Блог Кортні
Коли ідеальний час, щоб почати худнути?
Кортні Лей
ЦЕ ДЛЯ КОЖНОЇ ЖІНКИ, ЩО ОЧІКАЄ «ПРАВИЛЬНОГО» ЧАСУ Схуднути
Чи можу я підняти руки - хто там, досі, мав гладку, комфортну подорож?
Так ... не думав.
Я не був тренером дуже довго, я все ще відносно новачок у цьому, і я вже втратив підрахунок того, скільки разів я чув або читав жінок, які будуть "Вступати в це один раз * ВСТАВИТИ ТУТ * сортується "або" Почну, коли настане час "
Я навіть чув, "я хочу все налагодити, тому почну, як тільки я зрозумію, що можу це зробити".
Дівчата з поганими новинами - використовуйте ці рядки лише в тому випадку, якщо ви готові назавжди залишатися незмінними.
Не існує поняття "правильний час"
Не існує такого поняття, як "все налагодити"
Звичайно, завтра сонце зійде, і ви будете платити податки - це не таке поняття, як плавна їзда чи ідеальні умови для змін.
Я можу вам це гарантувати - як би ви не старалися, як би довго не чекали ... на цьому шляху будуть проблеми. Хтось маленький, хтось чудовий.
Деякі спричинені іншими, інші спричинені вами.
Без сумніву, ви не все зрозумієте. Не на початку, і, мабуть, ніколи.
У вас буде стрес - на роботі та вдома
Ви будете зайняті - на роботі та вдома
Ви НЕ будете ідеальними. У вас НЕ вийде все правильно, і ви будете робити помилки.
Я втратив підрахунок кількості речей, які пішли не так під час моєї подорожі, помилок, які я зробив, своїх "невдач".
Те, що раніше було зручним виправданням, щоб зупинитись.
Кілька порад жінкам, які чекають “потрібного часу” -
Це ніколи не трапиться, але, коли ви передумали і своє тіло, ви не станете імунітетом до стресів, не перестанете робити помилок і точно не будете ідеальними.
Що БУДЕ, так це те, що ви станете краще справлятися з життєвими перешкодами і приймете їх такими, якими вони є - частина подорожі, а не те, що може завадити вам отримати бажане.
Ви єдиний, хто може це зробити. Ви завжди були такими.
- Американці з ожирінням не намагаються скинути стільки ваги
- 6 несподіваних причин, з якими ви можете; t Схуднути (якщо ви вже тренуєтесь; харчуйтеся правильно!) - Рейчел Аттард
- Чи може серфінг в Інтернеті допомогти вам схуднути ЧАС
- 21% підлітків в Америці страждають ожирінням - тут; s, як допомогти підлітку правильно схуднути
- Стимуляція мозку може допомогти людям схуднути