Водна дієта?

Опубліковано 11.04.2013 о 10.55

За ці останні місяці, починаючи з грудня, я набрав близько 1-2 каменів, всі ви, мабуть, думаєте: "вона повинна їсти вантажі, сало", але це все для моєї нової знайденої любові до газованих напоїв. До кінця минулого року я очистився від будь-якого солодкого напою, що містив кафе, і мені стало легше від цього, але одного разу я був надзвичайно запаморочений, єдине, що було на виду, - це крижана пляшка кока-коли, тепер я бажаю я щойно там знепритомнів.

Чотири місяці тому я мав ідеальну фігуру на зріст 5 футів4, я міг легко поміститися у свої джинси, які зараз заховані в задній частині моєї шафи, разом із рештою мого маленького одягу, я взяв носити мішкуваті речі, які колись були занадто великими, і я почуваюся абсолютно жахливо, моя самооцінка настільки низька, що я не можу не плакати від того, як я виглядаю, трохи поверхнево, я знаю, але я думаю, що будь-яка жінка проходить через ненависть до себе.

Одного разу я сидів на водяній дієті двадцять один день, що, мабуть, здається дійсно небезпечним, але я мав рекомендації зі своїм лікарем загальної практики, який стежив за мною двічі на тиждень, і в підсумку я втратив двадцять три кілограми, лише повернувши чотири. Зараз я думаю, що я готовий зробити це ще раз, але на цей раз два пости, 21 день, тижнева перерва, а потім ще 10 днів, що, мабуть, додало б мені втрати ваги, яку я втратив. Здається, люди думають, що якщо ти зголоднієшся з їжі, то через тиждень ти помреш, але це не так, багато християн роблять 40-денний водний пост і живуть, здається, люди також думають, що ти знову набираєш вагу і багато іншого, Ви отримаєте його назад, лише якщо повернетесь до з’їдання сміття, яке спочатку привело вас.

Я просто хотів знати, чи хтось раніше робив піст, я розумію, що багато хто з вас скаже такі речі, як "це погано для вас", "це нашкодить вашому організму", "це не спрацює", але я дійсно потрібно почувати себе добре і швидко.

Я б дуже хотів почути, що ти маєш сказати, навіть тих людей, які кажуть мені не робити!