Рисова чаша з креветками з кокосового горіха робить здорове харчування легким та смачним

За останні пару місяців я поділився декількома зразками рецептів Завжди їжте після 19:00 від Джоель Маріон. Вони включили це Фруктовий пиріг "Палео" із заварним кремом без молока, Приємний крем "Вишнева Гарсія", і Без солоних карамельних батончиків. Але його книга стосується не лише десерту. Насправді, більшість з них присвячена повсякденним стравам, як ця рисова миска з креветками з кокосового каррі.

Кокосові креветки з каррі з рисом - це простий спосіб схуднення

Днями я спілкувався з нашою сусідкою, і вона наразі обмежує своє вікно їжі - нічого після 18:00, і уникає важких вуглеводних страв. Але на думку Джоеля, ці правила застарілі і абсолютно непотрібні. Його стратегія включає чіткі списки продуктів харчування, прості у виконанні плани харчування та рецепти різних фаз схуднення. І найкраще, він закликає вас насолоджуватися їжею комфортних продуктів ввечері.

За словами Джоела, рис є "супервуглеводом", тому ця поживна страва може втамувати нічний голод без обмежень. А теплий індійський смак від каррі, помідорів та кокосового горіха змусить вас повертатися ще більше.

Будь ласка, зверніть увагу, що Завжди їжте після 19:00 це не суворо безмолочна книга, але вона пропонує безліч безмолочних рецептів, як ця рисова миска з креветками з кокосовим горіхом.

Спеціальні дієтичні примітки: Рисова чаша з креветками з кокосового каррі

За інгредієнтами цей рецепт є безмолочним/немолочним, без яєць, без глютену, без горіхів, без арахісу та сої.