Харчуйтесь правильно 4 Your Type®

Офіційний веб-сайт д-ра Пітера Дж. Д'Адамо та дієта групи крові®

Уточнення та виправлення

Будь ласка, поясніть дворівневу систему в Live Right 4 Your Type.

Логіка „дворівневої” системи полягає в тому, щоб дозволити як дуже спрощений, менш суворий спосіб дотримання дієти (наприклад, для осіб, які знають лише свій статус АВО і бажають вільно дотримуватися дієти), так і більш метод глибини (для осіб, які також знають свій статус секретаря або потребують більш детальної інформації).

Перший рівень - це основа дієти для кожного.

Якщо ви просто хочете зберегти та покращити свій нинішній рівень здоров’я, використовуйте лише перший рівень як основу для тих, кого ви отримуєте та уникайте, а просто додайте продукти другого рівня до своєї нейтральної категорії. Ви будете робити "найважливіші" переваги та уникати. Ви можете розглядати цю версію як "Дієту на групу крові", оскільки її легко дотримуватися, і потрібно лише знати свій тип ABO.

Якщо ви секретар або хочете дотримуватися «повноцінної дієти», але знаєте лише, що ви тип ABO, ви додаєте два значення рівня до свого плану. Уникнення другого рівня та корисні цінності слід використовувати в письмовій формі, якщо ви прагнете вирішити хворобу, вилікуватися від травм, схуднути, витриматись під додатковим стресом або полегшити хронічну втому чи інші проблеми зі здоров’ям. Це «турбо» версія дієти, покликана прискорити загоєння та забезпечити додатковий захист від хвороб.

Якщо ви робите несекретарну версію вашого плану ABO, ви автоматично робите значення другого рівня, тож розслабтеся!

Примітка: якщо ви несекретор та ММ, використовуйте несекреторні значення на відміну від значень ММ. Наприклад, секреторів типу А слід уникати помідорів; вони нейтральні для несекреторів типу А. З варіантом ММ вони вважаються "вигідними". Це стосується лише секреторів.