Як ожиріння може сприяти втраті слуху

Численні дослідження показують, що ожиріння може збільшити ймовірність розвитку втрати слуху, демонструючи, як ваш слух пов’язаний із загальним здоров’ям, та висвітлюючи переваги збереження здорового способу життя.

сприяти

Хоча деякі причини втрати слуху очевидні, наприклад, тривалий вплив гучних звуків, інші фактори не такі очевидні. Сюди можна віднести генетику, здоров’я серця і навіть вагу. Численні дослідження показують, що ожиріння може збільшити ймовірність розвитку втрати слуху, демонструючи, як ваш слух пов’язаний із загальним здоров’ям, та висвітлюючи переваги збереження здорового способу життя.

Коли погане самопочуття призводить до поганого слуху

Як ваша вага може вплинути на ваш слух? Ну, а крихітні клітини волосся (стереоцилії), які виявляють звук у вашому внутрішньому вусі, покладаються на постійний приплив крові та надходження кисню для нормальної роботи. Ожиріння вимагає від серця напруженої роботи, щоб перекачувати кров по всьому тілу, ускладнюючи для артерій та капілярів транспортування крові та кисню до тендітних клітин волосся. Не маючи достатньої кількості крові та кисню, вони можуть зазнати пошкоджень і більше не працюватимуть належним чином. Після пошкодження клітини волосся не можуть бути відновлені або регенеровані, що призводить до постійної втрати слуху.

Проте ожиріння не обов'язково спричиняє втрату слуху безпосередньо. Надмірна вага може спричинити інші захворювання, які можуть пошкодити ваш слух. Одним із прикладів є цукровий діабет. Загалом, 90 відсотків пацієнтів з діабетом 2 типу мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а люди, які страждають на цукровий діабет 2 типу, вдвічі частіше страждають слухом. Інший приклад - серцева хвороба, яка ще більше обмежує кровообіг і, отже, здатність вашого серця забезпечувати достатньо крові та кисню до ваших внутрішніх вух.

Ожиріння також є фактором величезної кількості молодих людей із втратою слуху. Оскільки сьогоднішня молодь часто менше тренується і їсть більші порції, ніж у минулі роки, все більше підлітків страждають ожирінням. Одне дослідження показало, що більше 15 відсотків підлітків із ожирінням також страждають від слуху порівняно з менш ніж 8 відсотками однолітків, які не страждають ожирінням.

Здорове тіло, здоровий слух

Гарне харчування та підтримка активного способу життя - запорука міцного здоров’я. А враховуючи зв’язок між ожирінням та втратою слуху, у вас є ще більше підстав прагнути бути здоровим. Насправді, одне дослідження про зв'язок між ожирінням та втратою слуху показало, що жінки, які були фізично активними, мали на 17 відсотків нижчий ризик розвитку втрати слуху, ніж учасники, які були найменш фізично активними.

Якщо ви хочете навести форму, спочатку поговоріть зі своїм лікарем, щоб він порадив правильну дієту та режим фізичних вправ для ваших унікальних обставин. Це є першим кроком до покращення загального стану здоров’я, одночасно захищаючи від втрати слуху.