Втрата ваги

Помірне зниження ваги є нормальним і поширеним побічним ефектом лікування раку. Однак швидка втрата ваги викликає занепокоєння. Швидка втрата ваги визначається як ненавмисна втрата ваги більше ніж на два кілограми за тиждень, коли ви їсте нормально. Люди, які під час лікування залишаються з нормальною вагою або біля неї, як правило, швидше відновлюються після лікування. Якщо на початку лікування у вас надмірна вага, незначна втрата ваги не викликає занепокоєння. Зосередьтеся на вживанні здорової їжі під час лікування, щоб максимізувати своє харчування. Обмежте такі продукти, як десерти та солоні закуски; вони додадуть калорій, не забезпечуючи необхідними поживними речовинами.

Під час лікування раку не потрібно суворо ставитися до жирів у своєму раціоні. Дієта з помірним вмістом жиру та помірною кількістю вуглеводів найкраща для загального стану здоров’я. Горіхи є формою здорового жиру. Ви можете додати горіхи в сухі сніданки або салати, або використовувати їх для перекусу. Подумайте про вибір сухих горіхів, оскільки солоні або промаслені горіхи легко переїсти.

Якщо ви худнете під час процедур, це означає, що вам потрібно більше калорій у вашому раціоні. Якщо ви не знаєте своєї ідеальної ваги, попросіть свого дієтолога допомогти визначити для вас здорову масу тіла.

Lifespan, перша система охорони здоров’я Род-Айленда, - це комплексна, інтегрована академічна система охорони здоров’я, пов’язана з медичною школою Уорена Альперта з Університету Брауна.