Ця дієта пов’язана із зниженням ризику раку матки

Жінки, які найближче дотримувалися його, спостерігали значне зниження ризику, свідчить дослідження

дієта

Роберт Прейдт

Репортер HealthDay

СЕРЕДА, 27 травня 2015 р. (HealthDay News) - Дотримання середземноморської дієти може суттєво зменшити ризик раку матки у жінки, свідчить нове дослідження.

"Наше дослідження показує вплив здорового збалансованого харчування на ризик розвитку у жінки раку матки. Це додає більшої ваги нашому розумінню того, як наш повсякденний вибір, наприклад, що ми їмо та наскільки ми активні, впливає на наш ризик раку ", - зазначила автор дослідження Крістіна Босетті з IRCCS-Istituto di Ricerche Farmacologiche у Мілані, Італія.

Команда Босетті проаналізувала дієти більше 5000 італійських жінок, щоб визначити, наскільки добре вони дотримувались середземноморської дієти. Як правило, дієта наголошує на вживанні овочів, фруктів, горіхів, круп, картоплі, риби та мононенасичених жирів, а також на помірному споживанні алкоголю та скороченні м’яса та молочних продуктів.

Слідчі встановили, що жінки, які дотримувались семи з дев'яти компонентів середземноморської дієти, мали на 57 відсотків знижений ризик раку матки.

Результати дослідження показали, що ті, хто дотримувався шість компонентів дієти, мали на 46 відсотків знижений ризик, а ті, хто дотримувався п’яти компонентів, мали на 34 відсотки.

Жінки, які приймали менше п'яти компонентів, не мали значно нижчого ризику раку матки, згідно з дослідженням, опублікованим у випуску від 27 травня Британський журнал раку.

Хоча дослідження виявило зв'язок між дотриманням середземноморської дієти та зниженим ризиком раку матки, воно не довело причинно-наслідкових зв'язків між ними.

"Хоча ми знаємо, що старіння та надмірна вага збільшують ризик розвитку раку матки [матки] у жінки, проте ідея про те, що середземноморська дієта може допомогти зменшити ризик, потребує додаткових досліджень. Це частково тому, що це дослідження базувалося на тому, що люди пам'ятають, їли в минулому ", - зазначила в прес-релізі Джулі Шарп, керівник відділу інформації про здоров'я у Великобританії з питань раку.

"На ризик раку впливає наш вік і наші гени, але здоровий спосіб життя також може зіграти свою роль у зменшенні ризику деяких видів раку", - додав Шарп. "Не палити, підтримувати здорову вагу, бути активним, їсти здорово і вживати алкоголь допомагає скласти шанси на вашу користь".

Джерела

ДЖЕРЕЛО: Cancer Research UK, випуск новин, 27 травня 2015 р