Тибетське схуднення - це, огляди, результати

Тибетське схуднення, спрямоване на очищення організму, виведення небезпечних речовин та усунення надлишків ліпідних відкладень.

Особливості тибетського очищають організм і худнуть

Дотримуватися тибетської системи потрібно для схуднення після консультації з лікарем та дієтологом. Ця методика протипоказана людям із серйозними захворюваннями та має ряд обмежень.

Тибетське очищення організму - це голодування і виведення з травного тракту шкідливих речовин. На першій стадії очищення за допомогою магнію, розведеного водою. Це проносне слід випити 3 склянки і повторювати процедуру протягом 3 днів. Проносне знизить апетит, а організм налаштується на процес глибокого очищення.

Хоча для зниження ваги необхідно дотримуватися тибетського особливого водного балансу, пити щодня не менше 2,5 літра води. Рідина усуває голод, покращує стан шкіри та запобігає появі сухості в роті та дискомфорту. Поступово ви повинні відмовитися від їжі, їсти лише фрукти/овочі та пити воду.

Через кілька днів тибетське схуднення нормалізує обмін речовин і починає поступовий етап схуднення.

Структура тибетської техніки очищення організму включає такі передумови:

щоденні фізичні вправи та фізичні навантаження на свіжому повітрі (не менше 2-3 км на добу);
очисні клізми на 1 літр окропу з температурою 35-36 градусів;
теплий душ 2 рази на день;
Полоскати рот і горло содовим розчином та відварами трав (м’яти, шавлії, евкаліпта, звіробою та ін.) Для збільшення лімфатичного бар’єру;
щоденний самомасаж грудей, живота, обличчя, шиї та маківки.

Ефективне схуднення тибетського передбачає відмову від використання косметики, алкоголю та куріння, впливу синтетичних матеріалів.

На першій стадії тибетського схуднення починається виведення токсинів з організму і перехід до внутрішньої сили. Тривалість першої фази становить 20 днів, другої стадії - 25 днів, а третьої стадії - 10-15 днів.

Тибетське очищення організму не можна проводити людям з важкими захворюваннями травної системи, раком, нирково-кам'яною хворобою, атеросклерозом, психічними розладами, а також під час вагітності та годування груддю.

Вживання тибетського чаю для схуднення

Тибетський чай для схуднення має сечогінну, протизапальну та жовчогінну дію. Чай активізує перистальтику, очищає організм, сприяє схудненню за рахунок нормалізації обміну речовин.

При регулярному вживанні тибетського чаю усуває набряки, очищає кровоносну систему та підвищує захисні функції організму.

Існує кілька видів чаю, що складається з тибетських зборів для очищення організму. До них належать:

Чай на основі ехінацеї та шипшини;
чай, що складається з березових бруньок, маргариток, полуниці, звіробою (стандартний заварювальний чайник на 3 столові ложки трав);
Чай, до складу якого входять вічний, ромашка, лавровий лист, м'ята перцева, кропива, шипшина і лимонник (заварюється в скляній банці).

Тибетський чай для схуднення необхідно пити натщесерце, починаючи з 200 мл і поступово збільшуючи обсяг. Чай допомагає усунути метеоризм, коліт, запори та спазми в кишечнику. Напій можна вживати разом із чорносливом та курагою.

Тибетська мантра для схуднення

Тибетська мантра для схуднення - це невеликий текстовий або графічний образ молитви, спрямований на концентрацію, спокій і вдосконалення всіх систем організму.

Тибетські ченці стверджують, що мантра заклала священний код, який дозволяє людині перейти на вищий рівень свідомості, контролювати себе і досягати духовного прогресу. Під час схуднення тибетська мантра є додатковим засобом для досягнення цієї мети.

Під час схуднення тибетську мантру можна говорити над водою кілька разів на день, а також подумки занурювати в неї кожен день (вранці та ввечері).