ВАГІТНИЙ РАННІЙ ТОКСИКОЗ: ЯК ЗМІКШИТИ СВОЙ СТАН

Токсикоз під час вагітності для когось може пройти майже непомітно, але для когось це може стати справжньою мукою. Про те, з чим це пов’язано, на що слід звернути увагу та як полегшити стан токсикозу, ми поговорили з акушером-гінекологом.

Що таке токсикоз вагітних

Токсикоз у перекладі з грецької означає «отруйний». Це реакція організму на зовнішній збудник, хворобливий стан, спричинений дією на організм екзогенних токсинів або шкідливих речовин, які виробляються безпосередньо в організмі. Існують ранні токсикози, які можна спостерігати в Росії

Ознаки вагітності

Перший період вагітності до 12-13 тижнів, а також пізній токсикоз, який проявляється в такому небезпечному стані, який в медицині називають легкою, середньою та важкою еклампсією. Як правило, стан еклампсії може виникнути після 28 тижнів вагітності.

стан
Що допомагає при нудоті під час вагітності

Від чого залежать прояви токсикозу?

Найбільш природним для жінки є ранній прояв токсикозу до 12 тижнів. В цей час відбувається перебудова організму через вагітність, що розвивається. Оскільки дитина спочатку є чужорідним агентом для організму жінки, імунна система перебудовується, тобто певні ланки в системі блокуються, що не дозволяє відірвати плід. Змінюється і психологічний стан жінки з моменту вагітності, що також впливає на самопочуття. Існують також певні докази того, що токсикоз провокується підвищенням рівня гормону гонадотропіну. Саме завдяки цьому гормону починається перебудова організму, пов’язана з вагітністю. Також не слід ігнорувати спадкові фактори. Якщо жінки мали яскраві прояви раннього токсикозу в сім'ї, це може передаватися у спадок. Також широко поширена думка, що якщо перша вагітність настала до 30 років, прояви токсикозу будуть більш вираженими. При подальшій вагітності симптоми токсикозу будуть проявлятися менше.

Американські вчені довели, що симптоми токсикозу є ознакою нормальної вагітності та зміцнення плода.

Як проявляється токсикоз?

Токсикоз зазвичай проявляється нудотою і блювотою. Найчастіше це спостерігається натщесерце. Після ці симптоми вже повинні пройти. В середньому такий стан триває до 12 тижнів, тоді як після 8-го тижня воно занепадає.

Коли потрібен лікар?

Якщо блювота сильна і часта, на тлі зниження тиску суха шкіра з неприємним запахом з рота, це говорить про те, що організм не справляється з навантаженням і йому потрібна допомога. Тому потрібна допомога лікаря. Раніше були випадки, коли при особливо болючих проявах токсикозу вирішувалось питання про переривання вагітності. Тепер за допомогою ліків ви можете підтримувати вагітну жінку та підтримувати вагітність. Такий токсикоз лікується в стаціонарі, під наглядом.

Як полегшити свій стан

Якщо токсикоз на ранніх термінах вагітності не вимагає втручання лікаря, ви можете самостійно полегшити свій стан, якщо дотримуєтесь наступних рекомендацій:

Будь-які ліки від блювоти може призначити тільки лікар. Під час вагітності ліки застосовуються тільки суворо за показаннями, приймати можна лише рослинні препарати. Ваш лікар може призначити препарат (Церукал) один раз, щоб зменшити частоту блювоти.

Налаштуйте свій раціон. Рекомендується приймати їжу, яка не є ні гарячою, ні холодною. Їжте їжу, яку ви любите найбільше і яка не викликає у вас огиди.

Дотримуйтесь оптимальний режим праці та відпочинку, активно рухайтеся, нічні прогулянки на свіжому повітрі, фізкультура, загартовувальні процедури обов’язкові. Свіже повітря сприятливо впливає на перебіг вагітності. Чим частіше ви провітрюєте приміщення, тим менше виражені симптоми токсикозу.

Оскільки симптоми токсикозу найчастіше проявляються натщесерце, щоб вирівняти їх, візьміть за звичку снідати, не встаючи з ліжка.

Включіть у свій раціон такі продукти:

  • пийте більше, найкраще з усіх лужних вод (Боржомі, Нарзан), заздалегідь виділяючи гази;
  • компоти з сухофруктів (курага, чорнослив, можна підкислити лимоном), морси (брусниця, журавлина), відвар шипшини;
  • гарбузовий сік (також з лимоном) також добре пригнічує симптоми токсикозу;
  • ложка меду з прохолодною водою натщесерце;
  • цитруси, свіжі цитрусові (грейпфрут, апельсин). Важливо пам’ятати, що ці освіжаючі засоби дуже руйнують емаль зубів, тому після вживання свіжого необхідно промити зуби кип’яченою або мінеральною водою;
  • м'ята перцева. Мелісу не рекомендується застосовувати, оскільки вона має абортивну властивість;
  • багата білками їжа: м’ясні продукти, квасоля, молочні продукти.

При токсикозі голкорефлексотерапія і точковий масаж допомагають поліпшити стан, але обов’язково після консультації з фахівцем.

Ароматерапія може впливати як сприятливо, так і надокучливо. Аромати лимона, анісу, троянд покращують поле рецепта та нейтралізують симптоми.