Тренінг для ведення здорового способу життя: 90-денна дієта та фізичні вправи Фітнес-журнал Трекер активності - 3-місячний план дієти для схуднення - зі списком покупок
Опис
Тренінг для журналу здорового життя
Задокументуйте свій прогрес за допомогою веселих щоденних, щотижневих та кожних 30 днів трекерів для вашого харчування, енергії, графіків сну та іншого, включаючи розділи роздумів для вашого поточного настрою або настроюваних цілей. Цей дієтичний журнал також допомагає вам залишатись на шляху до здорового життя за допомогою цитат, що провокують роздуми, та щотижневих проблем, що заохочують позитивні звички.
Особливості легких способів:
- Простий у використанні запис із розповсюдженням сторінок за день
- Зі списком покупок і списком завдань та ідеєю планувальника їжі щотижня
- Місце для написання цілей для перевірки вимірювань кожні 30 днів 30, 60 та 90 днів
- Однією з головних переваг цих книг про дієти є розділювальні сторінки для запису вимірювань грудей, талії, живота тощо.
- Преміальний дизайн матового чохла
- Розмір 6 х 9 дюймів Це саме той розмір, який можна використовувати в дорозі, будь-коли та де завгодно.
- Сьогодні день 90-денний журнал про фітнес, 90-денний вправу та дієта Щоденне харчування
- Вплив здорового харчування та фізичних вправ на якість сперми; Керівництво чоловічої безпліддя
- Тенісисти Дієта і дієтичні добавки - Тенісний фітнес
- 90-денна дієта - Жіночий журнал Поради щодо здоров’я, фітнесу, любові, життя, краси
- Книга дієтичного плану розрахована на найгірші запальні продукти харчування HuffPost Life