Основні причини болю в шлунку і діареї

Кожен в якийсь момент буде боротися зі спазмами шлунка та діареєю, які часто супроводжуються болями в животі та судомами. Існує безліч причин, через які у вас можуть виникати болі в животі, спазми або діарея. Більшість не надто серйозні, а багато хто навіть не вимагає походу до лікаря. Однак, навіть якщо у вас легкий випадок розладу шлунково-кишкового тракту, розумно визначити, що це спричиняє, щоб ви могли почуватись швидше і, зрештою, отримати лікування, якщо вам це потрібно.

Прочитайте далі, щоб дізнатись про найпоширеніші причини болю в шлунку та діареї, а також про те, чи варто звертатися до лікаря.

Що викликає спазми в шлунку та діарею

У багатьох випадках основні причини діареї та болю в животі викликані бактеріальною або вірусною інфекцією або реакцією на їжу. У більшості цих випадків спазми в шлунку просто зникають самі по собі. Навіть шлунковий грип, в більшості випадків, не вимагає жодного лікування, крім методу «почекай».

За підрахунками, приблизно 20 відсотків американців мають проблеми з чутливістю до їжі, які можуть раптово початися в будь-який час. Багата і насичена жирами їжа може спричинити розлад шлунку, а також порушення травлення від переїдання. У разі харчової чутливості багато лікарів рекомендують елімінаційні дієти, щоб допомогти ізолювати їжу (їжі), що викликає шлунково-кишкові розлади. На елімінаційній дієті ви вилучаєте зі свого раціону багато різних продуктів і груп продуктів, повторно вводячи їх по черзі, поки не буде знайдено винуватця. Наприклад, у хворих на целіакію їжа з глютеном викликає розлад шлунку. Що стосується переїдання, рекомендується контролювати порції. Вживання менших порцій, ретельне пережовування їжі та вибір продуктів з високим вмістом клітковини можуть допомогти усунути будь-які розлади, спазми в шлунку та діарею.

Якщо біль у животі та діарея тривають

Коли у вас розлад шлунка, пов’язаний з інфекцією, прийомом їжі або переїданням, це, швидше за все, пройде за лічені дні або тиждень. Якщо у вас постійно спостерігається діарея та розлад шлунку, це може свідчити про такі медичні проблеми, як синдром подразненого кишечника (СРК) або запальне захворювання кишечника (ВЗК). СРК є несерйозним станом, оскільки він не пошкоджує травний тракт, але все одно може викликати такі незручні симптоми, як діарея, спазми шлунка та здуття живота. Для поліпшення якості життя пацієнтам слід знизити рівень стресу, внести деякі дієтичні зміни за рекомендацією лікаря, достатньо спати та регулярно займатися спортом. Однак лікар повинен оцінити вас на предмет постійної діареї, щоб підтвердити, що це СРК, а не більш серйозна проблема.

З іншого боку, ВЗК може спричинити пошкодження травного тракту і вимагає більшого лікування, ніж СРК. Запальна хвороба кишечника є загальною назвою декількох захворювань шлунково-кишкового тракту, включаючи виразковий коліт та хворобу Крона. Крім спазмів та діареї, ви також можете відчувати втому, втрату ваги та кров у калі. Лікування ВЗК не існує, але лікарі можуть допомогти впоратись із симптомами та запаленням за допомогою зміни способу життя та фармакотерапії, щоб допомогти контролювати хворобу.

Існують також інші причини постійної діареї та болю в шлунку, включаючи стрес, прийом алкоголю та певних ліків. У наш час, безумовно, важко впоратися зі стресом, але психічне та фізичне здоров'я настільки глибоко взаємопов'язані. Якщо ви виявляєте високий рівень стресу, лікарі та терапевти пропонують практику уважності, глибокі дихальні вправи, регулярні фізичні вправи та терапію за необхідності. Тим, хто має клінічний рівень тривоги та/або депресії, слід звернутися до спеціаліста з питань психічного здоров’я щодо потенційних ліків, які можуть допомогти при стресі.

Надмірне вживання алкоголю також може спричинити розлад ШКТ. Відповідно до американських дієтичних рекомендацій для американців, жінки не повинні вживати більше одного напою на день, а чоловіки не більше двох. Ліки також можуть викликати розлад ШКТ, такі як антациди, метформін, антибіотики, хіміотерапевтичні препарати та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ).

Коли звертатися до лікаря

Можуть бути й інші, більш серйозні причини болю в животі та діареї, хоча вони набагато рідше: рак, проблеми з кишечником, важкі шлункові проблеми та апендицит. Під час підготовки до лікаря слід враховувати два показники: тривалість симптомів та їх тяжкість. Якщо ваша діарея та симптоми черевної порожнини тривають більше кількох днів, мають важкий характер або є одночасно гострими і тривалими, пора записатися на прийом. Слід також пам’ятати про наявність крові в калі, сплутаність свідомості або сильну втому, дратівливість, прискорений пульс та проблеми із зором. Немовлята та особи з ослабленим імунітетом або люди похилого віку повинні негайно звернутися за лікуванням.

Якщо вам потрібно звернутися до лікаря для лікування шлунково-кишкового розладу, діареї або болю в животі, запишіться на прийом у GI Associates сьогодні.