Причини раннього відлучення та попередження

Донна Мюррей, штат Р.Н., BSN, має ступінь бакалавра наук з сестринської справи в Університеті Рутгерса і в даний час є членом Sigma Theta Tau, Товариства честі медсестер.

Мередіт Шур, доктор медичних наук, FACOG, є сертифікованою спеціалістом з акушерства та гінекології, а також сертифікованим медичним експертом.

Радіус Зображення/Getty Images

Відмовлятись від грудного вигодовування означає починати менше годувати грудьми і замінювати грудне вигодовування іншим джерелом харчування, таким як дитячі суміші або тверда їжа. Коли дитина повністю відвикає, вона більше не отримує харчування від грудного вигодовування. Процес природного відлучення зазвичай починається, коли дитина починає приймати тверду їжу приблизно у віці шести місяців. Раннє відлучення - це коли дитина припиняє грудне вигодовування до початку природного відлучення.

Причини, коли жінки рано відучуть

Деякі матері вирішили рано відучити, а іншим доводиться припинити грудне вигодовування до того, як вони захочуть. Ось деякі з багатьох причин, чому мати може відучити раніше, ніж очікувалося:

Біль: Біль є, мабуть, найпоширенішою причиною раннього відлучення, і це зрозуміло. Однак годування груддю не повинно зашкодити. Багато поширених проблем з грудним вигодовуванням, таких як біль у сосках, здуття грудей, закупорка молочних проток та мастит, можуть призвести до болю. Якщо ви можете знайти та лікувати основну причину, це може допомогти вам довше годувати грудне вигодовування.
Занепокоєння щодо низької кількості молока: Рідко мама не може вигодувати достатню кількість грудного молока для своєї дитини. Більшість мам можуть заробляти достатньо, навіть якщо думають, що не можуть. Якщо ви відчуваєте низький рівень грудного молока, поговоріть зі своїм лікарем або фахівцем із лактації, перш ніж відмовлятися.
Відсутність підтримки: Важко продовжувати годувати грудьми, якщо у вас немає підтримки. Дослідження показують, що схвалення та заохочення партнера є одним з найважливіших факторів, що передбачають тривалість та успіх грудного вигодовування. Мати жінки, яка годує груддю, та її друзі - це інші особи, чия підтримка або відсутність може вплинути на раннє відлучення.
Втома: Зцілення від пологів і виготовлення грудного молока забирає багато енергії. Якщо у вас також є інші діти та обов'язки, ви можете почуватися ще сильніше. Грудне вигодовування може бути важким, коли ви завжди виснажені.
Повернення на роботу чи в школу: Деякі мами повинні повернутися на роботу або в школу протягом декількох тижнів після народження дитини. Накачувати на роботі може бути важко і трудомістко.
Труднощі з грудним вигодовуванням: Коли дитина народжується з такими медичними проблемами, як зав'язування язика або розщілина губи, грудне вигодовування може бути неприємним і складним для продовження.
Необхідність розпочати лікування або лікування: Багато ліків, що відпускаються за рецептом, безпечно приймати під час годування груддю, а деякі - ні. Наприклад, хіміотерапевтичні препарати проти раку та радіоактивний йод для надмірно активної щитовидної залози не сумісні з грудним вигодовуванням, тому відлучення від грудей необхідне.
Збентеження: Грудне вигодовування, як правило, оголює частину грудей. Хоча одних жінок це не турбує і вони можуть годувати грудьми де завгодно в будь-який час, інші скромніші і навіть можуть хвилюватися щодо грудного вигодовування навколо інших, особливо в громадських місцях. Можна потренуватися і стати дуже хорошим у грудному вигодовуванні непомітно, але навіть тоді деякі мами просто занадто збентежені і вважають за краще залишатися під прикриттям. Коли дитина росте, залишатися вкритим може стати ще складніше, тому деякі мами вирішують відучити.
Бажання мати ще одну дитину: Знову завагітніти, коли ви годуєте грудьми, може бути складніше. Навіть більше протягом перших шести місяців, якщо ви годуєте грудьми виключно. Деякі жінки, особливо старші мами або мами, які боролися з безпліддям і бояться, що у дитини може зайняти багато часу, можуть вирішити припинити грудне вигодовування через шість тижнів або кілька місяців, щоб спробувати негайно завагітніти.

Причини намагатися уникати раннього відлучення

Дослідження показують, що грудне вигодовування надає вашій дитині багато користі для здоров’я. Грудне молоко легко засвоюється, і воно містить усі поживні речовини, необхідні дитині, а також антитіла та імунні властивості для запобігання інфекціям та хворобам. Коли дитину рано відлучають, він може втратити деякі з цих переваг:

Діти, які годують груддю, рідше хворіють на деякі загальні дитячі хвороби, такі як вушні інфекції, діарея та інфекції верхніх дихальних шляхів.
Грудне вигодовування може зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (SIDS).
Грудне вигодовування може допомогти запобігти проблемам з травленням, які можуть розвинутися від дитячих сумішей або початку твердої їжі занадто рано.
Дитина, що знаходиться на грудному вигодовуванні, має менший ризик розвитку таких проблем зі здоров’ям, як екзема та певні види раку в дитинстві.
Грудне вигодовування зменшує ризик ожиріння у дітей та пов'язані з цим проблеми, включаючи захворювання серця, діабет та високий кров'яний тиск.

Дослідження також показують, що грудне вигодовування сприятливе для матерів. Продовжуючи довше годувати грудьми, мами можуть отримати такі переваги для здоров’я:

Грудне вигодовування зменшує ризик ожиріння та діабету 2 типу в подальшому житті.
Це може знизити ймовірність раку яєчників, матки та молочної залози.
Це може зменшити ризик серцевих захворювань, високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину.

Як запобігти ранньому відлученню

Грудне вигодовування не тільки забезпечує різноманітну користь для здоров’я та розвитку вашої дитини, але чим довше ви годуєте грудьми, тим більшими вони будуть. Переваги грудного вигодовування можуть тривати і в зрілому віці. Отже, добре для вас та вашої дитини, якщо ви зможете продовжувати годувати грудьми довше. Ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб запобігти ранньому відлученню.

Знайдіть свою підтримку. Якщо ви відчуваєте, що не отримуєте достатньої підтримки з боку родини та друзів, приєднайтеся до місцевої групи з грудного вигодовування.
Підтримуйте здоровий запас грудного молока.Часто годуйте дитину грудьми, а також уникайте пляшок і сосок, якщо це можливо. Якщо ви стурбовані тим, що ваш запас молока низький, є способи його збільшення, щоб збільшити його.
Дізнайтеся про загальні проблеми з грудним вигодовуванням. Дізнавшись про типові проблеми, з якими стикаються матері, які годують груддю, ви зрозумієте, як лікувати їх та запобігати. Ви, швидше за все, будете продовжувати годувати їх грудьми, замість того щоб здаватися.
Бувай здоров: Якщо ви можете трохи відпочити, випити достатню кількість рідини та вжити достатню кількість калорій, це може все змінити. І коли ви відчуваєте виснаження і вам потрібна перерва чи дрімка, це нормально, щоб попросити про допомогу свого партнера, родину та друзів.
Зачекайте, щоб ввести тверду їжу в раціон дитини. Зачекайте, поки лікар вашої дитини рекомендує додавати дитячі продукти приблизно через півроку, і починайте додавати їх повільно. Якщо ви даєте своїй дитині занадто багато твердої їжі, вона також може не годувати грудьми. Крім того, протягом першого року ви можете спочатку годувати грудьми, перш ніж пропонувати тверді речовини. Потім, через рік, додаткові продукти можуть стати більш важливою частиною її щоденного раціону.

Відлучення перед тим, як бути готовим

Раннє відлучення також може означати необхідність відлучення до того, як ви запланували. Відлучення від грудей перед тим, як бути готовим, може бути розчаруванням та стресом. Ви можете почуватись винними за те, що грудне вигодовування не вийшло або сумне та обманене через досвід, на який ви сподівались. Відлучення, як правило, може призвести до почуття смутку та депресії, тим більше, якщо ви не були готові зупинитися. Якщо вам потрібно витратити час, щоб пережити втрату досвіду годування груддю, це нормально.

Як би важко це не було, спробуйте зосередитись на особливому часу, який ви змогли провести на грудному вигодовуванні, і пам’ятайте, що будь-яка кількість грудного молока, яку отримувала ваша дитина, є корисною. Грудне вигодовування - це лише одна невеличка частина за все життя батьків. Буде стільки інших чудових речей, які ви будете переживати зі своєю дитиною, коли вона росте.

Який вік правильно відучити від грудного вигодовування?

Немає правильного чи неправильного віку, щоб відучити дитину від грудей, але є рекомендації. Рекомендація Американської академії педіатрії (AAP) полягає у виключному вигодовуванні груддю протягом перших шести місяців та продовженні грудного вигодовування разом із додаванням нових продуктів протягом одного року. Після цього ААП стверджує, що ви повинні продовжувати годувати грудьми до тих пір, поки ви та ваша дитина цього бажаєте. Всесвітня організація охорони здоров’я радить матерям годувати грудьми виключно шість місяців і продовжувати грудне вигодовування разом із прикормом протягом двох років або довше. У багатьох місцях світу жінки годують своїх дітей грудьми більше двох років.

Рекомендації - це загальні рекомендації та пропозиції, які експерти висувають на основі досліджень та наявної інформації. Якщо це можливо, вам рекомендують спробувати виконати рекомендації. Однак це не завжди легко або те, що ви хочете зробити. Крім цього, у вас можуть бути відверті члени сім'ї та друзі, які мають власні уявлення про те, як довго ви повинні годувати грудьми. Але, зваживши всі ваші варіанти, лише ви та ваш партнер знаєте, що найкраще для вашої родини. Звичайно, це нормально, якщо ви вирішите відлучити, коли вважаєте, що час підходить вам і вашій дитині.