Послідовне схуднення на Тихоокеанському стежці

Зниження ваги мене мучило по дорозі

Відстань між поставками на РСТ більше, ніж на АТ. Це, як правило, означає, що мандрівник носитиме менше ваги на кожен день між містечками. Подвойте це з тим фактом, що туристи РСТ щодня проходять більші відстані (зазвичай 25 проти 20 на АТ) і, таким чином, використовують більшу кількість калорій, і у вас є рецепт для серійної втрати ваги. Туристу просто неможливо запастися від 6000 до 7000 калорій на день протягом тривалого перебування, якщо це істотно не впливає на їх пробіг. І, звичайно, ми, мандрівники, були відомими, щоб жадібно пробігатись!

Коли я дійшов до кордону Орегон-Вашингтон на річці Колумбія, я був на межі відчаю. Величезна втрата ваги почала заважати мені пізно вдень. Крім того, я втратив майже весь жир у тілі, що ускладнило підтримку тепла тіла на високому рівні. Я знизився на 45 фунтів.

Впродовж AT та PCT туристи подорожували мене спробувати оливкову олію. Причина? Оливкова олія - це сам еліксир, що має найбільше співвідношення калорій до ваги. Я почав обливати оливковою олією все, що споживав. Одразу я відчув більший організм (і метеоризм!) У своєму харчуванні, що підкріпило мене ранньоосінньою погодою на Північному Заході. Насправді, я врешті-решт втратив лише 43 фунтів за весь РСТ (подібно до багатьох інших туристів), і насправді набрав 2 фунти в штаті Вічнозелене. Дивовижний!

Білл Уокер є автором книги "Скайуокер - вершини і падіння на Тихоокеанському стежці" (2010). Він також є автором книги Скайуокер - Близькі зустрічі на Аппалачі (2008), а також „Найкращого шляху - Ель-Каміно де Сантьяго” (2012). Уокер, якому 6’11 ”, зараз працює над книгою на тему висоти.