З днем ​​народження Махеш Бабу: чому можна навчитися з режиму дієти та фітнесу суперзірки!

Зірка кінотелугу Махеш Бабу сьогодні святкує своє 42-річчя, і нам важко повірити цьому факту, оскільки приголомшливий виглядає не на день старше, ніж, можливо, на 30 років!

Їжа NDTV | Оновлено: 09 серпня 2018 р., 12:50 IST

народження

  • Суперзірці телугу Махешу Бабу завтра виповнюється 42 роки
  • Махеш Бабу - фітнес-урод і ніколи не пропускає тренування
  • Дієта Махеша Бабу передбачає поєднання вуглеводів, білків і жирів

Зірка кінотелугу Махеш Бабу святкує сьогодні своє 42-річчя, і нам важко повірити цьому факту, оскільки приголомшливий виглядає не на день старше, ніж, можливо, на 30 років! Нещодавно Махеш Бабу опублікував заголовки наймилішого першого вигляду емблеми свого майбутнього проекту SSMB25. Зірка змусила своїх двох доньок, Сітару та Аадію, розкрити емблему в соціальних мережах, і це призвело до того, що суперзірка, напевно, націлилася на неї. Як повідомляється, фільм заснований на житті генерального директора Microsoft Сатії Нараяни Наделли, і Махеш Бабу почне працювати над ним із завтрашнього дня. Як повідомляється, команда хотіла, щоб Махеш Бабу розпочав свою сприятливу дату народження, і, як повідомляється, фільм також зіграє Пуджу Хегде у головній ролі. Махеш Бабу забив мистецтво носити кепку з кількома пір'ями в ній, з апломбом, але за його впалими чудовими виглядами та надзвичайно підтягнутою статурою криється його суворе дотримання здорової дієти та інтенсивний режим фітнесу.

Незважаючи на те, що випустив суперхітові фільми та керував успішним продюсерським домом, відомо, що Махеш Бабу ніколи не пропускає тренування або навіть жодного прийому їжі протягом дня. Талановитий актор, який дебютував у акторській групі з Раджакумарруду в 1999 році, не завжди був таким підтягнутим і худорлявим, як зараз. Насправді Махеш Бабу в одному зі своїх телевізійних інтерв'ю показав, що раніше він був досить важкою дитиною. Отже, з нагоди дня народження Махеша Бабу, давайте розглянемо, як виглядає дієта та фітнес-програма симпатичної зірки. Що ще важливіше, ось що ви можете навчитися з розпорядку Махеша Бабу. Ось зниження рівня його дієти та режиму фітнесу:

Фітнес-програма Махеша Бабу

Відомо, що Махеш Бабу є виродком для фітнесу, про що також повідомив його колега з Брахмоцавама Каджал Аггарвал. Дружина Махеша Бабу і колишня актриса Намрата Широдкар особисто цікавиться дієтою Махеша Бабу, яка, як правило, складається з здорових вуглеводів, білків і жирів, які всі необхідні для здорового духу і здорового тіла. Тренер Махеша Бабу Кумар Маннава розкрив в інтерв'ю видатній публікації, що секретом вічної гарної зовнішності та підтягнутої статури суперзірки є його наполегливість. За словами Кумара, Махеш Бабу піклується про своє тіло 365 днів у році і ніколи не пропускає тренування.

Маннава також сказав, що він не просто зосереджується на створенні шістьох пакувальних абс для актора, але його тренувальна програма, скоріше, фокусується на всебічній формі. Він також сказав, що розтяжка є дуже важливою частиною тренувань Махеша Бабу, і це тому, що актор повинен зробити кілька трюків для своїх фільмів. Він додав, сказавши, що актор зосереджується на своїй силі та гнучкості під час своїх тренувань, які, як правило, бувають п’ять разів на тиждень.

Дієта Махеша Бабу

Махеш Бабу починає свій день зі сніданку, який містить гарне поєднання всіх важливих макроелементів, необхідних організму. Його сніданок готується з вівса (вуглеводів), яєць (білок) та горіхів (жирів). Махеш Бабу також подбає про те, щоб включити на сніданок трохи фруктів, щоб забезпечити своє тіло мікроелементами та клітковиною. Маннава виявив, що Махеш Бабу харчується п’ять-шість страв на день. Останнім часом споживання їжі популярно як здорову практику втрати жиру та набору м’язів, оскільки вона підтримує ваш метаболізм. Маннава також показав, що Махеш Бабу ніколи не дотримується жодної примхової дієти.