Бальзамічні овочі на грилі
Бальзамічні овочі на грилі як кабачки, болгарський перець та червону цибулю кидають у надзвичайно смачний бальзамічний маринад і відразу смажать на грилі. Теплий або холодний, цей легкий літній гарнір, безсумнівно, сподобається натовпу!
Овочі на грилі
Овочі на грилі з будь-якими твердими овочами та надзвичайно смачна бальзамічна заправка. Маринування не потрібно. Я можу гарантувати вам, що цей літній гарнір буде приємним задоволенням для натовпу і ваш смажений овоч на грилі!
Закріпіть цей рецепт на Pinterest, щоб зберегти на потім
Цей рецепт овочів, приготованих на грилі, смачний у гарячому режимі або на холоді прямо з холодильника через 3 дні. Подумайте про яловиче рагу або борщ - «чим старше», тим смачніше. Так само, як прекрасне вино.:)
Які найкращі овочі для гриля?
Хорошими овочами для гриля можуть бути будь-які тверді весняні чи літні овочі. Тільки не огірки чи капуста. 🙂
- Кабачки
- перець
- Червона цибуля
- Гриби
- Спаржа
- Баклажани
Як смажити овочі на грилі
- Зробіть бальзамічну заправку (“маринад”).Маринад та маринування не потрібні - приправити після смаження. Я з України, і ми готуємо просту їжу. Оливкова олія первинного віджиму, бальзамічний оцет, часник та свіжа петрушка або базилік роблять найкращу та просту заправку для найкращих овочів на грилі.
- Помийте і поріжте овочі. Я люблю різати солодкий перець широкими смужками, а цибулю - “стейками”. Що стосується кабачків, то вам доведеться йти за його розміром. Дитячим кабачкам потрібен шматочок уздовж і, можливо, відбивна навпіл для коротших «паличок». Величезні садові кабачки найкраще нарізати товстими кружками.
- Готуйте на грилі овочі, накриті на повільному вогні, протягом 12 хвилин, перевернувши один раз. Овочі повинні бути ніжними на дотик, з приємними слідами гриля. Готуйте довше, якщо любите м’якші овочі.
- Полийте бальзамічною заправкою та свіжою зеленню.
Що подавати до овочів на грилі?
Овочі на грилі - класичний літній гарнір. Тому має сенс лише смажити м’ясо або рибу на грилі, щоб іти з ним, як:
Тоді я зазвичай швидко готую кіноа або коричневий рис для здорової вуглеводної сторони.
Мій чоловік, Олексій, також любить розрізати пітаси навпіл, обмазати часниковою оливковою олією і смажити на грилі кілька хвилин на сторону. Так добре!
Як заробити, зберегти та повторно використати залишки
Щоб зробити наперед, можна нарізати овочі, помістити у велику миску або ємність, щільно накрити поліетиленовою плівкою та поставити в холодильник до 3 днів. Оскільки овочі містять багато вологи, вони не будуть пересихати.
Можна сказати, що ці бальзамічні овочі на грилі залишки смаку ще кращі наступного дня та холодні?! Думаю, вони маринуються в олійно-оцтовій заправці і отримують додатковий аромат. Зберігати в холодильнику до 3 днів.
На грилі занадто багато? Ви завжди можете додати залишки овочів у самому кінці до такого супу, як овочевий суп. У нашому домогосподарстві нічого не йде даремно, а також у вашому. 40% їжі в Америці потрапляє на звалище. 🙁
Будь ласка, насолоджуйтесь і повідомте мені, як вам сподобався цей рецепт!
- 30-хвилинна курятина та овочі на грилі - просто смачно
- НАЙКРАЩА КОЛИСЬ Лазанья з цукіні - iFOODreal
- 30 найкращих рецептів яловичини з повільної кулінарії - прості ідеї для тушонки з яловичини, яловичого фаршу та солонини
- 23 КРАЩІ рецепти приготування їжі на обід; Вечеря Легкі здорові рецепти
- 10 найкращих ідей для низькокалорійного сніданку - прості рецепти сніданку з низьким вмістом калорій