Чому жінки похилого віку втрачають своє лібідо (і як його повернути)?

Перейти до:

Жінки похилого віку, як правило, мають нижчий статевий потяг або лібідо через вікові фізіологічні, психологічні та соціальні переходи.

Хоча лібідо поступово знижується з віком як у чоловіків, так і у жінок, жінки в два-три рази більше сприйнятливі до такого зниження.

Чому у літніх жінок знижене лібідо?

Зниження статевого потягу зазвичай трапляється у жінок в кінці 40-50-х років, і це може бути пов'язано із змінами рівня естрогену в крові, пов'язаними з менопаузою.

Жінки, які переживають різку менопаузу внаслідок оваріектомії або хіміотерапії, як правило, демонструють більше зниження лібідо, ніж жінки, які переживають природну менопаузу.

Раптове падіння рівня естрогену та тестостерону в крові через різку менопаузу може бути причиною цього.

У природній менопаузі зниження рівня естрогену і тестостерону часто призводить до витончення слизової оболонки піхви, втрати еластичності піхви, м’язового тонусу та мастила, атрофії клітора та піхви та зменшення відчуття.

Всі ці події в сукупності спричиняють вагінальний дискомфорт, біль у ділянці тазу та утруднення проникнення, що призводить до зниження лібідо.

Психологічні фактори, такі як негативні соціальні уявлення про вікові фізичні зміни, також можуть суттєво впливати на сексуальне бажання жінок.

Жінки, які позитивно ставляться до процесу старіння та зберігають впевненість у собі, можуть навіть відчути підвищене лібідо. На відміну від цього, жінки, які сприймають ознаки старіння як непривабливий, поганий імідж тіла та втрату жіночності, часто страждають від зниження сексуального бажання або потягу.

Емоційна близькість - ще один важливий фактор, який може вплинути на лібідо жінки. Наявність партнера з еректильною дисфункцією або відсутністю подружжя або інтимного партнера може суттєво вплинути на лібідо у жінок.

Дослідження, проведене на жінках старше 60 років, показало, що близько 55% заміжніх жінок є сексуально активними порівняно з 5% незаміжніх жінок. Цікаво, що було встановлено, що сексуальне задоволення зростає з віком у жінок.

Незважаючи на низьке лібідо, жінки часто відчувають збудження та оргазм навіть у похилому віці.

Вікове погіршення самопочуття також може вплинути на лібідо у жінок. Наприклад, жінки з проблемами серця зменшують кровопостачання статевих органів, включаючи піхву, що призводить до відсутності змащення та збудження. Більше того, деякі ліки, що використовуються для лікування станів здоров'я, такі як високий кров'яний тиск, діабет, депресія та нетримання сечі, можуть зменшити статевий потяг у жінок.

Згідно з недавнім дослідженням, на лібідо у жінок може вплинути в основному через погане психічне та фізичне здоров'я, відсутність спілкування з партнером та відсутність емоційної близькості.

Якість і тривалість сексуального спілкування з партнером сильно впливають на сексуальне бажання жінки.

Знижене лібідо є питанням занепокоєння?

Для багатьох жінок зниження лібідо суттєво не впливає на їх загальну статеву активність та якість життя. Однак хронічна або періодична відсутність лібідо іноді викликає емоційні переживання, такі як тривога та депресія.

Постійна відсутність бажання, стан, який зазвичай називають розладом гіпоактивного сексуального потягу, може спричинити проблеми у стосунках, якщо не вирішувати питання відкритого сексуального спілкування між партнерами.

Як повернути сексуальне бажання?

Хороша новина - доступні ефективні заходи для повернення лібідо. Деякі стратегії, які корисні для покращення сексуального бажання у жінок, включають:

Використання мастильних матеріалів, зволожуючого крему або вагінального естрогену з низькими дозами для сухості та болю
Гормональна терапія для зниження лібідо
Сексуальна терапія/консультування
Вживання наркотиків для посилення статевого потягу

Крім того, зміна способу життя також може допомогти поліпшити лібідо у жінок. Регулярні фізичні вправи можуть покращити статеву активність за рахунок збільшення кровотоку та поліпшення стану здоров’я серця.

Відмова від куріння може також збільшити приплив крові до статевих органів і затримати наступ менопаузи.

Уникнення або обмеження вживання алкоголю може бути корисним з точки зору поліпшення статевих рефлексів, зменшення припливів та поліпшення якості сну.

Харчування здорової та збалансованої дієти може покращити стан здоров’я, такий як серцево-судинні розлади та діабет. Також важливо підтримувати здорову вагу та забезпечувати позитивне сприйняття образу тіла.

Заняття йогою та медитацією можуть принести фізичну та психічну релаксацію, що важливо для сексуальної діяльності.

Джерела

Maciel M. 2014. Проблеми сексуального бажання літніх жінок: біопсихосоціальні фактори, що впливають на них, та бар’єри для їх клінічної оцінки. BioMed Research International. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066710/
www.sciencedaily.com. 2012. Сексуальне задоволення жінок зростає з віком. https://www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120103134907.htm
www.health.harvard.edu. 2017. Для жінок сексуальність змінюється з віком, але не зникає. www.health.harvard.edu/./для-жінок-сексуальність-змінюється-з-віком-але-не-зникає-201402137035
www.menopause.org. 2019. Зниження бажання. www.menopause.org/./зниження-бажання
www.aarp.org. 2017. Літні жінки частіше втрачають інтерес до сексу. www.aarp.org/. /sexual-desire-declines-with-age-fd.html

Доктор Санчарі Сінха Дутта

Доктор Санчарі Сінха Дутта - науковий комунікатор, який вірить у поширення сили науки в усіх куточках світу. Вона має ступінь бакалавра та магістра в галузі біології та фізіології людини. Закінчивши ступінь магістра, Санчарі продовжила ступінь доктора філософії. у фізіології людини. Вона є автором понад 10 оригінальних наукових статей, всі з яких опубліковані у всесвітньо відомих міжнародних журналах.

Цитати

Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:

Дутта, Санчарі Сіньха. (2019, 25 вересня). Чому жінки похилого віку втрачають своє лібідо (і як його повернути) ?. Новини-Медичні. Отримано 11 грудня 2020 року з https://www.news-medical.net/health/Why-Do-Older-Women-Lose-Their-Libido-(and-How-to-Get-it-Back).aspx.

Дутта, Санчарі Сіньха. "Чому жінки похилого віку втрачають своє лібідо (і як його повернути)?". Новини-Медичні. 11 грудня 2020 року. .

Дутта, Санчарі Сіньха. "Чому жінки похилого віку втрачають своє лібідо (і як його повернути)?". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Why-Do-Older-Women-Lose-Their-Libido-(and-How-to-Get-it-Back).aspx. (доступ 11 грудня 2020 р.).

Дутта, Санчарі Сіньха. 2019. Чому жінки похилого віку втрачають своє лібідо (і як його повернути) ?. News-Medical, переглянутий 11 грудня 2020 р., Https://www.news-medical.net/health/Why-Do-Older-Women-Lose-Their-Libido-(and-How-to-Get-it-Back) .aspx.

News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.

News-Medical.net - Сайт AZoNetwork