Рецепт чізкейку з меду та йогурту для схуднення у світі

Світ для схуднення

обслуговує:	10
Навичка:	легко
Вартість:	дешево
Підготовка:	20 хв
Кулінарія:	50 хв

Рецепт чізкейку з меду та йогурту для схуднення у світі - це справді простий десерт, який не потребує почуття провини та може насолодитися всією родиною. Цей смачний чізкейк, виготовлений з меду, вершкового йогурту та свіжої апельсинової цедри, є ідеальним десертом на вихідних. Цей рецепт подає 10 людей, ідеально підходить, якщо на вечерю у вас друзі та сім’я. Для виготовлення знадобиться близько 1 години та 10 хвилин, а також час охолодження та охолодження.

Інгредієнти

4 рівні столові ложки надлегкого розповсюдження
10 легких травних печива, дрібно подрібнених
500г Кварк
250 г натурального грецького йогурту без жиру
4 великих яйця
2 рівні столові ложки меду (грецький, якщо це можливо)
1 ч. Ложка меленої кориці, плюс додатковий пил
2 ч. Ложки ванільної есенції
2 ст. Ложки підсолоджувача
дрібно натерта цедра і часточки від 2 апельсинів
200 г натурального жиру, без жиру, підсолоджений за смаком

Метод

Розтопіть надлегке розповсюдження на сковороді на повільному вогні. Додайте подрібнене печиво і перемішайте, щоб добре перемішати. Ложкою нанесіть 22-сантиметрову антипригарну форму для тортів з пружинною формою, щільно натискаючи, щоб зробити рівну і рівну основу. Остудити, поки не знадобиться.

Розігрійте духовку до 160 ° С, газ 3.

Покладіть у велику миску кварк, йогурт, яйця, мед, корицю, ванільну есенцію, підсолоджувач та апельсинову цедру. Збийте до повного поєднання і залийте бісквітну основу. Випікайте протягом 45-50 хвилин або до тих пір, поки він просто не схопиться і не стане золотистим. Дістати з духовки і залишити до повного охолодження.

Вийміть чізкейк із форми, накрийте харчовою плівкою та охолоджуйте протягом 6-8 годин або, якщо це можливо, на ніч.

Коли ви будете готові до вживання, викладіть Fromage Frais поверх сирника і пилу додатковою корицею.

Наріжте скибочками і подавайте з апельсиновими сегментами.

Найкраща порада для приготування сирника з медом та йогуртами для схуднення

Цей чізкейк найкраще робити за день до того, як ви захочете його подати, щоб він мав достатньо часу, щоб його поставити в холодильник.