Ямайська кукурудзяна каша
Ямайська кукурудзяна каша - Набридла однакова вівсянка на сніданок? Перемішайте і спробуйте замість цього зігріваючу кашу з кукурудзяної муки! Напоєний карибськими спеціями та кокосовим молоком для повноцінного теплого та спокійного сніданку.
Скажіть, чи є кращий спосіб розпочати день, ніж теплим ситним сніданком. Якщо ви прокидаєтесь, бажаючи чогось солодкого для боротьби з ранньою ранковою тягою, то вам пощастило. Ця ямайська каша з кукурудзяної муки зробить саме це.
Мені подобається, що він такий ситний і енергійний, що робить його ідеальним для того, щоб забрати мене на сніданок.
Нас тут, у Південній Каліфорнії, поблагословив настільки необхідний дощ. Коли йдуть дощі, все, що я хочу зробити, - це затишно з чашею цієї каші з кукурудзяної муки і спостерігати за дощами шаленими хаотичними краплями - повільно смакуючи по одній ложці. Таємно бажаючи, щоб це тривало цілими днями. Але кожному доброму має прийти кінець.
Ця традиційна ямайська каша з кукурудзяної муки, також відома як “Гвинтик” та “Поп” - карибська страва для сніданку, яка датується більше століття.
Він виготовляється з жовтої кукурудзяної муки, наповненої земляними спеціями, як кориця та мускатний горіх. Найчастіше згущене та/або кокосове молоко додають для насиченого і солодкого смаку. Якщо ви хочете вегана, використовуйте кокосове згущене молоко
На який смак? Неймовірне поєднання традиційної каші та крупи. Ви отримуєте солодкість разом із теплом від кориці, мускатного горіха, а також солодкий «банальний» смак самої кукурудзяної муки.
Гаряча крупа з глибиною та текстурою, яка не надто важка для шлунку. Смачний смак сам по собі, але в поєднанні з фруктами та горіхами він райський. Найулюбленіший - манго та чорниця.
Ви не можете помилитися з нарізаним бананом, манго, порізаним мигдалем та/або волоськими горіхами. Нарешті, ви можете подати це на полуденок, обід, вечерю або поблажливу закуску.
ПРИМІТКИ
- Під час варіння обов’язково часто розмішуйте кашу, щоб уникнути утворення камок у вашій каші.
- Налаштуйте смаки та смак молока. Однак мускатний горіх і ваніль необхідні для приготування ямайської каші.
- Mieliepap (кукурудзяна каша) та глікемічний індекс Health24
- Харчовий бар Herbalife F1 Express - здоровий шейк F1
- Чи є законний план харчування Athlean X (цілий день огляду їжі) NOOB ПРИБИЛЬ
- Ріпа хороша для схуднення Кальцій Магній Переваги Втрата ваги Найкращий препарат для приготування кето
- Як приготувати кукурудзу на качані (плюс корисна кукурудза на качанах) Форма