Олімпійка Морган Мітчелл розбиває свої ветеринарні дієти

Спортсменка Морган Мітчелл руйнує стереотипи своєю веганською дієтою.

Веган-олімпієць Морган Мітчелл порушує правила. Спортсменка повернула голову, коли вона суперечила порадам багатьох і почала брати участь у гонках на 800 м, коли її форте до того часу було 400 м. Вона також кидає виклик віковому міфу про те, що м'ясо потрібно для того, щоб бути міцним, швидким та успішним у спорті, випереджаючи своїх конкурентів (і її старі особи) на рослинній дієті.

Мітчелл був лише 21 рік, коли вона стала олімпійкою в 2016 році, пробігши 400 м. Це було через два роки після того, як вона вирішила відмовитися від продуктів тваринного походження на користь рослинного раціону.

На літніх Олімпійських іграх 2016 року, які відбулись у Ріо, Мітчелл брав участь у змаганнях на дистанції 400 м. Вона могла б так легко продовжувати цей шлях, так би мовити. Бігун заслужив собі ім'я спортсменкою на 400 метрів, і багато хто очікував, що вона завоює місце в наступній олімпійській команді для цієї події.

Зміна серця побачила, що спортсмен, який працює на рослинах, шукає чогось іншого. Тож вона повернулася на 800 м, дивуючи тренерів, колег-спортсменів та глядачів.

Вона поставила за мету виступити на дистанції 800 метрів на літніх Олімпійських іграх 2020 року, які відбудуться в Токіо. Мітчелл заявила, що їй не шкода щодо чемпіонату світу з легкої атлетики IAAF 2019, який щойно проходив у Досі, Катар.

Але спортсмен-веган пішов на крок далі. На Іграх Мюллера в Лондоні Мітчелл пробіг дистанцію 800 м за 2: 00,06, досягнувши кваліфікаційного стандарту до чемпіонату світу. Це означало, що Мітчелл провела свій 25-й день народження, представляючи Австралію на дистанції 800 метрів.

Вона зробила півфінал, але не потрапила у фінал. Вона писала про досвід в Інтернеті. «Уявіть, що менше року тому ви вирішили перейти на новий захід. Ніхто не вірить ні вам, ні вашим цілям. Потім ви посідаєте третє місце серед громадян у величезному PB ... Через 3 місяці ви проходите кваліфікацію до австралійської команди з іншим величезним PB, а потім на чемпіонаті світу ви стаєте 2-м австралійцем за 47 років, щоб пройти турнір на великому чемпіонаті . Ви б злилися? Ні, - сказала вона в Instagram.

"Я перевершив свої очікування цього року", - додав Мітчелл. "Хоча це був не результат, на який я сподівався, я думаю, що я налаштував себе чудово на наступний рік".

Vegan Food та Athletic Performance

Мітчелл не планувала переходу на рослинну дієту. У той час її партнер експериментував з різними дієтами (що, на думку Мітчелла, було "настільки прикро"), але одного разу він кинув продукти тваринного походження. Мітчелл сказав LIVEKINDLY: "Він сказав:" Ей, насправді нам слід бути веганами ", і я чомусь просто кинув усе в той день і зробив".

Зміни принесли поштовх до спортивних результатів. Веганство “дуже допомогло”, сказав Мітчелл. «Я одужую набагато швидше, ніж раніше. Легше знизити вагу, і я взагалі не хворів! "

"Мій дієтолог також дав мені ідеальний план харчування, який допоможе в важких тренувальних днях проти легких, щоб я знала, скільки мені потрібно їсти і коли", - додала вона.

Нерідкі випадки, коли спортсмени повідомляють про покращений час відновлення після відмови від продуктів тваринного походження. Конкурентонослівна плавця і шестиразова призерка Олімпійських ігор Ребекка Соні замінила молочні продукти на рослинне молоко. Зміни допомогли їй «швидше відновитись і почуватись краще», - сказала вона у 2018 році. Дотсі Бауш насолоджувалася перевагами своєї веганської дієти, коли виграла срібло у велосипеді на Олімпійських іграх у Лондоні. "Я видужував за половину часу своїх товаришів по команді, які були на 10 років молодшими за мене!" вона сказала в 2017 році.

Рослинний спосіб життя Мітчелла привернув увагу інших спортсменів. Деякі спробували для себе рослинну дієту, і "досі є веганами". Мітчелл додав: "Я розумію, що всі різні, тому намагаюся не судити".

Мітчелл, яка працює і навчається за денною формою (бізнес та маркетинг моди) на вершині своєї спортивної кар'єри, - вважає, що веганство має майбутнє, але зміна громадськості вимагатиме "часу і терпіння". Вона сказала: “Набагато більше людей насторожено, і стільки ресторанів та кафе зараз пропонують веганські страви. Я не думаю, що це скоро зникне, що чудово! "

«Змінювачі гри»

Зірка треку з'являється у документальному фільмі 2018 року "Змінювачі ігор".

Режисером фільму став Луї Псіхойос, а виконавчим продюсером стали веганські режисери Джеймс Кемерон, веганський чемпіон "Формули-1" Льюїс Гамільтон та веган-актор Памела Андерсон. Він спрямований на викорінення "найнебезпечнішого у світі міфу" - що м'ясо необхідне для білка та оптимального здоров'я.

Говорячи про зйомки, Мітчелл сказав: «Це було круто! Екіпаж був надзвичайно веселим, щоб бути на знімальному майданчику. Він став набагато більшим, ніж я думав, що буде, і вони додали багато нових облич, що мило! "

У документальному фільмі до Мітчелла приєднуються такі імена, як колишній культурист Арнольд Шварценеггер, професійна серферка Тіа Бланко, конкурент сильних людей Патрік Бабумян та приймач американського футболу Гріфф Уелен.

Цю публікацію востаннє змінено 7 листопада 2019 р., 1:57 ранку