Чому у мене біль у шлунку та діарея?

Біль у животі та діарея можуть бути занадто звичними, і майже всі страждають від цієї комбінації в певний момент свого життя. Але звідки я знаю, чи болі в животі серйозні?

Діарея з болем у шлунку є загальним симптомом шлункового грипу. Хороша новина полягає в тому, що дискомфорт і біль зазвичай зникають протягом декількох днів. Однак існують інші причини, через які у вас можуть бути спазми шлунку або діарея, і важливо знати, коли звертатися до лікаря, а коли позбавлятись від симптомів.

Прочитайте далі, щоб дізнатися про різні можливі причини болю в шлунку та діареї, як запобігти деяким випадкам цього захворювання та коли зателефонувати своєму лікарю.

З’ясування причини

Коли ви страждаєте від болю в шлунку, діареї або того й іншого, одне з найважливіших моментів - спробувати визначити першопричину. Досить часто такий тип болю в животі обумовлений шлунковим грипом або іншим вірусом, зіпсованою їжею або їжею, до якої у кого-то чутливість. Якщо діарея та біль не супроводжуються іншими серйозними симптомами, такими як висока температура, найкращим способом дії є зачекати її.

Якщо ви відчуваєте, що це реакція на їжу, більшість разів симптоми стихають через день-два. Однак є деякі випадки харчових отруєнь, які безумовно вимагають відвідування лікаря - але знову ж таки ви побачите інші важкі симптоми разом із загальним розладом ШКТ.

Якщо ви думаєте, що у вас може бути реакція на їжу, наприклад, на целіакію, яка має чутливість до глютену, варто спробувати елімінаційну дієту, щоб обмежити джерело розладу. Пізніше в житті можливо раптово розвинути харчову чутливість - також вважається, що до 20 відсотків американців мають харчову чутливість. Зверніть увагу, що целіакія є серйозним захворюванням, і постійний вплив глютену може завдати більшої шкоди. Не слід самодіагностувати целіакію.

Інші причини, з якими ви можете впоратися самостійно, - це переїдання, вживання алкоголю, ліки та стрес. Рівень стресу може сильно вплинути на організм, особливо коли мова йде про проблеми з ШКТ. Спробуйте практикувати медитацію уважності або якийсь інший тип заспокійливих вправ, якщо це можливо. Регулярні фізичні навантаження також є варіантом зняття стресу.

Розлад шлунку і кишечника також пов’язаний із вживанням занадто великої кількості алкоголю або вживанням занадто багато їжі. Спробуйте керувати контролем порцій, коли мова йде як про їжу, так і про споживання. Жінкам рекомендується не пити більше одного напою на день, тоді як для чоловіків - два на день. Деякі ліки також можуть спричинити розлад шлунку, тому добре запитати себе, чи не переважають побічні ефекти їх прийому переваги. Сюди входять нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен та аспірин, метформін (призначений для діабету), добавки магнію та антибіотики.

Більш серйозні причини

Діарея та спазми шлунку або біль можуть мати інші причини, і якщо ці стани зберігаються більше кількох днів, це може свідчити про такі проблеми з шлунково-кишковим трактом, як запальне захворювання кишечника (ВЗК) або синдром подразненого кишечника (СРК). Взагалі кажучи, IBD набагато серйозніший, ніж IBS, хоча обидва вони можуть негативно вплинути на якість життя. ВЗК може назавжди пошкодити травний тракт, тому купірування його симптомів так важливо. ВЗК часто супроводжується кров’ю у випорожненнях, втратою ваги, втомою та іншими проблемами. СРК може мати деякі з тих же симптомів, але не пошкоджує травно травний тракт. Ви також можете відчувати гази та здуття живота разом із СРК.

Основна відмінність між цими двома станами та симптомами грипу чи їжі - це тривалість часу, коли пацієнт відчуває діарею та судоми. Якщо ви виявите, що у вас розлад шлунково-кишкового тракту триває більше тижня або близько того, радимо повідомити про це свого лікаря.

Коли викликати лікаря

Якщо симптоми виникають більше тижня, доцільно записатися на прийом до лікаря. Однак якщо у вас є важкі симптоми в будь-який момент, це також хороша ідея, щоб вас побачили. Інші симптоми, що вимагають відвідування лікаря, включають високу температуру, нудоту та блювоту, сплутаність свідомості, утруднення мовлення, проблеми із зором, прискорене серцебиття та судоми. Хоча найпоширенішими симптомами діареї та шлункових проблем є грип, харчові реакції, ліки, стрес, вживання алкоголю, ВЗК та СРК, ці стани також можуть свідчити про рак, муковісцидоз, апендицит або кишкову непрохідність. Якщо у вас постійні симптоми, найкраще перестрахуватися і бути поміченим.

Якщо вам потрібно звернутися до лікаря з приводу діареї та болю в животі, або у вас інші розлади з боку шлунково-кишкового тракту, запишіться на прийом у Carolina Digestive сьогодні.