Рожевий говорить радикальну правду про схуднення після немовляти: це повільно.

28 лютого 2017 12:23

Я люблю поп-співачку Пінк з мільйона і однієї причини. Окрім того, що вона є дивовижною вокалісткою, автором пісень і виконавцем, мені подобається, як вона підтримує як шлюб, так і материнство справжніми - добрими, поганими і, так, навіть потворними.

Звичайно, я не знаю її особисто, але вона одна з тих знаменитостей, яка щиро впускає своїх шанувальників у свій світ. Що стосується батьківства, вона не цурається складних частин і звертає увагу на речі, якими вона захоплюється: грудне вигодовування, навчання толерантності, здоровий імідж тіла та виховання сильної, незалежної дочки, - все це я рішуче підтримую. Їй обом 37, а її дочка Віллоу приблизно одного віку з моєю донькою Майєю - тому я можу розповісти про стільки її дописів на різних рівнях.

Деякі з її останніх публікацій в Instagram мене особливо вразили. Рожева, яка не раз смішно соромилася свого тіла, опублікувала фотографію із написом про те, що готова повернутися до спортзалу після народження другої дитини. На посаді вона зізналася світові, що залишилася при тій же вазі через шість тижнів після пологів сина. Прочитайте ще раз: Таку ж вагу, як і в день, коли вона народила сина.

Публікація, якою поділився P! NK (@pink) 6 лютого 2017 року об 11:03 за тихоокеанським стандартним часом

Цей прийом є шалено важливим. Чому? Ну, всупереч тому, що думають багато людей, вага не падає просто у кожної новоспеченої мами - годування груддю чи іншим способом. Ми часто виглядаємо вагітними шість місяців тижнями, поки наша матка не зменшиться до своїх нормальних розмірів. Так само вага не обов’язково падає, навіть якщо ви були худі і були в стані до вагітності. Жіноче тіло робить дивовижні речі під час вагітності та пізніше, але не всі жінки виходять із лікарні у своїх завужених джинсах, як Us Weekly та People, можуть змусити вас повірити. Насправді, ледве хтось це робить. Проте існує це нереальне сподівання, що знаменитості - з їх великою кількістю тренерів та кухарів - повинні відразу ж відскочити, навіть якщо ми всі не можемо.

І це просто нечесно. Мені подобається, що Пінк не поспішає - так само, як не поспішала минулого разу. Її підхід до тіла після народження дитини здоровий, красивий і, насамперед, здоровий. Буквально вчора вона опублікувала чергову заяву про правду - що вона втратила 5 із 30, які отримала, і все ще # зобов'язана. Шлях, мамо!

Допис, яким поділився P! NK (@pink) 22 лютого 2017 року о 10:31 за тихоокеанським стандартним часом

Як і багато нових мам, я знаю, як важко змиритися з тілом, яке вже не зовсім відчуває тебе. Однаковий час занять у тренажерному залі або споживання не дає однакових результатів, а жир у вашому організмі зараз накопичується по-різному. Додайте це до гормонів і виснаження, і ви зможете опинитися в справді важкому місці, як скажуть вам багато хто з тих, хто пройшов ці перші післяпологові місяці.

І хоча ми всі можемо сказати: «Не має значення, скільки часу це займе», правда, багато хто з нас ДОБРО хочуть своє тіло швидко повернутися, і, як результат, часто виникає (непотрібне) занепокоєння, пов’язане з цим, що неминуче ускладнюється подорож.

Жорстока чесність Пінка щодо того, скільки часу це потрібно, обов’язково слід побачити для нових мам. Дивлячись на таких знаменитостей, як Пінк, повільно та стабільно, маючи на увазі реалістичну мету, це освіжає у цьому світі фальшивого всього: Photoshop, аерографії та фільтри, а також вибіркове обмін лестивими публікаціями в Інтернеті. Так, вона знаменитість із дивовижним тренером, але в ній вона також є людиною, яка щойно породила іншу людину. На відміну від більшості знаменитостей, вона не відповідає очікуванням і не боїться визнати, що їй потрібно пройти довгий шлях.

Не помиляється, що новоспечена мама хоче захотіти схуднути дитині або захотіти бути міцною і підтягнутою знову, як тільки зможе. Але правда полягає в тому, незалежно від того, чи ваша мета - виглядати чудово або просто вписатись у будь-яку пару джинсів без еластичного пояса, ця мета займе час. Бути добрим до себе на шляху є ключовим, і це, на мою думку, все новоспечені мами можуть забрати у Pink.