«Мій животик жирний» - Як одна мама відгукнулася на свою милу дівчинку

Як мама, яка одужує від розладу харчової поведінки, я дуже добре знаю, як я розмовляю. Не лише заради власних потреб залишатися на землі, але й для добробуту своїх дітей.

У нашому домогосподарстві немає ганьблення тіла, їжі, обмежень, розмов про дієту та фізичних вправ для маніпуляцій.

Але якимось чином стереотипні світоглядні уявлення про їжу та організм виникають раз у раз. І я хотіла поділитися, як я маю з цим справу як мама двох маленьких.

Одного вечора я виймав із ванни свою милу, нещодавно 4-річну дівчинку. Коли я сушив її, вона натирала дорогоцінний живіт. Потім вона проголосила фактом,

Вражений і не зовсім впевнений, що я її правильно почув, я запитав: "Анна Блю, що ти сказала?"

Цього разу менш впевнена, знаючи, що я завжди перешкоджала вживанню цього слова в будь-якому негативному відтінку в нашому домогосподарстві, вона підтвердила,

Моє серце стиснулось. Мені стало погано.

Усі позитивні розмови, усі твердження, вся безпека наших чотирьох стін не можуть витримати реальності ганьблення світового тіла та негативних саморозмов. Навіть для моєї милої 4-річної дівчинки.

Як я хотів реагувати? “Хто сказав вам, що ваш жир жирний? Скажи мамі, хто так розмовляє з тобою - я дам їм частинку свого розуму! Що за біса зі світом! »

Підготуйтеся до найважчих днів у Школі відновлення!
Клацніть ТУТ, щоб дізнатись більше 💪

Але її солодкі зелені очі закликали до любові, а не до гніву. Отже, я загорнув її в рушник, сів їй на коліна і сказав їй наступне:

Я пояснив їй, що жир - це не погано; це частина складу нашого тіла, яка зігріває нас. Він захищає наші найважливіші органи, завдяки яким наше тіло функціонує!

Це було трохи над її головою, але я продовжував ...

Я сказав їй, що її краса не була поряд із животиком, а глибоко в її серці ...

Краса в її дивовижному вільному дусі і добрій душі ...

Це в її розумному мозку та здатності спілкуватися з усіма навколо ...

Краса в тому, що вона дарує серце, а їй від гумору ...

А краса в її здатності сміятися над собою і освітлювати кімнату, куди б вона не йшла ...

І її реакція на те, що їй сказали ці речі, мене здивувала.

Вона заплакала. Величезні, плаксиві, розбиваючі душу, крокодилячі сльози, зариваючи обличчя мені в груди і тримаючи мене міцніше, ніж будь-коли.

Це розбило моє серце і наповнило душу одночасно. Навіть у чотири вона відчувала людську реакцію та емоції, що виникають, коли хтось надає значення характеристикам поза тілом, поверхневим та суспільним нормам ...

У цьому сила говорити слова правди, а не слова страху та сорому.

Коли я поклав її в ліжко і засунув, гнів повернувся в моє серце Мами ... не тільки гнів на мою маленьку дівчинку, але маленьку дівчинку, якою я колись була. Я розсердився на ту маленьку дівчинку, яка не отримувала уроки внутрішньої краси так, як мені постійно лилося.

Є кілька речей, до яких я хочу звернутися, щоб допомогти перевірити Анна Блю у всіх нас ...

1. Розкажіть своїм дітям ВСІ причини, через які вони гарні, які НІЧОГО не пов’язані з їх зовнішністю

Соціальний тиск досить величезний - виховуйте впевненість у своєму характері. Не їх зовнішній вигляд.

2. Не кидайте навколо слова жир навколо, ніби це смертний вирок чи найгірше, що може коли-небудь бути.

Я можу придумати мільйон речей, важливіших для зосередження уваги, а не типу тіла дитини.

3. Будь ласка, киньте розмову про невпевненість у своєму тілі перед своїми дітьми

Те, як ти бачиш себе, - це те, як вони будуть розвивати стосунки зі своїм тілом і собою. Бесіди можна проводити, але в контрольованих та підтримуваних умовах, де питання можуть бути розроблені та посилені.

4. нарешті, візьміть 1-3 і застосуйте їх до себе ...

Незалежно від того, є у вас діти чи ні, ви були, були чи дуже схожі на Анну Блю ... Побалуйте себе добротою. Зосередьтеся на рисах характеру, які роблять вас красивими, а не на фізичних властивостях, які з часом змінюватимуться.

Я хочу закінчити на цьому - я далеко не ідеальний.

Ми всі ... але якщо ви спробуєте стати тим голосом, який вам потрібен як дитині, яка тягнеться до любові та прийняття, світ виграє від вашого повстання в дієтичній культурі. Світ отримає користь від вашого прийняття змін і вашого прийняття себе.