Ваша какашка може змінитися під час вагітності - ось як

Вагітність сприймає ваше тіло через багато змін, тому часом ви не будете почувати себе такими, як ви. Але хоча очікуються деякі проблеми з вагітністю - наростаюча шишка, ранкова нудота та примхливість - зміни в діяльності кишечника можуть стати несподіванкою.

Звичайно, какашка вагітності - не найцікавіша тема для розмов. Але знання того, чого чекати, може зняти елемент несподіванки та врегулювати занепокоєння, коли несподіване все ж трапиться.

Перше, що стосується вагітності: бувають випадки, коли це, здається, не відбувається зовсім. Запор - це менше трьох випорожнень на тиждень. Чесно кажучи, порушення може статися в будь-який час, незалежно від того, вагітні ви чи ні. Але це скарга стосується багатьох вагітних.

Різні фактори сприяють запорам, наприклад, занадто мало клітковини, бездіяльність або вживання їжі, яка не згодна з вами. Однак, коли це відбувається під час вагітності, це часто пов’язано зі збільшенням гормону прогестерону.

Цей гормон уповільнює скорочення м’язів у кишечнику. А коли скорочення м’язів уповільнюється, кишечник не тече так вільно чи так легко.

Симптомами запору є твердий сухий стілець, здуття живота і напруга. У вас також можуть бути болі в газі або шлунку, і це, мабуть, останнє, з чим ви хочете боротися під час вагітності.

Хороша новина полягає в тому, що запор може бути простим рішенням. Пийте багато рідини, особливо води, щоб пом’якшити стілець, щоб він легше проходив. Крім того, додайте більше раціону у свій раціон. Це включає вживання більше овочів і фруктів.

Пом’якшувач стільця може допомогти сильним запорам, але спочатку поговоріть зі своїм лікарем.

Кров на тканині після витирання може викликати паніку. Але не думайте гіршого.

Бачити кров у стільці або на туалетному папері - ще одне поширене явище вагітності, особливо якщо ви мали справу із запором.

Запор не тільки фізично незручний, він також може призвести до напруження. Це може спричинити невеликі розриви прямої кишки (тріщини) або набряк вен (геморой). І те, і інше може спричинити кровотечу з прямої кишки - зазвичай це невелика кількість крові, яка здається рожевою або яскраво-червоною.

Геморой та тріщини анального отвору можуть загоїтися самі по собі. Але щоб запобігти появі нових, вживайте заходів, щоб уникнути запорів і не напружуватися.

Незважаючи на те, що тріщини та геморой є загальним явищем, завжди слід повідомляти лікаря про кровотечу під час спорожнення кишечника. Кровотеча іноді виникає через інші проблеми в травному тракті - тим більше, коли кров стає чорною або смолистою.

Слід пам’ятати, що вживання певної їжі також може змінити колір стільця, роблячи його червоним. Це може статися після вживання буряка або продуктів, що містять червоний або чорний харчовий барвник.

Коливання гормонів під час вагітності також може спричинити рідкий або водянистий стілець. Діарея виникає, коли ваше тіло виробляє гормон релаксин. Цей гормон виділяється лише під час вагітності.

Він готує ваше тіло до пологів, послаблюючи суглоби та зв’язки. Проблема, однак, полягає в тому, що релаксин може також послабити суглоби навколо прямої кишки, викликаючи напади діареї.

Здебільшого легка діарея не є серйозною, але важливо залишатись зволоженою та пити багато рідини.

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас більше трьох рідких стільців на день або якщо у вас є інші симптоми, такі як:

кров або слиз у стільці
втрата ваги
біль у животі
лихоманка

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які безрецептурні ліки для лікування рідкого стільця.

Цікаво, що колір вашого стільця також може змінюватися під час вагітності. Звичайний стілець, як правило, від світло-до темно-коричневого, але під час вагітності ваш корм може стати зеленим.

Знову ж таки, не лякайтеся. Багато разів це спричиняється збільшенням споживання клітковини, а точніше, вживанням більше овочів та листової зелені. Добре для вас, якщо ви збільшили споживання здорової їжі під час вагітності!

Якщо ви приймаєте пренатальні вітаміни або добавку заліза, відомо, що обидва вони також змінюють колір корму з коричневого на зелений. У вас можуть бути навіть зелені випорожнення, якщо ви приймаєте призначений антибіотик під час вагітності.

Після припинення прийому певних вітамінів та ліків стілець повернеться до нормального кольору.

Але хоча зелений корм є нормальним явищем і зазвичай не вказує на проблему, поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є якісь проблеми. Іноді зелений корм обумовлений інфекцією, жовчнокам’яною хворобою, харчовим отруєнням та синдромом подразненого кишечника.

Під час вагітності також може виникати дуже темний стілець. Повідомте свого лікаря, якщо помітите чорну або смоляну какашку. Знову ж таки, хоча харчові барвники можуть перетворити стілець у темний колір, темний колір також може сигналізувати про кровотечу в шлунково-кишковому тракті.

Коли ви скажете друзям і родичам, що очікуєте, деякі сприймуть це як запрошення поділитися власною історією вагітності - хорошою, поганою та потворною.

А коли справа стосується фактично народження дитини, ви можете відчути, що це не стає потворнішим, ніж втрата кишечника під час пологів. Насправді це може бути ваш найбільший страх.

Але правда полягає в тому, що какання під час пологів є звичним явищем, і нічого не слід соромитись чи турбуватися. (Це трапляється не з усіма, тому ви можете ні про що не турбуватися.)

М’язи, якими ви живете у світі, - це ті самі м’язи, якими ви користуєтесь під час спорожнення кишечника. Так що так, це може статися. Тільки знайте, що ви не були б першою матір’ю, яка покатилася під час пологів, і не останньою.

Якщо вам стає краще, лікарня готується до такої можливості. Медсестра швидко його очистить - ніби цього ніколи не було.

Але якщо вас усе ще турбує це, ви можете спробувати полегшити себе, перш ніж будете готові наполягати. Спитайте у медсестри чи лікаря, чи безпечно приймати супозиторії. Вони часто провокують дефекацію протягом декількох хвилин.

Після вагінальних пологів цілком нормально трохи хвилюватися щодо першого випорожнення кишечника після пологів.

Ви можете турбуватися про додаткову хворобливість внизу або дратівливі шви, якщо у вас надриви. Звичайно, це лише в тому випадку, якщо ви можете поїхати. Ліки від болю, які ви отримуєте під час і після пологів, можуть зробити ваші м’язи трохи млявими, спочатку спричиняючи запор.

Коли ви готові до роботи, прийняття пом’якшувача табурету та вживання великої кількості води та соку може полегшити вашу першу какашку після пологів.

Це також допомагає мати під рукою знеболювальний засіб і, можливо, прочищаючі прокладки від гамамелісу, щоб зменшити печіння та запалення. Важливо пам’ятати, що не напружуйтесь.

Нехай все тече природним шляхом, щоб уникнути геморою та анальних тріщин, які можуть спричинити біль і дискомфорт.

Какашка під час вагітності може не те, про що ви хочете поговорити, але це те, про що вам потрібно подумати.

Вагітність може впливати на кожну частину вашого тіла, тому очікуйте, що і ваш кишечник зазнає певних змін. Майте на увазі, що кожна вагітність відрізняється. Головне - знати, чого чекати, тож коли відбудуться зміни, вас не застануть зовсім несподіваними.

Якщо у вас є сумніви, поговоріть зі своїм лікарем. Вони зможуть допомогти з’ясувати причину.