Рисовий пудинг з мигдального молока
Цей порційний рисовий пудинг із мигдальним молоком, що вміщує лише 184 калорії, є бездоганним задоволенням. Можна подавати теплим або холодним, насолоджуйтесь!
Інгредієнти
- 2 1/2 склянки Шовкового чистого мигдалю оригінальний або ванільний
- 1/3 склянки короткозернистого білого рису або рису Арборіо
- Дрібка солі
- 1 яйце
- 1 чайна ложка ваніліну
- 1/4 чайної ложки кориці
- 1 - 2 столові ложки кленового сиропу, коричневого цукру або меду, якщо використовується Silk Original
- 1/2 склянки родзинок
Підготовка
Крок 1
У середній каструлі кип’ятіть чистого мигдалю, рису та солі на середньому вогні. Зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте, не накриваючи кришкою, поки рис не звариться, приблизно від 25 до 30 хвилин.
У невеликій мисці збийте яйце, поки воно добре не з'єднається. Збийте ковш гарячої рисової суміші у збите яйце. Додайте яєчну суміш назад у каструлю і перемішуйте на повільному вогні до загустіння, приблизно від 10 до 12 хвилин. Зніміть з вогню і перемішайте ваніль, корицю, підсолоджувач (якщо використовується) та родзинки. Подавати теплим або холодним.
- Чорний рисовий пудинг з кокосовим горіхом та хурмою Рецепт
- Дієта за групою крові Рецепт рисового молока
- Мигдальне молоко, коров’яче молоко, соєве молоко, рисове молоко, яке найкраще для вас ПРИВІТАЙ!
- Мигдально-корична рисова каша; Поживна Емі
- Йогурт з мигдального молока та інші немолочні альтернативи