8 домашніх засобів від бронхіту для полегшення кашлю та хрипів

бронхіту

Коли у вас бронхіт, дихальні шляхи запалюються і покриваються густим слизом. Ваш кашель може виділяти слиз із легенів, і ви також можете здаватися, що хрипіте, коли дихаєте.

Існує два типи бронхіту: гострий бронхіт і хронічний бронхіт. Застуда та респіраторні віруси - найпоширеніші причини гострого бронхіту, який зазвичай покращується приблизно через 10 днів, хоча неприємний кашель часто триває протягом декількох тижнів. Хронічний бронхіт триває набагато довше. Якщо у вас кашель, який виділяє слиз у більшість днів тримісячного періоду протягом двох років поспіль, у вас хронічний бронхіт. Вам потрібно звернутися до лікаря для точного діагнозу - астма, синусові інфекції і навіть гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) може імітувати бронхіт.

Щодо того, чи є бронхіт заразним: це залежить від вашого типу.

"Гострий бронхіт, безумовно, заразний, оскільки він часто викликаний супутніми гострими вірусними інфекціями", - пояснює Джон Карл, доктор медичних наук, пульмонолог Центру дитячої легеневої медицини клініки Клівленда в Огайо. Якщо причина бактеріальної природи, цей тип бронхіальної інфекції також може бути заразним через розповсюдження крапель, додає він. Однак хронічний бронхіт не є заразним, оскільки він, як правило, спричинений тривалим впливом подразників, таких як сигаретний дим або забруднення повітря.

Як і у більшості хвороб, ключовим фактором захисту себе та інших від зараження гострим бронхітом є хороша гігієна, така як покриття рота та носа під час кашлю чи чхання та добре миття рук, повідомляє Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) . Ви також захочете продезінфікувати будь-які поверхні, з якими хтось із гострим бронхітом контактував, говорить доктор Карл. Інші розумні способи уникнути розповсюдження гострого бронхіту включають некуріння (або відмову від куріння як можна швидше) та уникнення пасивного куріння, пилу та забруднення. І будьте впевнені, що ви та ваші діти отримали рекомендовані вакцини.

Вживайте запобіжних заходів, щоб уникнути контакту з людьми, які можуть мати інфекції, що викликають бронхіт, говорить Карл. І якщо ви тісно контактуєте з кимось із бронхітом (скажімо, якщо ви лікар чи медсестра, яка лікує хворого пацієнта), використовуйте маску, додає він.

Якщо і коли у вас розвивається випадок гострого бронхіту, хороша новина полягає в тому, що більшість випадків прояснюються самі собою. Тим часом, є кілька домашніх засобів, які ви можете спробувати допомогти вам керувати своїми симптомами. Ось що ви можете зробити, щоб швидше почуватись краще.

Додаткове повідомлення Дженніфер Геддес