За даними Science, це найкращий графік грудного вигодовування для немовлят

Новонароджені діти їдять багато, що, мабуть, є заниженням року. Не секрет, що пристосування до дієтичних потреб дитини легше сказати, ніж зробити, і значна втрата сну, ймовірно, буде частиною процесу. Для мам, які годують грудьми своїх дітей, бажання знати найкращий графік грудного вигодовування для немовлят може здатися необхідним способом спрощення життя молодої жінки.

Розподіл вашої дитини за графіком годування, хоча це може бути корисним, насправді є дещо бурхливою і суперечливою темою у світі грудного вигодовування. Більшість прихильників ексклюзивного сестринського догляду стверджують, що введення вашої дитини в строгий графік годування може насправді принести більше шкоди, ніж користі. Наприклад, La Leche League International (LLLI) стверджувала, що жорсткі графіки годування можуть перешкоджати здатності батьків годувати дитину залежно від того, коли вони здаються голодними.

Однак певна форма розкладу, безсумнівно, необхідна для більшості мам, щоб зберегти здоровий розум і забезпечити, щоб їхня дитина їла достатньо, щоб залишатися здоровим. То який варіант найкращий? Чи варто планувати життя своєї дитини далеко або зосередитись на прочитанні її реплік, щоб вони були щасливими та повноцінними? Виявляється, поєднання обох може бути найкращою відповіддю.

За словами батьків, новоспеченим батькам рекомендується дозволити своїй дитині встановлювати графік годування, особливо на початку. Оскільки запас молока у кожної мами різний, а організм кожної дитини потребує різних речей, вивчення голодових сигналів дитини відразу ж є чудовим способом створити ефективний графік годування, на який ви можете покластися обоє.

Belly Belly зазначив, що найпоширеніші ознаки голоду, які може проявляти ваша дитина, - це облизування або цмокання губ, вкорінення навколо грудей, непосидючість, смоктання рук або інших іграшок або спроба потрапити в положення годувальниці. Виявляється, плач - це пізній знак голоду, який показує, що ваша дитина готова до їжі якомога швидше.

Дізнавшись голодні ознаки вашої дитини, ви зможете відстежувати, як часто вони зголодніють (що, звичайно, буде змінюватися в міру зростання), і встановлювати "вільний графік" сеансів годування. За даними сайту Baby Baby Sleep, новонароджені, які добре годують та мають здорову вагу, зазвичай їдять кожні дві-три години, цілодобово, протягом перших двох місяців або близько того. Також варто зазначити, що згідно з даними Kids Health новонароджені на грудному вигодовуванні повинні їсти від 8 до 12 разів на день, оскільки грудне молоко засвоюється набагато швидше, ніж суміші. Однак через три-чотири місяці ваша дитина почне їсти більше під час кожного годування, а це означає, що ваші сестринські сеанси будуть віддалятися. На цей момент типовим є годування сім-дев'ять разів на день або кожні чотири години.

Не дозволяйте думці поставити дитину за жорстким графіком напружувати вас. Натомість використовуйте їх природні ознаки голоду та досліджуйте найкращий інтервал між годуваннями, щоб створити графік, який найкраще підходить для вашого способу життя та потреб вашої дитини.