Оуен сподівається перестрибнути крізь обручі олімпійської мрії

Дата випуску: 24.06.2010
Останнє оновлення: 24.02.2014 13:27:04 | Джим Блоу

journal

Привіт розумний читач новин! Дякуємо, що обрали місцеву. Ви зараз читаєте
1 з 3 безкоштовних статей.

Вона завжди розуміла, що потрібно для того, щоб конкурувати з найкращими, що пропонуються у світі - мріяти про велике, наполегливо працювати і ставити цілі високо. І ніхто не може бути більш придатним для здійснення цієї мрії, ніж Мелінда Оуен.

Це велика мрія для дівчинки, яка росте на північному заході Монтани. Зараз молода жінка Оуен сфокусувалась на виступах на найбільшій спортивній сцені з усіх. Оуен, багатобічна спортсменка середньої школи Полсона та всеамериканської NCAA в Університеті Айдахо, сподівається продовжити свою визначну кар'єру в стрибках з жердиною до Олімпійських ігор 2012 року.

Оуен, дочка Боба та Сенді Оуен з Полсона, закінчила свою кар'єру в університеті штату Айдахо в 2008 році після закінчення вищої школи. Того літа вона відправила 13 футів і 9 дюймів на олімпійському матчі відбору до Олімпійських ігор у Пекіні, щоб вийти у фінал, де вона посіла 10-е місце із стрибком 14 футів, 5,25 дюйма. Вона не здійснила поїздку до Китаю, але досвід показав, що вона була близька до приєднання до елітної групи волатирів.

І цей досвід, близький до сигари, сприяв її рішучості стати олімпійкою. Тепер у неї є цілеспрямований приціл до Олімпійських ігор в Лондоні в 2012 році, де вона сподівається бути однією з трьох жінок, що стрибають на США.

Вона рухається у правильному напрямку, це точно. Минулого літа Оуен посів шосте місце на чемпіонаті США з легкої атлетики на відкритому повітрі 2009 року в місті Юджин, штат Орегон, очистивши 14 футів і 3,25 дюйма. Зовсім недавно вона розчистила 14 футів і 6 дюймів, щоб виграти Каліфорнійські запрошувальні естафети. На початку травня вона виграла змагання зі стрибками з жердиною в Гран-прі в Осаці в японському Осаці, очистивши 14 футів і 8 дюймів, особистий рекорд на відкритому повітрі. (Її рекорд у приміщенні - 14–7, встановлений у лютому в Арканзасі).

Вона - колишня чемпіонка штату Монтана і дворазова чемпіонка WAC, що стрибає з жердиною, яка ще не вірить, що ще вдарила об стелю. Попереду багато напруженої роботи та змагань, але Оуен вирішив це завдання.

Вона швидко зауважує, що вона може взяти на себе участь в Олімпійських іграх завдяки щедрим внескам або через спонсорську допомогу в поїздках на змагання тут і за кордон, або через безкоштовну кімнату та дошку, яку вона отримує в Олімпійському навчальному закладі в Сан-Дієго, Каліфорнія.

Оуен повернувся в Монтану кілька тижнів тому, щоб прийняти елітне запрошувальне змагання в Монтані, яке відбулося на полі Дорнблазер у штаті Міссула 5 червня. Дуже відібрана група спортсменів вищого рівня у стрибках з жердиною, а також чоловіки з дискосу та списа, змагалися сонячним суботнім обідом.

Оуен, підтриманий натовпом родини та друзів, що вишикували доріжку, фінішував другим у змаганнях зі стрибків з жердиною, очистивши 14 футів 4 дюйма. Як зазначала диктор, це призвело б до перемоги в чемпіонаті Big Sky Conference, якби вона все ще брала участь у коледжі (13-2,75 виграла його раніше цього місяця).

Але після закінчення коледжу протягом двох років вона зосереджується на своїй кар’єрі стрибків з жердиною, проживає та тренується в олімпійському тренувальному центрі в місті Чула-Віста, Каліфорнія. Вона тренується у Тай Севін.

І її мета набагато вище 14 футів 8 дюймів. Звід довжиною більше 16 футів, шість дюймів росіянки Олени Ісінбаєвої виграв Олімпіаду в 2008 році, тоді як 15 футів і 8 дюймів виграв би срібло. Очевидно, що вона здатна досягти верхнього кінця 15 футів більше. На практиці вона працює над технікою з мотузкою для банджі, встановленою приблизно на 15-6. Вона ще не досягла цього, але тоді вона також не бачить цього як обмеження.

"Я ще не очистив це. Мої стегна досить високі. Мені просто потрібно точно налаштувати, наскільки я правильний на глибині (від передньої частини ями до бару) », - пояснив Оуен.

Вам потрібні чудові спортивні здібності, щоб стрибати високо, але найкращі спортсмени та тренери скажуть вам, що перехід на наступний рівень здебільшого стосується техніки. І це, мабуть, було основним напрямком її практик. Тренер Севін вже допоміг їй вдосконалити свій 16-кроковий підхід і деякі дрібниці, які допомагають їй поступово стрибати все вище і вище.

Зустріч еліти в Міссулі стала унікальною можливістю для більшості її тренерів, нинішніх та колишніх, бути присутніми, щоб спостерігати за її стрибком. Севін був там, щоб тренувати її під час зустрічі, тренер UM та наставник Брайан Швіен зберігав рахунок, а в кулуарах спостерігав її тренер середньої школи Даррен Ганлок.

Ганлок почав усе, намовляючи Оуена вийти на трек першокурсником середньої школи. Але над цим вона довго не замислювалася, перш ніж Ганлок підійшов до неї.

Баскетбол був захопленням Мелінди в дитинстві, і в середній школі вона все планувала так, що збиралася зосередитись на обручах у середній школі та в коледжі. Вона заходила в тренажерний зал рано вранці перед заняттями зі своїм старшим братом Патом, який піднімав тяжкості, поки Мелінда стріляла в кошики.

"Але ця пожежа згасла в середній школі", - пояснила Мелінда. Вона все ще грала в баскетбол, але не вважала це своїм головним видом спорту. "З волейболом все було гаразд, але тоді траса виникла з нізвідки", - сказала вона.

Насправді тренер Gанлок створив це так, щоб він з’явився з нізвідки. Сімейний друг, він побачив у Мелінді здатність і постійно підказував їй спробувати. І коли вона знайшла успіх, це підживило її ентузіазм до спорту.

«Я пробував стрибки з жердиною на першому курсі, тому що тренер Даррен Ганлок постійно просив мене спробувати. і це зробили всі мої брати. Я спробував це один раз на початку першого курсу, але одного разу я злякався після того, як приземлився в коробці і кинув сховання. Але потроху він мене зносив, і я врешті спробував це знову, - пояснив Оуен.

Під час своєї першої зустрічі пізніше в році вона очистила 8 футів 6 дюймів, найкращий стрибок будь-якою з дівчат у Полсоні. А потім, раптом, стрибки стали веселими. Вона теж бігала, але стрибки з жердиною стали її власною справою.

"Для мене (стрибки з жердиною) було якось весело після перебування в сім'ї, де, очевидно, всі любили легку атлетику, але це відбувалося з великим тиском і порівнянням", - сказав Оуен. Клан Оуен розповсюджений у двох штатах. Як і їхні кузени, діти Боба та Сенді дуже атлетичні та видатні спортсмени у всіх своїх видах спорту, зокрема у боротьбі. Очікування були високими, але це було скоріше підтримкою, ніж негативом, сказала вона.

“Це не було нічого поганого. наша сім'я дуже підтримувала. Але (склепіння) насправді було лише моєю власною справою. І тренер Ганлок сказав, що завжди буде проводити мене до випуску до виходу на пенсію », - зазначила вона.

Вона не знала, скільки для неї означало стрибки з жердиною до молодшого курсу середньої школи. Вона зламала ногу і пропустила більшу частину ранньої частини сезону треків. Потім, коли з’явилися дивізіонали - подія, яка кваліфікує спортсменів до зустрічі штату - вона не зробила висоту входу та не претендувала на участь у штаті.

“Для мене це був кінець світу. І це навчило мене, що (стрибки з жердиною) для мене багато значили », - сказав Оуен. «І мати когось, хто так піклувався, як тренер lockанлок, означало все. його пристрасть до спорту, безумовно, стерлася з мене ".

Її завербував тренер Брайан Швіен для стрибків з жердиною в університеті Монтани. Незважаючи на те, що Оуен чудово відвідав школу, вона вирішила піти в Університет Айдахо, де двоюрідний брат також брав участь у змаганнях.

"Тренер Швеїн ніколи не дозволяє мені пережити це", - сказав Оуен про прихильність обох один до одного. Хлопець Оуена живе в Міссулі, тому вона часто відвідує його. А Швеєн завжди робив Оуену доступними для стрибків під час її відвідувань. "І він завжди робив себе доступним і дуже допомагав".

У її пізні роки в Айдахо у неї також був хороший тренер, але вона ще більше вчиться у тренера Севіна, який є штатним тренером з стрибків в Олімпійському центрі.

"Існує безліч причин, чому я поступово ставав все кращим і кращим", - пояснила вона, і так багато з цих причин походять від керівництва та тренінгу Севіна. «Він допомагав мені з технікою, включаючи мої пробіжки, а також із (навчальними) терапіями. Однозначно важко навчитися техніці на втечі. якщо ви не зможете витратити час. наприклад, у бігових тренуваннях. І для кожного з них він критикує кожну дрібницю, яку ти робиш. І це окупається швидкістю ".

Швидкість на злітно-посадковій смузі критично важлива для висоти. Чим швидше ви йдете, тим більше сили ви вкладаєте в полюс, і тим більше сили полюс подає у вас, піднімаючи вас все вище і вище.

Режим її тренувань варіюється залежно від розкладу змагань. Зараз Мелінда та товариші по команді Беккі Холлідей та Челсі Джонсон стрибають три дні на тиждень і поєднують гімнастику, важку атлетику та спринт у свої “робочі” дні. Її «вихідні» дні призначені для реабілітації.

Підняття важкої атлетики поставило з власним унікальним набором проблем. Хоча вся ідея підняття тягарів полягає у нарощенні сили, Оуен виявив, що вона насправді нарощує занадто багато м’язів.

"Я на важчому кінці стрибків. Як тільки я почала піднімати, я сильно набрала вагу », що не дає результату, пояснила вона. “Отже, мені довелося поїхати до Колорадо, щоб скласти дієтичний план, який би працював. У мене все ще є сила і сила, але я не такий громіздкий, як раніше. Довелося їсти більше білка і менше вуглеводів ».

Вона добре їсть, пояснила вона, за допомогою незмінної корисної їжі, яку подають у їдальні Олімпійського центру. Всі продукти чітко позначені калорійністю та інформацією про вміст, що допомагає їй залишатися в межах запланованої дієти. Вона сумує за деякими продуктами харчування, але зараз не так багато, коли вона пристосувалася до нового раціону.

"Все залежить від вас. Я просто повинен бути обережним, що я їжу, - сказав Оуен. Спочатку було важко налаштуватися на більш жорстку дієту, але вона була здивована тим, як швидко вона та її організм адаптувалися. «Я більше не їжу жирної їжі. якщо я їжу фаст-фуд, я досить хворію. Я вже не сумую, але я помічаю солодощі. Я дуже скучаю за справді великими десертами. Спочатку я дуже скучив за цим, але я вже звик. Я не жадаю цього ".

Те, чого вона прагне, - це медальне місце на Олімпіаді. Жінки, які тримають сховище, мають одного керівника, на якого слід поглянути в Ісінбаєвій. Оуен сказала, що коротко зустрічалася з нею на зустрічі в Парижі, але дуже добре знайома з нею.

“(Ісінбаєва) не зберігає сховища в США. але я постійно переглядаю її відео. У неї чи не найкраща у світі техніка як для хлопців, так і для дівчат », - зазначив Оуен.

Техніка, фізична підготовленість та мислення переплітаються. Хоча її техніка та фізична форма покращуються, її мислення може коливатися, як це було минулого тижня.

"Вчора був поганий день", - сказала вона з відтінком розчарування. Вона не робила 14-4, висота, яка стала звичною, і з кожним пропущеним стрибком вона все більше засмучувалася.

Саме тоді приємно мати у своєму розпорядженні послугами спортивного психолога, який може повернути вас на позитивний шлях.

«Наявність цієї команди (тренерів та співробітників) тут справді дивовижна. Ми всі працюємо задля однієї спільної мети, - сказав Оуен. «Отже, вчора ми зосередились на процесі (а не на кінцевій меті). Я знаю, що за один день я не збиваю 16 футів. Йдеться про відсікання дрібниць. Але я маю стільки висоти над цим. і це засмучує, коли я не відразу рухаюся вгору. Я знаю, що все це прийде з часом. Мені просто потрібно довіряти системі. але вчора мене повністю охопило розчарування ".

Гірше було те, що вона набирала величезної висоти, але вона спускалася на планку, а не за нею.

"Я подумав:" Як довго мені це потрібно? "Але мій спортивний психолог допоміг мені задуматися про те, як я з кожним днем ​​наближаюся до того, де хочу бути".

Отже, 25-річна дівчина дає все, що у неї є, щоб здійснити цю мрію стати олімпійкою.

Потім вона змагатиметься на національній сцені на чемпіонаті США з легкої атлетики на відкритому повітрі, який відбудеться в університеті Дрейка в Де-Мойн, штат Айова, 23-27 червня. (Стовп з жердиною з’явиться у неділю ESPN близько 11:00 за тихоокеанським часом.)

Як і всі інші, Оуен йде на зустріч із думкою, що вона вийде з неї переможцем, сподіваючись, що це буде зустріч, де всі ці дрібниці об’єднаються. Але у неї буде багато змагань, включаючи захисницю чемпіонки Дженніфер Стучинський, яка встановила американський рекорд на відкритому повітрі 16-1,75 у 2008 році.

Це ще один крок вперед у мрії Оуена, і вона з нетерпінням чекає цього. Але вона також знає, що кожен крок має ціну і жертву від інших, хто допомагає цим шляхом.

"Я мав велику допомогу на цьому шляху. Мій тренер докладає всіх зусиль, щоб доглядати за мною, допомагаючи мені знаходити джерела (кошти) для подорожей. і мені дуже пощастило, "сказав Оуен. “Я дуже вдячна за все, що батьки зробили для мене. Це стає важко. мої батьки такі добрі, але вони не з грошей. І вони дають стільки. Але коли я прийшов сюди, я погодився, що не буду працювати, поки буду тут. найкращі жінки роблять це, зосереджуючись на своїй головній роботі - покращуватися на своєму заході. Але часом стає важко ".

Спонсорство допомагає фінансувати її мрію, а розчистка на 15 футів може допомогти їй отримати деякі більші рекомендації. Але вона також із задоволенням прийме підтримку будь-якого розміру від кожного, хто хоче допомогти. Якщо ви хочете зв’язатися з Оуен або допомогти зі спонсорством або просто продовжувати її навчання, відвідайте www.melindaowen.com.

Вся ця підтримка сприяє покращенню її фіскальної ситуації та допомозі зосередитись на результатах діяльності.

“Я думаю, що нарешті все з’єднується. З тих пір я вражав (14-8) майже на кожній зустрічі. У мене хороший зріст стегон. Я відчуваю, що в будь-який час це все зійдеться, але я все ще чекаю на це », - сказав Оуен. «Техніка зараз - це моя найбільша мета, але остаточною метою є, очевидно, Олімпіада 2012 року. Звідти ми розбиваємо її на менші цілі. і багато з них - технічні речі. Я хотів би досягти 15 футів цього року, потім 15-6 наступного року, потім 16 футів наступного року. Я думаю, що це займе десь там, щоб нагородити ".

Оуен не впевнений, яким буде її наступний крок після цього вихрового бігу в олімпійській мрії, але Монтана не далеко від своїх думок.

"Моєю мрією завжди було повернутися і, можливо, тренуватись тут, в UM", - сказав Оуен із надією посмішкою.