Чи корисний зелений чай для здоров’я печінки?

корисний

Зелений чай для поліпшення здоров’я печінки

Відомо, що зелений чай має багато харчових переваг, наприклад, низькокалорійний і діє як антиоксидант. На користь здоров’ю печінки намагайтеся уникати вживання чаю з цукром. Під час прийому певних форм зелений чай може бути шкідливим для вашого організму. дізнайтеся, як у цій статті розповісти про переваги та ризики цього природного засобу.

Що в цій статті

  • Переваги зеленого чаю
  • Ризики екстракту зеленого чаю
  • Висновок

Переваги зеленого чаю
Відомо, що зелений чай має дуже мало калорій і багато харчових корисних речовин, і кілька досліджень показали, що він має можливі переваги при лікуванні або допомозі запобігти захворюванням печінки. Огляд 10 досліджень “Liver International” ISI Journal Citation Reports 2016 (гастроентерологія та гепатологія) повідомив, що вісім із 10 випробуваних виявили, що зелений чай має захисну дію проти захворювань печінки. Річард Бруно, доцент кафедри харчових наук Коледжу сільського господарства та природних ресурсів Мічиганського державного університету, також виявив під час тестування на тваринах, що щоденний прийом зеленого чаю блокує кількість жиру, що зберігається в печінці мишей із надмірною вагою. Це допомогло мишам не розвивати важкі жирові захворювання печінки та покращило їх функцію печінки.

Ризики екстракту зеленого чаю
Однак, хоча вживання зеленого чаю може принести користь вашій печінці, тематичне дослідження та систематичний огляд Фармакопеї Сполучених Штатів (офіційна публікація, що містить перелік лікарських препаратів з їх впливом та вказівки щодо їх застосування) показує докази можливості прийому чаю. екстракт, що викликає гепатотоксичність (медикаментозне ураження печінки).

За даними Національного інституту охорони здоров’я, на сьогодні нерегульовані добавки становлять 20 відсотків травм печінки, пов’язаних з наркотиками. Не знадобиться навіть стільки таблеток, щоб нашкодити, доктор медицини Герберт Бонковський, лікар-гастроентеролог із системи охорони здоров’я Carolinas HealthCare і професор Університету штату Коннектикут, рекомендує повністю уникати добавок з екстрактом зеленого чаю в них. Ідіосинкратична лікарська травма печінки (DILI) є рідкісною побічною реакцією на ліки і може призвести до печінкової недостатності. Дієтичні добавки є однією з найпоширеніших терапевтичних класифікацій препаратів, що викликають ДІЛІ, у західному світі. Занепокоєння щодо цього екстракту, що спричиняє пошкодження печінки, спонукало Францію та Іспанію вивести з ринку продукт для схуднення, повідомляє Фармакопея США.

Висновок
Виходячи з цих фактів, ми повинні споживати зелений чай в помірних кількостях. Вживання зеленого чаю, безумовно, свідчить про вагомі докази зміцнення здоров’я печінки, однак прийому його у вигляді добавок слід взагалі уникати.