка залишає вас ситими та задоволеними? Давайте розпочнемо!

    Для тих, хто бажає їсти більше рослинної їжі, ми настійно рекомендуємо завантажити додаток Food Monster - з понад 15 000 смачних рецептів це найбільший безм’ясний, веганський, рослинний та алергічний рецепт, який допоможе вам оздоровитись!

    Цього тижня ми пропонуємо вам план харчування з високим вмістом білка зі сніданками, обідами, вечерями та десертами!

    1. Понеділок

    У понеділок енергетичне харчування - це назва гри! Ви хочете розпочати свій тиждень сильним з поживного підживлення, саме тут з’являються всі ці приголомшливі, корисні та ситні рецепти. Давайте почнемо з тижня, який обов’язково буде чудовим зі сніданку, обіду, вечері та десерту блюзовий понеділок, укомплектований піцою, яку можна приготувати в неділю, а залишки залишити на обід. Давайте покажемо вам, як!

    2. вівторок

    Продовжуйте мотивацію понеділка, використовуючи деякі рецепти на вибування у вівторок! З паливом за цими рецептами ви нічого не зможете виконати цього вівторка. Від смачного коктейлю для сніданку до дивовижних блондинок на десерт - у вівторок все про смак. Що може бути краще?

    3. Середа

    Середа може здатися найдовшим днем ​​тижня, оскільки ви закінчили половину шляху, але отримайте необхідний стимул до середини тижня за допомогою рецептів, які не тільки забезпечать вас великим харчуванням, але і будуть достатньо смачними для приготування ви посміхаєтесь і приносите гарний настрій у свою середу. Ви також можете з нетерпінням чекати шоколадного печива з соняшнику, яким ви зможете насолодитися в кінці дня, оглядаючи всі свої досягнення, які були у вас до цього тижня (але ви можете виявити бажання з'їсти їх у один сидячий)!

    4. Четвер:

    Щасливого четверга, дня, коли ви можете почуватись трохи згорілими від свого дивовижного і напруженого тижня. Не хвилюйтеся, ми знайшли рішення для вас! Ці рецепти поживні, але на смак вони смакують, тому ви відчуєте комфорт їжі та користь здорової їжі! Будьте готові до першокласного четверга з приголомшливою від гарбузових млинців до неймовірного гамбургера та іншого!

    5. П’ятниця

    TGIF! П’ятниця - це день, який більшість людей любить і з нетерпінням чекає на весь тиждень - навіть коли ми робимо найкраще від кожного дня, у п’ятницях є щось особливе! Побалуйте себе цією п’ятницею, супроводжуючи сніданок смачним капучино, запакованим білками, і підтримуйте смачність протягом усього дня, закінчуючи десертом, який є надзвичайно простим і легким!

    Інші плани харчування:

    Ознайомтесь із наведеними нижче ресурсами та не забудьте ознайомитись з нашими архівами плану харчування, щоб отримати доступ до нашого останнього вмісту.

    Рекомендація БОНУС: Завантажте додаток Food Monster для приголомшливих рецептів на рослинній основі!

    Ми настійно рекомендуємо завантажити додаток Food Monster - з понад 15 000 смачних рецептів це найбільший ресурс без м’ясних, веганських та алергічних рецептів, який допоможе вам оздоровитись! Я чудовий харчовий додаток для тих, хто хоче виключити або зменшити алергени, такі як м’ясо, молочні продукти, соя, клейковина, яйця, зернові та багато іншого! Ви також можете складати плани їжі, додавати закладки, читати розповіді про функції та переглядати рецепти в сотнях категорій, таких як дієта, кухня, тип їжі, випадок, інгредієнт, популярний, сезонний та багато іншого!

    Щоб отримувати більше вмісту для тварин, землі, життя, веганської їжі, здоров’я та рецептів, що публікується щодня, підпишіться на бюлетень One Green Planet !

    Нарешті, державне фінансування дає нам більше шансів продовжувати надавати вам високоякісний вміст. Будь ласка, подумайте про підтримку нас шляхом пожертви!