Яке тренування зробило її спекотнішою? Татуювання "Прометей проти дракона"

Ноомі Рапейс зіграла доктора Шоу в "Прометей", а вона зіграла "Дівчинку з татуюванням дракона" в оригінальній шведській версії "Дівчинка з татуюванням дракона".

І коли Прометей вийшов на Blue-ray та DVD, я подумав, що було б вбивцею перевірити погляди обох програм тренувань, які вона робила.

Що цікаво у Ноомі, це те, що вона робить майже абсолютно іншу програму тренувань для кожного персонажа, якого грає. І це має величезний вплив на те, як вона виглядає:

Дівчина з татуюванням дракона тренування

Спочатку вона закрила дієту: цілі півтора року вона не їла макаронних виробів, рису, картоплі, хліба та алкоголю (вони знімали всі три фільми спиною до спини).

Потім вона займалася єдиноборствами, як тхеквондо, і займалася "боксом і кікбоксингом, поки не стала схожою на хлопчика".

Тож вона доїла, щоб схуднути на 4 кг (близько 9 фунтів), а потім зробила божевільну кількість боксу - по суті, кардіо/інтервальне кардіо. Вона стала дуже худорлявою і дуже худою.

Тренування «Прометей»

Для «Прометей» вона працювала з особистим тренером, проводячи силові тренування, щоб підготуватися до трюків.

“Пам’ятаю, я сказав мені тренеру, що хочу змінити своє тіло на кота. Я хочу бути схожою на тварину, вміти робити все, що мені потрібно для виживання. Знаєте, якщо ви кинете кота з дерева, він приземлиться на ноги, і вони зможуть побігти, якщо їм потрібно, і вони зможуть піднятися ”.

Ми можемо здогадуватися, що вона робила очевидні силові тренування для трюків: випади у всіх напрямках, стрибки на присіданнях, стрибки однією ногою в декількох напрямках, віджимання, ряди тіла тощо.

Тренування, яке вона проводила з тренером, вона змішала з бігом на довгі дистанції.

Це цікаво, оскільки для Прометея вона, безумовно, має більше м’язів, ніж у «Дівчини з ними»
Татуювання Дракона, і в той же час вона виглядає набагато жіночніше.

І вона спеціально попросила Рідлі Скотта дозволити їй не надягати косметику, мати підняте волосся і бути весь час у крові та чужорідних мурах. Тож я точно кажу про її тіло, а не про те, чи зачіпала вона її.

Тож, коли вона хотіла виглядати хлопчачіше, вона насправді схудла і стала ще худішою для Дівчинки з татуюванням дракона. Я думаю, що спортивний вигляд трюкової дівчини, який вона отримала для Прометея, виглядав набагато гарячішим. Але ти скажи мені - який вигляд тобі більше подобається?

-Джош Хілліс, RKC, CPT, PES, ZMIS