12 простих низькокалорійних сніданків, щоб розпочати свій день на правій нозі
Ці низькокалорійні сніданки наповнюють вас, залишаючись у межах ваших добових калорій.
Незалежно від того, намагаєтесь ви скинути кілька кілограмів або просто заряджаєте енергією протягом дня, здоровий збалансований сніданок може вам допомогти. Ці низькокалорійні сніданки наповнюють вас і надзвичайно прості у приготуванні, тому ваш ранок може залишатися без стресу. Шукаєте більше ідей здорового харчування? Дотримуйтесь своїх нових звичок за допомогою цих смачних низькокалорійних вечерь.
Нехай ваш миттєвий горщик виконує всю роботу, і ви будете винагороджені вершковим і приємно жувальним вівсом.
Отримайте рецепт від Delish.
Грецький йогурт додає трохи білка до цього ідеального смузі, тоді як ягоди зберігають його приємним і (природно!) Солодким.
Отримайте рецепт від Delish.
Дивно, що може зробити форма для кексів!
Отримайте рецепт від Delish.
Кекси отримують поганий реп, але за допомогою кількох корисних замінників ви можете зробити їх більш ситним сніданком, менш солодким десертом.
- 25 найкращих рецептів моркви, вечері та легкі ідеї для їжі Харчова мережа
- 30 найкращих рецептів яловичини з повільної кулінарії - прості ідеї для тушонки з яловичини, яловичого фаршу та солонини
- 25 корисних рецептів смузі на сніданок - прості ідеї для фруктових смузі
- 30 ідей легкої осінньої вечері - найкращі рецепти вечері на осінь
- 30 рецептів здорової наземної індички Найкращі рецепти наземної індички, вечері та легкі страви