Швидка та легка запіканка з чилі з низьким вмістом вуглеводів

Це смачно і корисно Запіканка з чилі з низьким вмістом вуглеводів є найвищим комфортним рецептом їжі. Ви точно будете робити це кетогенне блюдо з чилі знову і знову, оскільки воно стане фаворитом у сім’ї!

Швидка та легка запіканка з чилі з низьким вмістом вуглеводів

Однією з найкращих страв для комфорту, яку я можу придумати, є гаряча миска чилі. Він чудово підходить для будь-якої нагоди та будь-якої пори року. Ми завжди шукаємо модифікації вже улюблених рецептів. Оскільки ми так любимо чилі, чому б не перетворити запіканку з низьким вмістом вуглеводів з гамбургеркою на запіканку чилі? Ідеально! Цей рецепт запіканки з чилі з низьким вмістом вуглеводів - веселий трюк мого легкого кето-чилі. Я впевнений, що вам сподобається ця смачна, швидка та легка страва так само, як і нам!

Чи можна їсти перець чилі на дієті з низьким вмістом вуглеводів?

Так! Можна їсти чилі на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Слова, які ми любимо чути! Більшість традиційних рецептів чилі відрізняються високим вмістом вуглеводів і не є кето-сприятливими через квасоля. Цю запіканку з чилі було доопрацьовано, щоб зробити її з низьким вмістом вуглеводів. Це так шматок повний інших смачних інгредієнтів; ви навіть не пропустите квасоля. При плануванні їжі на тиждень, це один рецепт кето, який ви хочете додати.

У великій родині я завжди шукаю шляхи простішого та швидшого виконання завдань. Що надзвичайно допомогло, це заздалегідь підсмажити яловичий фарш. Яка величезна економія часу! Просто дістаньте пакет з морозильної камери. Додайте на сковороду яловичий фарш разом із цибулею, болгарським перцем та часником. Просто! Щоб отримати додаткову інформацію, щоб полегшити приготування їжі, перегляньте мої 5 простих ідей щодо приготування їжі з низьким вмістом вуглеводів.

Порошок чилі - це спеція, про яку ти зазвичай думаєш, готуючи чилі. Не економте на використанні спецій, навіть у чилі. Разом з іншими спеціями я додаю до яловичої суміші помідори Rotel (помідори, нарізані кубиками із зеленим чилі) та томатний соус. Ваша кухня буде наповнена ароматним, привабливим ароматом цієї запіканки з чилі з низьким вмістом вуглеводів. Вам дуже сподобається закінчити випічку, щоб ви могли перекусити цю апетитну страву.

Порада: Якщо вам довелося варити перець чилі занадто далеко, і воно стає занадто густим, просто додайте бризок яловичого бульйону.

Сир - це завжди чудова начинка для запіканок. Зазвичай я використовую сир Чеддер Джек (поєднання Чеддер та Монтерей Джек). Звичайно, ви можете використовувати будь-який сорт, який вам більше подобається. Я люблю терти свій сир, але, якщо ви поспішаєте, ви завжди можете використовувати попередньо розфасований тертий сир. Майте на увазі, що попередньо розфасований сир містить додані наповнювачі, щоб він не злипався, що збільшує кількість вуглеводів. Я знаю, що не кожен встигає здати сир на тертці, і це варіант.

Блюдо для випікання якого розміру я використовую для запіканки з низьким вмістом вуглеводів Рецепт чілі з яловичого фаршу?

Я використовував овальну тарілку на 2,5 літра, яка така ж, як і сковорода розміром 9 x 9 дюймів. Я запікав блюдо 25 хвилин, а потім дав йому відпочити 5 хвилин перед подачею. Звичайно, час приготування страв у духовках варіюється, тож вам потрібно буде відповідно відрегулювати.

Що я можу подати з цим рецептом запіканки з низьким вмістом вуглеводів?

Коли мене запитують це, я завжди відповідаю запитанням. Які ваші улюблені овочі? Ми любимо брокколі, брюссельську капусту, кабачки, кабачки та зелену квасолю, щоб назвати декілька. У мене було трохи кабачків і кабачків, які мені потрібно було використати, тому я обсмажив їх у трохи вершкового масла. Ви можете зробити це просто і зробити садовий салат та мої сирні часникові хлібні кето шафли, які подаватимуть із цим рецептом чилі з низьким вмістом вуглеводів.

Скільки чистих вуглеводів у запіканці з низьким вмістом вуглеводів?

Щедрий обсяг цієї рецептури запіканки з кето чилі - лише чотири вуглеводи. Я розділив рецепт на шість рівномірних порцій, а харчова інформація, вказана на картці рецептів, стосується однієї порції.

Чи можете ви зробити цей рецепт у повільній плиті?

Хоча я люблю користуватися повільною плитою, я не перевіряв цей конкретний рецепт. У чилі може бути трохи більше рідини, оскільки повільна плита, як правило, не дозволяє рідині випаровуватися так сильно, як кипіння на плиті. Я б варив 2 години на високій або 4 години на низькій, а потім додав сир і знову закрив кришку. Як тільки сир плавиться, запіканка з чилі з низьким вмістом вуглеводів закінчується.

Оце Так! Ця запіканка з чилі з низьким вмістом вуглеводів була такою смачною ! Всім так сподобалось, що в нас не залишилося жодного укусу.