Симптоми високолужної фосфатази та як її зменшити

SelfHacked має найсуворіші рекомендації щодо пошуку джерел у галузі охорони здоров’я, і ми майже виключно пов’язуємо з рецензованими з медичної точки зору дослідженнями, як правило, на PubMed. Ми вважаємо, що найбільш точна інформація знаходиться безпосередньо в науковому джерелі.

Ми прагнемо надати найбільш науково обґрунтовану, неупереджену та вичерпну інформацію з будь-якої заданої теми.

Наша команда складається з навчених докторів медицини, докторів наук, фармацевтів, кваліфікованих науковців та сертифікованих спеціалістів з охорони здоров'я.

Весь наш зміст написаний вченими та людьми з потужним науковим досвідом.

Наша наукова група проходить найсуворіший процес перевірки в галузі охорони здоров’я, і ми часто відхиляємо заявників, які писали статті для багатьох найбільших веб-сайтів у галузі охорони здоров’я, які вважаються надійними. Наша наукова група повинна пройти довгі технічні наукові тести, складні логічні міркування та тести на розуміння читання. Вони постійно контролюються нашим внутрішнім процесом рецензування, і якщо ми бачимо, що хтось робить матеріальні помилки, ми не дозволяємо їм писати нам знову.

Наша мета - не мати жодної недостовірної інформації на цьому веб-сайті. Якщо ви вважаєте, що будь-який наш вміст є неточним, застарілим чи іншим сумнівним, залиште коментар або зв’яжіться з нами за адресою [email protected]

Зверніть увагу, що кожне число в дужках [1, 2, 3 та ін.] - це посилання, яке можна натиснути на рецензовані наукові дослідження. Знак плюс поряд із цифрою «[1+, 2+ та ін.]» Означає, що інформація міститься в повному науковому дослідженні, а не в рефераті.

Джерело зображення: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448

Лужна фосфатаза - це фермент, який міститься у всіх тканинах людського організму. У рівновазі він захищає ваш кишечник від шкідливих бактерій та сприяє травленню. Однак високий рівень крові зазвичай вказує на проблеми з печінкою або кістками. Прочитайте далі, щоб зрозуміти симптоми та причини високої лужної фосфатази та способи її природного зменшення.

Що означає високолужна фосфатаза?

Нормальний діапазон лужної фосфатази в крові становить від 20 до 140 ОД/л, хоча це може варіюватися в залежності від лабораторії. Діти та вагітні жінки можуть мати значно вищий рівень ферменту в крові [1].

Значення вище 130 Од/л зазвичай вважаються високими.

Лужна фосфатаза - це фермент, який міститься у всіх тканинах людського тіла, але переважно зосереджений у кістках, нирках, печінці, кишечнику та плаценті. Він існує у різних формах, залежно від того, звідки походить [1].

Його основна функція - захищати кишковий тракт від бактерій, сприяти травленню, розщепленню жирів і деяких вітамінів групи В, а також сприяти формуванню кісток [1].

Високий рівень ALP у крові може свідчити про захворювання кісток, печінки або жовчних шляхів.

Рівні ALP також варіюються залежно від віку та статі, причому рівні вищі у дітей та вагітних [1].

Більш високий рівень ALP може спостерігатися у людей з групою крові B або групою крові O [2].

Збалансовано, ALP підтримує міцне здоров’я. У надлишку або дефіциті цей фермент може призвести до широкого кола захворювань [3].

Коли печінка не працює належним чином, ALP викидається в кров. Крім того, будь-який стан, який впливає на ріст кісток або спричиняє підвищену активність кісткових клітин, може збільшити рівень ALP у крові. З цієї причини тест на рівень ALP зазвичай використовується для діагностики розладів печінки/жовчного міхура та кісткових розладів [1].

Примітка: Лабораторні результати зазвичай відображаються у вигляді набору значень, відомих як «контрольний діапазон», який іноді називають «нормальним діапазоном». Референтний діапазон включає верхню та нижню межі лабораторного тесту, заснованого на групі здорових людей.

Ваш медичний працівник порівняє результати лабораторних тестів із контрольними значеннями, щоб побачити, чи не виходять результати хлоридів за межі очікуваних значень. Роблячи це, ви та ваш медичний працівник можете отримати підказки, які допоможуть виявити можливі стани чи захворювання.

Пам’ятайте, що певна мінливість лабораторії до лабораторії виникає через різницю в обладнанні, техніках та використовуваних хімікатах. Не панікуйте, якщо ваш результат трохи вийшов за межі даного показника - поки він знаходиться в межах норми на основі лабораторії, яка проводила тестування, ваше значення нормальне.

Однак важливо пам’ятати, що звичайний тест не означає, що певний медичний стан відсутній. Ваш лікар буде інтерпретувати ваші результати у поєднанні з вашою історією хвороби та іншими результатами обстеження.

І пам’ятайте, що одного діагнозу недостатньо для постановки діагнозу. Ваш лікар інтерпретує цей тест з урахуванням вашої історії хвороби та інших тестів. Результат, який є дещо низьким/високим, може не мати медичного значення, оскільки цей тест часто змінюється з кожним днем та від людини до людини.

Симптоми високолужної фосфатази

Симптоми, про які ми тут говоримо, зазвичай пов’язані з високим рівнем лужної фосфатази, але недостатні для діагностики. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, який основний стан може спричиняти високий рівень лужної фосфатази, та розробити відповідний план для поліпшення вашого здоров’я.

До симптомів високого АЛП, спричинених захворюваннями печінки, належать [4, 5]:

Сверблячий
Нудота і блювота
Втрата ваги
Втома
Слабкість
Жовтяниця
Набряк і біль у животі
Темна кольорова сеча та/або світлий стілець

Симптоми, спричинені розладами кісток, включають [6]:

Біль у кістках або суглобах
Збільшені або аномальної форми кістки
Більша частота переломів кісток

Причини високої лужної фосфатази

Хоча лужна фосфатаза не обов’язково може завдати шкоди самому організму, підвищений рівень пов’язаний із раком, захворюваннями кісток, печінки та нирок [7].

Крім того, фактори способу життя, ліки та деякі добавки можуть підвищити рівень лужної фосфатази. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, що спричиняє високий рівень лужної фосфатази.

1) Протизаплідні таблетки

Протизаплідні таблетки можуть збільшити лужну фосфатазу у багато разів більше норми [8].

2) Вправа

Вправа підвищує рівень лужної фосфатази в кістках після тридцяти п’ятдесяти хвилин помірних до інтенсивних фізичних навантажень у велосипедистів-чоловіків, але це швидко повертається до норми [9].

3) Гормони щитовидної залози

Гормони щитовидної залози стимулюють лужну фосфатазу [10, 11]. Підвищений рівень лужної фосфатази також корелює з гіпертиреоз [12].

4-5) Ефавіренц та Cissus quadrangularis

Ефавіренц, препарат проти ВІЛ, пов’язаний із підвищенням рівня лужної фосфатази у хворих на ВІЛ. Високий рівень ферментів також пов'язаний із збільшенням кісткового обміну та дефіцитом вітаміну D [13].

Cissus quadrangularis, вид рослини з сімейства виноградних, значно підвищує активність лужної фосфатази в культурі клітин. Це також посилює мінералізацію кісток, що, ймовірно, зумовлено підвищеною функцією ферментів [14].

6) Метаболіти естрогену та тестостерону

Естроген, 5 альфа-DHT, та дегідроепіандростерон (різні типи гормонів) може збільшити активність ферменту (не рівень в крові) у клітинних лініях раку ендометрія людини [15].

Естроген також здатний регулювати ріст і експресію цього ферменту в культурі клітин кісткового мозку людини [16].

7) Обструкція жовчних шляхів та рак печінки

Високий рівень лужної фосфатази в печінці пов’язаний з непрохідність жовчних проток і рак печінки. Наявність лужної фосфатази печінки у пацієнтів може свідчити про наявність пухлини в жовчній протоці [17].

8) Рак товстої кишки

Рівень лужної фосфатази часто високий у пацієнтів з метастатичними захворюваннями рак товстої кишки. Підвищення рівня лужної фосфатази корелює зі збільшенням стадії раку і може свідчити про те, що рак поширився на печінку [18].

9) Рак молочної залози

Жінки з рак молочної залози мали підвищений рівень лужної фосфатази порівняно із нормальними здоровими жінками. Збільшення активності ферментів також свідчить про те, що рак є метастатичним і поширюється або в кістку, або в печінку [19, 20].

10) Лейкемія

Хворі на лейкемію, особливо неліковані, мають високий рівень лужної фосфатази. Рівень лужної фосфатази плаценти є корисним біомаркером для діагностики та лікування лейкемії [21].

11) хвороба Альцгеймера

Пацієнти з хворобою Альцгеймера мають більш високий рівень неспецифічної тканинної лужної фосфатази порівняно зі здоровими пацієнтами. Чим вища активність лужної фосфатази, тим нижча функція мозку [22].

12) Хвороба Педжета

Хвороба Педжета є загальним розладом, який впливає на міцність та формування кісток. Аномально високий вміст лужної фосфатази в кістках може бути показником кісткового обороту, тому, хоча фермент не викликає захворювання, він може бути корисним показником [23].

13) Дефіцит вітаміну D

Вітамін D дефіцит зазвичай супроводжується підвищеним рівнем загальної лужної фосфатази в крові. Однак це не найкращий показник дефіциту вітаміну D [24].

14) Хвороби серця

Підвищений рівень лужної фосфатази пов'язаний з більший ризик серцевих захворювань.

У проспективному дослідженні понад 3000 літніх чоловіків вищий рівень лужної фосфатази передбачає більший ризик серцевих нападів, інсультів та збільшення смертності [25].

15) Проблеми з печінкою, пов’язані з целіакією

Целіакія є аутоімунним станом, коли імунна система атакує слизову оболонку кишечника після споживання глютену. У випадках неконтрольованої целіакії, коли пацієнти продовжують споживати глютен, можуть виникнути інші порушення роботи печінки та жовчовивідних шляхів. Підвищений рівень лужної фосфатази пов'язаний з цими двома розладами [26].

16) Серповидноклітинна анемія

Серповидноклітинна анемія асоціюється з високим рівнем лужної фосфатази. Вищі рівні лужної фосфатази корелюють із погіршенням ураження кісток та інших тканин у хворих серповидноклітинною анемією [27, 28].

У пацієнтів із серповидно-клітинною хворобою більш високий рівень лужної фосфатази пов’язаний із вазооклюзійними кризами, пов’язаними з кістками [28].

17) Епілепсія

Діти-епілептики мають вищий рівень лужної фосфатази в порівнянні з дітьми без розладу [29].

18) Генетичні фактори

Різні гени кодують лужні фосфатази людини, тобто [1]:

ALPP для лужної фосфатази в плаценті
ALPL (також званий TNAP для тканинної неспецифічної лужної фосфатази) для лужної фосфатази в печінці, кістках та нирках

Перейдіть до SelfDecode, щоб дізнатись, як ваші гени можуть впливати на рівень лужної фосфатази.

SelfDecode - дочірня компанія SelfHacked. Кошти від придбання цього продукту реінвестуються в наші дослідження та розробки для кращого обслуговування. Дякую за твою підтримку!

Як зменшити лужну фосфатазу

Якщо рівень лужної фосфатази у вас занадто високий, обговоріть зі своїм лікарем, які основні захворювання викликають їх, і які стратегії можуть допомогти вам знизити їх. Ніколи не застосовуйте їх замість того, що рекомендує або прописує лікар.

1) Підтримайте свою печінку

Якщо рівень лужної фосфатази високий, оскільки у вас пошкодження печінки, ви можете розглянути природні способи підтримати здоров’я печінки. Ваша печінка здатна регенерувати. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як поліпшити здоров’я печінки, і прочитайте наш 6-етапний протокол регенерації печінки. У двох словах, ви повинні приймати цілеспрямовані печінкові трави та поживні речовини, одночасно адаптуючи свій раціон та зменшуючи споживання алкоголю.

Розгляньте печінкові захисні добавки, такі як:

Розторопша
NAC (300 мг, якщо ви також приймаєте розторопшу)
Таурин (500 мг)
Вітамін С (500 мг)
Вітаміни групи В (низькі дози)
ALCAR і ліпоєва кислота

Овочі, такі як брокколі [30], цибуля [31], зелень кульбаби, капуста, цвітна капуста та брюссельська капуста [32], також мають очищувальну дію на печінку.

2) Омега-3 жирні кислоти

Омега-3 жирні кислоти знижують рівень кишкової лужної фосфатази, тоді як омега-6 жирна кислота підвищує рівень кишкової лужної фосфатази в кишечнику [33].

3) кинути палити

Киньте палити, оскільки це може збільшити рівень ALP [34].

4) Кава

Прийом кави пов'язаний з нижчим рівнем ALP. Не забувайте дотримуватися помірного споживання, щоб уникнути небажаних наслідків, таких як високий кров'яний тиск та порушення сну [35].

5) синакальцет

Синакальце, препарат від хронічних захворювань нирок, може зменшити рівень лужної фосфатази в крові більш ніж на двадцять відсотків у пацієнтів після 26 тижнів прийому. Цей препарат повинен призначити лікар і приймати відповідно до рекомендацій [36].

6) Вправа на опір

У непідготовлених чоловіків один приступ вправа на опір може спричинити суттєве зниження активності ALP в кістках через два та три дні після вправи [37].

7) Вплив сонця/вітамін D

Оскільки дефіцит вітаміну D пов’язаний з високою лужною фосфатазою, обов’язково перевіряйте свій рівень. Якщо у вас дефіцит, отримуйте більше сонця та/або приймайте добавки з вітаміном D. Розумне перебування на сонці - кращий спосіб підвищити рівень вітаміну D, ніж добавки.

Винос

Лужна фосфатаза - це фермент, який допомагає перетравлювати їжу та підтримувати міцні кістки. Він концентрується в печінці, нирках, кишечнику та кістках. Високий рівень може вказувати на проблеми з цими органами. Лужна фосфатаза висока, якщо рівень крові перевищує 130 ОД/л. Високолужна фосфатаза безпосередньо не викликає жодних симптомів. Симптоми залежатимуть від вашої основної проблеми зі здоров’ям - наприклад, порушення роботи печінки або кісток. Якщо ваш рівень високий через захворювання печінки, можливо, ви захочете приймати добавки та поживні речовини, які допоможуть вашій печінці регенерувати. Деякі хороші варіанти включають розторопшу, NAC, таурин, вітаміни групи В та вітамін С. Крім того, отримуйте достатню кількість сонця, фізичних вправ, жирних кислот омега-3 та кави. Знизьте алкоголь і киньте палити - вони обидва знижують рівень лужної фосфатази і підтримують міцне здоров’я. Завжди розмовляйте зі своїм лікарем про будь-який спосіб життя та дієтичні втручання, які ви плануєте здійснити.

Вивчайте більше

Лабораторії, що знаходяться в «нормальному діапазоні», не завжди свідчать про оптимальний стан здоров’я. Дізнайтеся, які з ваших лабораторій не знаходяться в оптимальному діапазоні, і як їх туди дістати, щоб ви могли підтримувати свою імунну систему в тонусі за допомогою лабораторного аналізатора!

Про автора

Пуйя Язді

ОЦІНІТЬ ЦЮ СТАТТЮ

Відповідність FDA

Інформація на цьому веб-сайті не була оцінена Управлінням з контролю за продуктами та ліками чи будь-яким іншим медичним органом. Ми не ставимо за мету діагностувати, лікувати, виліковувати чи запобігати будь-яким хворобам чи захворюванням. Інформація передається лише в навчальних цілях. Ви повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як діяти на будь-який вміст цього веб-сайту, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте стан здоров'я.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.