Втрата ваги: ​​легкий літній напій Шилпи Шетті може змусити вас швидко схуднути!

Звичайно, якщо вам потрібне тіло, як чудова актриса, вам слід викрасти деякі її секрети дієти! Вона є абсолютним натхненням для тих, хто хоче схуднути.

ваги

Нещодавно Шільпа Шетті, яка також є завзятою, здоровою кухаркою, поділилася зі своїми шанувальниками простим рецептом схуднення, який включає кокум! Говорячи про користь кокуму для здоров’я, Шилпа зазначила, що рецепт обов’язковий для кожного, хто хоче пролити фляб.

Заохочуючи шанувальників включити цей кокум, який традиційно також називають Солкаді, Шилпа заявив, що це чудовий напій для схуднення, а також те, що ви можете включити у свій літній раціон. Це також може заспокоїти розлад шлунку та утримати проблеми з травленням.

У своєму дописі Шилпа сказала: "Solkadi - це традиційний кулер для конкан, який містить кокум. Кокум містить соляну кислоту та антиоксиданти, що сприяють зниженню ваги. Багато жінок полюблять цей напій, який також може допомогти зменшити кислотність"

Напій також досить низько споживаний калорій - у ньому всього 165 калорій! Звучить спокусливо правильно?

Як приготувати цей напій:

Для цього напою вам знадобиться кокум (фрукти), вода, трохи часнику та чилі.

-Попередньо замочіть кокум в теплій воді приблизно на 3-4 години.
- Додати замочений кокум, воду у блендері.
-До цього додайте трохи подрібненого часнику та грубо нарізаного чилі (1-2).
-Змішайте це все гарно.

Користь напою для здоров’я
Напої, що сприяють схудненню, можуть прискорити ваш метаболізм і змусити вас втратити ці сантиметри від талії без особливих клопотів. Кокум, який є основним інгредієнтом цього напою, є не просто улюбленим улюбленцем здоров’я, але також хорошим джерелом поживних речовин, таких як вітамін С, лимонна кислота та імунітет, що підвищує флавоноїди, які підвищують ваш імунітет і роблять організм більш зарядженим та енергійним.

Він також містить активні антиоксиданти, такі як гарцинол та HCA (гідроксильна лимонна кислота), які зменшують запалення та прискорюють втрату жиру в організмі, роблячи вас здоровішими та здоровішими. Дослідження також помітили, що кокум також містить важливий гормон ситості, завдяки чому ви відчуваєте себе менш голодними та енергійними одночасно.

Тож чому б цього літа не поглинути цього освіжаючого та потужного напою?