Статті MZine Безкоштовний довідник статей у Великобританії

Майя Файнс практикує та вчить йогу Кундаліні, зосереджуючись на диханні та русі, щоб відкрити енергетичні точки вздовж тіла, що, як кажуть, рухає вас до радості та спокою. Досягнення держави, пояснює Майя Файнс, допоможе вам розкрити свій повний потенціал та вирішити повсякденне життя з новим ентузіазмом та щастям.

йога

Q) ЯК І КОЛИ ВИ РОЗРОБИЛИ ЦЮ ТЕХНІКУ?

Майя Файнс: Після років занять різними формами йоги, підживлених пошуками духовного зростання, я знайшла йогу Кундаліні, і мій пошук закінчився! Мене дуже захопив прямий шлях досягнення миру. Потім я викладав під керівництвом Шива Чарана Сінгха в школі Karam Kriya в Лондоні, щоб отримати свою сертифікацію.

Q) ЯК ВІДМІННИЙ ТА ІНШИЙ В СТИЛІ ВІД ІНШИХ ФОРМ ЙОГИ?

Майя Файнс: Хоча деякі пози, які називаються кріями, у йозі Кундаліні такі самі, як і в інших типах, багато хто - ні. Це дуже відрізняється тим, що ви відчуваєте зміни у своєму тілі відразу, навіть після одного заняття. Це форма йоги, якою можуть займатись будь-який вік, рівень досвіду та гнучкість. Використання музики та звуку також важливо в йозі Кундаліні, оскільки вібрації використовуються для очищення різних енергетичних [чакральних] блокувань.

В) ЩО ЛЮДИ ВІДБУТЬ ВІД ВАШОЇ СЕМІНАРУ?

Майя Файнс: Вони дізнаються, як дихальні вправи, пози, мантри та медитація з Кундаліні-йоги можуть допомогти їм досягти щастя. Моїх студентів також навчать використовувати дихання для досягнення гармонії між розумом, тілом і духом.

Q) ЯКІ ВАШІ НАДІЇ ТА АМБІЦІЇ ДЛЯ ЦЬОЇ РОБОТИ?

Майя Файнс: Я сподіваюся, що завдяки своєму навчанню я зможу допомогти своїм студентам усвідомити, що в них усіх є щастя - це просто потрібно розблокувати, щоб насолоджуватися ним. Я також хочу переконатися, що всі усвідомлюють, що їхнє щастя - це справді стан душі, а не те, чим можна насолоджуватися лише на мить. За допомогою йоги ми всі можемо бути щасливими, якщо не весь час, то, звичайно, більшою частиною. Щастя продовжує наше життя!

Народжена в Македонії Майя Файнс поєднала свої таланти як успішного класичного піаніста та виконавця зі своєю енергійною особистістю, щоб створити унікальний стиль йоги та медитації для сучасного життя, заснований на йозі Кундаліні Йога Бхаджана. Філософія Майї щодо міцного здоров’я та життя з внутрішнім спокоєм та впевненістю зробила її одним із найбільш затребуваних інструкторів йоги в Лондоні. Її заняття веселі, піднімають настрій і, насамперед, надихаючі. Зараз Майя Файнс подорожує світом, викладаючи та записуючи з нової бази в Санта-Моніці, штат Каліфорнія.