7 тиждень вашої вагітності

Андреа Чисолм, доктор медичних наук, є сертифікованою лікарською системою гінекології/гінекології, яка викладала як в Медичній школі університету Тафтса, так і в Гарвардській медичній школі.

Дуже добре/Бейлі Марінер

На 7 тижні вагітності ви можете відчувати, як чекаєте, але ви ще не зовсім схожі на це. Можливо, ви набрали пару кілограмів або навіть схудли через ранкову нудоту. Можливо, ви «світитеся» або боретеся з прищами. Але, незалежно від вашого зовнішнього вигляду, всередині все-таки відбуваються великі зміни.

7 тижнів вагітності - це скільки місяців? 1 місяць і 3 тижні

Який триместр? Перший триместр

Скільки тижнів? 33 тижні

Розвиток вашої дитини за 7 тижнів

На 7 тижні дитина має трохи більше 1/3 дюйма (близько 1 сантиметра). Це приблизно розмір звичайної чорниці.

Тим не менш крихітним, до кінця цього тижня майбутній малюк збільшиться приблизно вдвічі порівняно з минулим тижнем. Системи тіла та фізичні особливості продовжують розвиватися. U

Хоча минулого тижня розвиток рота, ніздрів, вух і очей дитини почав активно рухатися, на цьому тижні вони починають виглядати дедалі чіткіше.
Починають формуватися повіки та язик.
Пуповина набуває форми. Цей рятувальний круг пов’язує дитину з плацентою, щоб нести кисневу кров та поживні речовини вашій дитині, забираючи відходи. U
Ваш ембріон, ймовірно, знаходиться на другому наборі нирок. Немовлята проходять три набори або стадії розвитку нирок, перебуваючи в утробі матері. U

Ознайомтесь із кількома етапами 7 тижнів вашої дитини у цьому інтерактивному досвіді.

Залишайся спокійною мамою: Епізод 3

Перегляньте всі епізоди нашого відеосеріалу «Залишайся спокійною мамою» і слідкуйте за тим, як наша ведуча Тіффані Смолл розмовляє з різноманітною групою жінок та найкращими лікарями, щоб отримати реальні відповіді на найбільші питання щодо вагітності.

Як вагітність змінить моє тіло?

Ваші загальні симптоми цього тижня

Що стосується вас, то ранкова нудота та часте сечовипускання можуть продовжуватися або починатися цього тижня. Поряд з цими симптомами, ви також можете помітити зміни на шкірі, виділення з піхви та нюх.

Пам’ятайте, кожна людина і кожна вагітність різні. Ви можете відчувати один, деякі, багато або всі ці симптоми.

Зміни шийки матки

Ваша шийка матки приділяє багато уваги в кінці вагітності, коли ви чекаєте, коли вона зійде і розшириться. Але насправді зараз у цій галузі багато що відбувається. Підвищення рівня гормонів і кровотоку під час вагітності збільшує вироблення цервікального слизу, який називають лейкореєю. Ви можете помітити це як рідкі, молочно-білі виділення без запаху. U

Ця цервікальна слиз збирається і злипається, щоб стати вашою слизовою пробкою. Це саме те, що ви думаєте, це: пробка зі слизу. Його робота полягає в тому, щоб закрити отвір шийки матки, щоб захистити вас і вашу зростаючу дитину, запобігаючи потраплянню бактерій в матку. U

Світло вагітності

Ви знаєте, що про відоме вагітність, що світиться, люди завжди говорять? Це може бути зараз вашим єдиним зовнішнім ознакою вагітності. Більша кількість крові, що надходить до вашого обличчя, може дати вам рожеве сяйво, тоді як гормони вагітності можуть зробити вашу шкіру більш жирною та блискучою, ніж раніше. U

Що говорять експерти

“Світіння - це не міф. Хоча не всі це отримують, якщо ваші щоки мають рожеве сяйво, це, ймовірно, спричинено великим посиленням кровотоку під час вагітності ".

Запор

Незважаючи на те, що ця виразна дитяча шишка ще не досягла, можливо, ви відчуваєте себе більше, ніж зазвичай, завдяки газу, здуття живота і запорам. За це можна зарахувати збільшення прогестерону. Прогестерон розслаблює клітини гладкої мускулатури, змушуючи тонкий і товстий кишечник рухатися повільніше, що призводить до більшого поглинання води та зміцнення стільця. U

Супер нюх

Вагітність може перетворити нюх у наддержаву. Це цікавий симптом, який, на думку деяких, допомагає майбутній мамі уникати небезпеки. Але це може скласти неприємності, якщо ви боретеся з ранковою нудотою, а найменший подих неприємного запаху може змусити вас бігти у ванну. U

Поради щодо догляду за собою

Харчуватися добре (або докладати максимум зусиль під час боротьби з нудотою), вживати достатню кількість рідини, відпочивати та витрачати час на себе - це константи у списку щотижня. Крім того, цього тижня ви можете захотіти приділити своїй шкірі та травному тракту додаткову увагу.

Попереду запор

Щоб допомогти здути роздутий живіт і полегшити дискомфорт, продовжуйте пити багато води, трохи вправлятися і їсти більше нерозчинних клітковин, таких як цільна пшениця, льон, фрукти з шкіркою, овочі, коричневий рис і сочевиця. U

Що говорять експерти

"Оскільки легко хворіти цілими днями пити просту воду, я люблю рекомендувати гарячу воду з вичавленим лимоном або кидати у склянку свіжий імбир, м’яту, огірки, ягоди чи будь-які фрукти".

—Дана Анджело Уайт, MS, RD

Догляд за шкірою

Світіння вагітності може бути пов’язане зі збільшенням кровотоку, але гормони вагітності також можуть взяти участь у цьому. Гормони можуть змусити залози на шкірі відкачувати більше олії. Олія може дати вам блиск, але це також може призвести до пренатальних вугрів. U

Якщо ваше сяйво йде шляхом вугрів, доглядайте за шкірою, щодня вмиваючись ніжним миючим засобом та використовуючи безмасляний зволожуючий крем. Деякі місцеві методи лікування, такі як бензоїлпероксид та певні креми або розчини з антибіотиками, вважаються безпечними, але саліцилова кислота, Retin-A (третиноїн), Accutane (ізотретиноїн) та інші - ні. Найкраще - проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед тим, як лікувати прориви. U

Контрольний список вашого тижня 7

Продовжуйте приймати пренатальні вітаміни.
Пийте достатньо води, щоб залишатися зволоженою.
Додайте трохи клітковини у свій щоденний раціон для боротьби із запорами.
Слідкуйте за доглядом за шкірою.
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо нудота та блювота сильні.

Поради для партнерів

Майбутньому вагітному батькові цілком природно відчувати себе не на своєму місці вже зараз. Вони очікують, але вони ще не схожі на це, і вони можуть відчувати себе більшими, навіть якщо про дитину не можна говорити. Тим часом їхні груди та шкіра також зазнають змін.

Ви - можливо, єдина, хто знає про вагітність - можете показати, що помічаєте незначні зміни. Але будьте ніжними. Знайте, що навіть цілеспрямовані позитивні коментарі можуть змусити вашу вагітну партнерку відчувати себе у свідомості та тривозі. Послухайте свого партнера та його думку про вагітність та своє тіло, щоб ви могли запропонувати найкращу підтримку. U

Найближчі візити лікаря

Можливо, ви здійснили перший пренатальний візит ще минулого тижня (6-го тижня), а можете - протягом наступних кількох тижнів. Це призначення - це зустріч довше, ніж у середньому, де багато чого робиться. Наприклад, ваш медичний працівник візьме проби крові та сечі, у вас може бути мазок Папаніколау та, можливо, УЗД, щоб підтвердити, що ваша дитина росте та процвітає.

Після першого пренатального візиту ви зазвичай звертаєтесь до свого лікаря для пренатальних оглядів приблизно раз на місяць до 28 тижнів (7 місяців). Потім ви будете ходити частіше.

Особливі міркування

Нудота і блювота часто зустрічаються у 70% - 80% вагітностей. Сильна нудота та блювота набагато рідше, але можуть бути небезпечними для майбутньої матері та дитини, що розвивається.

Гіперемезіс Гравідарум

Hyperemesis gravidarum - тривала, сильна нудота з нестримною блювотою, яка може призвести до зневоднення та втрати ваги. Це вражає до 2,3% вагітностей. Симптоми, як правило, починаються на початку вагітності, досягають піку приблизно до 9-го тижня і стихають до 20-го тижня. Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути гіперемезіс гравідарум, поговоріть зі своїм медичним працівником. U

Слово з дуже добре

Протягом 7 тижня вагітності ви можете мати справу з повним набором симптомів вагітності на ранніх термінах. Просто пам’ятайте, що так само нормально мати багато симптомів, як і лише декілька, і завжди добре зателефонувати своєму лікарю, щоб запитати про будь-які симптоми, якщо ви турбуєтесь.

Дискомфорт на ранніх термінах вагітності триватиме наступного тижня разом із швидким зростанням та розвитком вашої дитини. Протягом 8 тижня ваш крихітний ембріон все більше і більше стає схожим на маленьку людину.