Ласкаво просимо до методу Майя Файнс

7-тижнева повна програма, що змінює життя та здоров'я, з використанням йоги Кундаліні, медитації, мантри, способу життя та порад з питань харчування та тренінгів для орієнтування на такі проблемні сфери у повсякденному житті, як страх, депресія, гнів, стрес та смуток.

Як працює метод Майя Файнс

У цій 7-тижневій програмі я створив 7-хвилинне відео на день, яке покаже вам йогу Кундаліні та методи медитації, щоб знайти мужність, ясність, полегшення, спокій, щастя, здорові стосунки та любов.

49 днів йоги

У цій 7-тижневій повноцінній програмі способу життя я створив 7-хвилинне щоденне відео для кожного з 49 днів програми, яке навчить вас Кундаліні-йозі та технікам медитації, щоб знайти мужність, ясність, полегшення, спокій, щастя, здорові стосунки та любов. Отримавши доступ до цих коротких щоденних відео, ви завжди можете повернутися назад і переглянути їх і потренуватися зі мною скільки завгодно разів.

Ексклюзивні області для членів

Більше того, ви матимете доступ до зони для учасників The Maya Fiennes Method і буде доданий до ексклюзивної приватної групи у Facebook, яка призначена лише для членів The Maya Fiennes Method, так що ви можете бути частиною спільноти та мати можливість спілкуватися та розмовляти для однодумців, а також знаходити всі ваші навчальні матеріали, коли це потрібно.

Відеосесії бонусних тренінгів щотижня

На додаток до всіх відео, які я підготував до цього курсу, ви також отримаєте доступ до ще двох годинних відео щотижня. Це 14 додаткових годинних відео! У цих відео я проведу вас протягом тижня, що триває, і допоможу вам отримати від нього найкраще. Я також відповідаю на деякі поширені запитання щодо тем кожного тижня і даю вам додаткові йогу, медитацію, мантри та дихальні прийоми та поради, над якими вам працювати.

Кундаліні йога

Йога Майї - це унікальне поєднання принципів Кундаліні, тай-чі, ци-гонг та інших філософій, поєднаних у 49 щоденних відеороликах, які доставляються у вашу поштову скриньку, що дозволить вам почуватись вирівняними, більш пробудженими, обізнаними та бадьорими здоровими.

Медитація

Ідеальне поєднання технік медитації, дихальних вправ та йог-мантр включено в ці повсякденні 7-хвилинні відео та ідеально доповнює вправи йоги Кундаліні, які ви будете вивчати та практикувати.

Ексклюзивна зона для учасників

Ви отримаєте доступ до ексклюзивної області для учасників методу Майя Файнес, де ви зможете зв’язуватися та спілкуватися з іншими учасниками Методу, а також отримувати доступ до всіх своїх матеріалів курсу в одному зручному місці, коли вам потрібно буде.

Громада

Окрім доступу до зони учасника The Maya Fiennes Method, вас також додадуть до ексклюзивної приватної групи у Facebook, щоб ви могли бути частиною приватної спільноти та мати можливість спілкуватися з однодумцями. Я навіть сам виступаю!

Повний пакет методів Maya Fiennes

Інтернет-відео програма Кундаліні з йоги та медитації, спеціально розроблена для цільових проблемних зон у нашому повсякденному житті, таких як страх, депресія, гнів, розриви, стрес, самотність та смуток.

Дізнайтеся, як подолати проблеми

Підніміться вище і вийдіть почуваючись краще, ніж будь-коли раніше.
Кожен тиждень розбивається таким чином:

Цей набір - загальне тренування, яке допоможе вам позбутися страху від кожної клітини вашого тіла. Клітини мають пам’ять, і якщо її не звільнити, вона застряє і може створити блокади, якщо ми не струсимо її і не звільнимо!

Це повний другий тиждень методу Майя Файнз, і це загальне тренування, яке допоможе вам мати справу з творчістю та стосунками. У цій серії Майя проводить вас через гнучкість хребта та допомагає вам відкриватися для прийому у стосунках, а також звільняє хребет, щоб допомогти енергії та творчості протікати. Ця серія також допоможе вам відпустити, залишатися присутнім, спостерігати за почуттями, створювати порожнечу, створювати свободу рухів у хребті, створювати енергію в репродуктивних органах, очищати ІМП, стимулювати роботу простати, боротися з ПМС та менопаузою та стимулювати роботу підшлункової залози., сечовий міхур і селезінка.

Це повний третій тиждень методу Майя Файнз, і це загальна тренування, яка допоможе вам впоратися з перешкодами, почуттям застряглості, почуттям гніву та придушення. Ці проблеми частіше за все є основною причиною проблем з травленням, здуттям живота, газом, СРК та негерметичним кишечником. У цій серії Майя проводить вас із вирішенням проблем з нетравленням шлунку та шлунку, усунення перешкод та виявлення бажань, збільшення сили волі, звільнення емоційного багажу, гніву та образи та навчання медитації.

Це повний четвертий тиждень методу Майя Файнз, і це загальне тренування, яке допоможе вам впоратися з відкриттям серця та зціленням. У цій серії Майя проводить вас через формування розумової сили для боротьби з панікою та тривогою, як мантри допомагають позбутися негативних голосів, відчути свободу та навчитися спостерігати почуття радості. Ця серія також допоможе при лікуванні легенів, астмі, поліпшенні кровообігу, залози, імунної та нервової системи.

Це повний п’ятий тиждень методу Майя Файнз і є загальним тренуванням, яке допоможе вам впоратися зі зняттям стресу з тіла та розуму. У цій серії Майя проводить вас через вдосконалення енергії та стимулювання схуднення, очищення емоційних проблем та можливість самовираження, а також зняття стресу, напруги та тяжкості відповідальності з шиї, плечей та щелепи. Ви також дізнаєтесь, як боротися з проблемами шиї та рівнем кальцію, як стимулювати імунну систему та звільнити стрес та збалансувати гормони за допомогою мантр.

Це повний шостий тиждень методу Майя Файнз, і це загальна тренування, яка допоможе вам впоратися з депресією і знайти щастя. У цій серії Майя проводить вас по абс і травній системі та навчає, як збалансувати гормони та створити щасливі гормони. Ви також дізнаєтесь про те, як боротися з гормонами щастя, бути більш рішучим, очищати туманний мозок, стимулювати мозок та боротися з антидепресивними хімічними речовинами, знімати нервозність, занепокоєння, негативні та небажані думки та хвилювання про майбутнє, а також підтримувати творчий, нейтральний, вільний від суджень розум, щоб ви нарешті могли бути справді щасливими.

Це повний сьомий і останній тиждень Методу Майя Файнз, і це загальна тренування, яка допоможе вам впоратися з почуттями самотності та смутку. Це також допоможе вам з чіткістю аури. У цій серії Майя розповідає вам про те, як виробляти ендорфіни та серотонін для щастя, забезпечуючи тіло і розум киснем для ясності у прийнятті правильних рішень, стимулюючи епіфіз для збільшення виробництва серотоніну, як почувати себе розслабленим та пробудженим та вчитися оцінити тишу та спокій. Ви також дізнаєтесь, як перенести енергію депресії та почуття втраченого, що може співвідноситись з очищенням шкіри, як створити мелатонін для якості сну та імунної системи та подолання страхів та параноїї, хронічного виснаження та, нарешті, сприяння внутрішньому миру та спокою. . Цього не можна пропустити!

Йога та медитація

7-хвилинне відео з йоги та медитації Кундаліні щодня протягом 7 тижнів, щоб ви могли займатися зі мною кожен день програми. Це 49 днів йоги! Отримавши програму, ви завжди матимете доступ до цих відео, щоб ви могли повернутися назад і потренуватися, коли захочете.

Ексклюзивна зона для учасників

Доступ до ексклюзивної області для учасників методу Майя Файнс, де ви можете поспілкуватися з однодумцями та любителями йоги. Я навіть сам виступаю! Тут ви також зможете отримати доступ до всіх своїх матеріалів, коли завгодно.

Ексклюзивна група Facebook

Ви також будете додані до ексклюзивної групи методів Maya Fiennes Method на Facebook, щоб отримати найновіші оновлення щодо методу та багато іншого, і ви зможете зустрітися та поспілкуватися зі своїми студентами Maya Fiennes Method, щоб ви могли допомагати одне одному рости та отримувати найкраще з методу.