ПОРАДА: Як зробити найкращу яєчню

Останнє оновлення на 11 червня 2020 р

Найкращі яєчня, які ви коли-небудь пробували!

Якщо ви на дієті з низьким вмістом вуглеводів або кетогенною речовиною, то ви, мабуть, з’їли свою належну частку яєць! Оскільки вони мають низький вміст вуглеводів і багато жиру, вони є основним продуктом для сніданку для тих, хто сидить на дієті з низьким вмістом цукру, тому не буде дивно, якщо ви почнете їх втомлювати. Я завжди шукаю нові способи їх приготування та насолоди, і нещодавно виявив, що вони насправді мені найбільше подобаються традиційним способом, але з великою кількістю вершкового масла та жирних вершків! Можливо, ви вже додаєте вершки та вершкове масло до своїх яєць, але не бійтеся додавати більше, ніж мішок, для найкращої яєчні, яку ви коли-небудь пробували.

Відкладіть вуглеводи, і ніхто не постраждає!

зробити

Подивіться, як зробити найкращу яєчню

Краща яєчня

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 2 яйця
  • 1 1/2 ложки вершкового масла
  • 1 1/2 ложки жирних вершків

ІНСТРУКЦІЯ

  1. У невеликій мисці ручним міксером або виделкою змішайте яйця і приправте на свій смак. Я віддаю перевагу часниковій солі та свіжому потрісканому перцю.

  1. Нагрійте невелику антипригарну сковороду до мінімуму, а потім додайте на сковороду вершкове масло і жирні вершки.

  1. За допомогою силіконової лопатки змішайте масло і вершки разом, а потім додайте на сковороду свою яєчну суміш.

  1. Повільно і постійно перемішуйте і зішкрібайте суміш, поки яйця не звариться на ваш смак.

  1. Насолоджуйтесь! Не соромтеся додавати свіжу зелень, сир, авокадо або обсмажені овочі.

  • Чим нижче і повільніше ви будете варити яйця, тим краще! Шпателем повільно штовхайте яйця з одного боку каструлі на інший.
  • Чим більше ви змішаєте яєць перед тим, як додати їх на сковороду, тим вони будуть пухкішими. Для найкращих результатів використовуйте електричний ручний міксер. Це особливо корисно, якщо ви готуєте омлет для натовпу. Що б ви не робили, НЕ розбивайте яйця на сковороду.
  • Силіконовий термостійкий шпатель, здається, є найкращим інструментом для роботи. Це дозволяє легко зішкребти яйця по шву там, де боки каструлі стикаються з дном.
  • Вийміть яйця з каструлі безпосередньо перед тим, як вони виглядають готовими, оскільки вони продовжуватимуть готуватись після того, як ви знімете їх з вогню.

Найкраща яєчня для їжі, сприятливої ​​для кето

Насолоджуйтесь яєчнею з бічним перцем, сиром.

.

Або додайте трохи бекону та сиру. Хто не любить бекон?

столові прилади столові прилади значок

значок папки папки

піктограма instagram instagram

значок pinterest pinterest

значок facebook facebook

значок друку друк - -

квадрати квадратів значок

Як зробити найкращу яєчню

  • Автор: Лістотик
  • Час підготовки: 1 хвилина
  • Час приготування: 5 хвилин
  • Загальний час: 6 хвилин

Інгредієнти

  • 2 яйця
  • 1 1/2 ложки вершкового масла
  • 1 1/2 ложки жирних вершків

Інструкції

  1. У невеликій мисці ручним міксером або виделкою змішайте яйця і приправте на свій смак. Я віддаю перевагу часниковій солі та свіжому потрісканому перцю.
  2. Нагрійте невелику антипригарну сковороду до мінімуму і додайте на сковороду вершкове масло і жирні вершки.
  3. За допомогою силіконової лопатки змішайте масло і вершки разом, а потім додайте на сковороду свою яєчну суміш.
  4. Повільно і постійно перемішуйте і зішкрібайте суміш, поки яйця не звариться на ваш смак.
  5. Насолоджуйтесь! Не соромтеся додавати свіжу зелень, сир, авокадо або обсмажені овочі.

Примітки

Чим нижче і повільніше ви будете варити яйця, тим краще! Шпателем повільно штовхайте яйця з одного боку каструлі на інший.

Чим більше ви змішаєте яєць перед тим, як додати їх на сковороду, тим вони будуть пухкішими. Для найкращих результатів використовуйте електричний ручний міксер. Це особливо корисно, якщо ви готуєте омлет для натовпу. Що б ви не робили, НЕ розбивайте яйця на сковороду.

Силіконовий термостійкий шпатель, здається, є найкращим інструментом для роботи. Це дозволяє легко зішкребти яйця по шву там, де боки каструлі стикаються з дном.

Вийміть яйця з каструлі безпосередньо перед тим, як вони виглядають готовими, оскільки вони продовжуватимуть готуватись після того, як ви знімете їх з вогню.

Ви зробили цей рецепт?

Поділіться фотографією та позначте нас - ми не можемо чекати, щоб побачити, що ви зробили!