Діти з харчовою алергією

Рецепти Safe Eats ® (безпечний для алергії, пошук без алергенів)

Розігрійте духовку до 350 ° F.

Змішайте шпинат та сир рікотта разом у великій мисці та відкладіть.

Розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додати подрібнену цибулю і часник. Пасерувати 5 хвилин.

Додати в інші овочі та італійські приправи. Пасерувати 10 хвилин і зняти з вогню.

Покладіть 1/4 склянки томатного соусу на дно сковороди.

Почніть будувати свою лазанью:

Викладіть 4 локшини лазаньї поверх соусу.

Покладіть половину суміші шпинату та сиру Рікотта поверх локшини.

Зверху додайте половину овочевої суміші.

Помістіть 1/2 овочевого томатного соусу поверх овочів.

Додайте половину подрібненої моцарели та сиру пармезан зверху.

Повторіть кроки для другого шару.

Накрийте лазанью фольгою і випікайте 30 хвилин під кришкою.

Через 30 хвилин зніміть фольгу і випікайте ще 15 хвилин.

Вийміть з духовки і дайте постояти 10 хвилин перед подачею. Насолоджуйтесь!

Ви можете легко налаштувати овочі на свій смак, додаючи більше або менше з перерахованих вище, а також додаючи додаткові овочі.

Зменште або збільште сири на свій смак!

Якщо вам не потрібно їсти без глютену, просто використовуйте улюблену локшину для лазаньї, що не готується, замість рисової локшини для лазаньї.