Нім: Гіркий тонік Аюрведи

Лист Німу - цілком ймовірно, одна з найгірших трав, з якими я стикався в своєму досвіді з аюрведичної гербології. Насправді, просто запах цієї трави залишить у вас гіркий смак у роті. Нім є потужним ліками в Аюрведе і має широкий спектр корисних для здоров'я результатів, включаючи зменшення будь-якого запалення в організмі (шкіра, суглоби, кишечник), очищення та зміцнення печінки, загоєння ран, балансування цукру в крові, зменшення жирової тканини, збільшення обміну речовин, вбиваючи паразитів (включаючи Candida) та покращуючи колір обличчя.

Згідно з Аюрведою, для нашого здоров’я важливо щодня вживати всі 6 смаків у раціон. Гіркий смак (і, отже, Нім) дуже зводиться як до Капхи, так і доші Пітта і, як кажуть, охолоджує, очищає, протибактеріальну та протизапальну дію. На жаль, в Америці нашій стандартній дієті дуже не вистачає гіркого смаку. Тому Нім та інші гіркі трави можуть бути чудовим способом отримати цей цілющий смак щодня. Якщо ви хотіли б отримувати більше гірких речовин у своєму раціоні, деякі інші чудові продукти, що містять гіркий смак, включають гірку зелень (капуста, насінки), какао-крупинки, надзвичайно темний шоколад, гірку диню (індійський овоч), гіркі трав’яні чаї (кропива, люцерна, листя малини), Tikta Ghrita (гірке топлене масло) і гіркі спеції (куркума, гірчичне насіння, пажитник, кмин).

Хоча Нім є неймовірно цілющою травою, вона також може бути небезпечною, якщо її використовувати в неналежному контексті або в неправильних дозах. Загалом, Нім досить провокує Вату, і його не слід застосовувати людям із дисбалансом Вати (занепокоєння, безсоння, сухість шкіри, запор). Нім також настільки потужний, що його слід застосовувати лише в невеликих кількостях, бажано в збалансованій рослинній суміші, на відміну від прийому його виключно самостійно.

Протизапальні ліки
Очищувач крові
Очищає і зміцнює печінку
Врівноважує гормони
Очищає колір обличчя, корисний при вуграх
Знижує надмірне нагрівання тіла
Знімає артрит (запальний тип)
Вбиває паразитів
Антибактеріальний
Противірусні ліки
Протигрибковий
Зменшує надмірний ріст кандиди
Очищає застійні явища в легенях
Зменшує інфекцію пазух
Загоює інфекції сечовивідних шляхів
Знижує температуру
Антацидні засоби
Знижує високий рівень цукру в крові, лікує підшлункову залозу
Виліковує інфекцію
Загоює рани
Корисні шкірні розлади, такі як екзема, псоріаз, свербіж і висип
Зменшує кількість сперми
Зменшує менорагію (надмірна менструальна кровотеча)
Зменшує запалення в матці
Знімає діарею
Корисний як ополіскувач для рота
Переваги очних розладів, особливо якщо це пов’язано із запаленням або спекою

1. Для здоров'я печінки:

Змішайте 1/8 ч. Ложки німу та 1/8 ч. Ложки куркуми з 1 ст. Ложкою соку алое вера та 1/2 склянки води. Приймайте це 3 рази на день.

2. Для чистої шкіри:

Зробіть пасту з порошку німу та органічного алое вера. Нанесіть на обличчя і залиште на 15 хвилин. Виконуйте це принаймні 3 рази на тиждень. Одночасно приймайте по 1 ч. Ложці Tikta Ghrita (гіркого топленого масла) щоранку натщесерце для досягнення найкращих результатів.

3. При екземі та псоріазі:

Використовуйте кокосову олію, наповнену німом, для нанесення на місця ураження. Наносити на ніч і залишати до ранку. Спробуйте моє масло, наповнене маслом Пітта. Одночасно приймайте по 1 ч. Ложці Tikta Ghrita (гіркого топленого масла) щоранку натщесерце для досягнення найкращих результатів.

4. Для здоров'я порожнини рота:

Для натуральної домашньої рідини для полоскання рота візьміть 4 ст. Л. Трав’яного екстракту Нім, додайте 5-10 крапель чайної олії і 2 склянки очищеної води. Кожного ранку та ночі приймайте невелику кількість у рот і гойдайте протягом 3 хвилин. Не ковтайте цю суміш!