Що таке підтяжка та підтяжка живота

Підтяжка та підтяжка живота - одна з найефективніших ранніх методик пологів для залучення дитини в таз. Ця техніка полягає в тому, щоб допомогти дитині увійти в таз та через тазові краї (дитина може мати станцію -3 або -2).

Ліфтинг живота був введений Джені Маккой Кінг, інженером з Техасу, який написав "Поза роботою більше". Я дізнався про це від Пенні Сімкіна на її тренуванні з народження Дули. Я додав слова “і підтягнути”, щоб нагадати користувачеві підтягнути таз. Під цим я маю на увазі стояти задній нахил тазу (розплющити нижню частину спини).

Огляд
Інверсія, спрямована вперед
Боковий реліз
Постійний випуск
Звільнення живота
Підйом живота та підтяжка живота
Струси яблуню
Інші техніки
- Огляд
- Ребозо Мантеада
- Нахил казенника
- Кухонний лічильник тиску
- Бовтатися
- Занурте стегно
- Випад
- Відкритий колінний сундук: Почніть спочатку
- Тазовий нахил
- Вивільнення м’язів Псоаса
- Перекидання
- Методи відокремлення симфіса лобка
- Прийоми болю в області тазу
- Walcher’s: Open The Brim
Поради щодо комфорту
Відпочинь розумно
Кулі для народження
Поради щодо відпочинку в ліжку
Професійна допомога
Три сестри рівноваги
Сміття

Як робити підтяжку живота і підтягування

Примітка: Підтяжка живота та підтягування потрібно робити під час сутички. Ви захочете рухатися на своєму місці, як тільки - але не раніше - скорочення почнеться. Якщо ви почнете занадто пізно, це буде незручно, тому просто почекайте, щоб почати з наступного скорочення.

Коли починається сутичка, зв’яжіть пальці і підніміть живіт приблизно на два сантиметри.
Піднесіть живіт (до хребта) на один-два дюйми, залежно від вашого розміру. Постарайтеся, щоб вам було якомога зручніше.
Одночасно вирівняйте поперек. Коліна повинні бути зігнуті. Згинаючи коліна, навіть трохи, потрібно робити задній нахил таза.
Тримайте живіт вгору протягом усього скорочення. Під час сутички нормально колихатись або трястися на ногах, але тримайте живіт на одному місці, щоб уникнути незручності.
Коли сутичка закінчиться, трохи нахиліться вперед і повільно відпустіть живіт. Рухайте ногами, щоб стимулювати кровообіг.
Повторюйте підйом живота протягом десяти скорочень поспіль, відпочиваючи між ними та обводячи зап'ястя та щиколотки для циркуляції.

Відео демонстрація

Дізнайтеся поетапно, як робити підтяжку живота та підтягування живота, подивившись, як Гейл Таллі навчає цього вагітних батьків у нашому відео «Клас батьків, що прядуть». Батьки по всьому світу використовують ці методи для комфорту під час вагітності та полегшення пологів - і вони працюють! Доступно на DVD або цифровому завантаженні.

Ще один спосіб зробити це

Якщо ви стоїте біля стіни, роблячи нахил тазу, простір за нижньою частиною спини розрівняється, і у вас не буде місця, щоб дотягнутися рукою за собою під час цього. Виконання підтяжки живота таким чином дозволяє сконцентруватися на піднятті живота і розслабленні через скорочення. Робіть це через десять скорочень, щоб відчути різницю в комфорті.

Шарф Rebozo може стати “подовжувачем рук” для вашої особи, яка підтримує.

Коли це потрібно робити?

У пологах, якщо дитина не знаходиться в малому тазу. Робіть це із скороченнями десять поспіль.
Якщо родові сутички досить часті, ви можете передбачити, коли прийде інший.
Якщо силові сутички не збільшуються.
Коли родові сутички дійсно сильні, але дитина залишається високо в тазі та вище.
Якщо ви відчуваєте задню родову діяльність (це може вирішити проблему, коли дитина не може потрапити в край).

Підтяжка живота та підтяжка заохочуватимуть сутички до зближення та посилення, коли вони тривалий час були в одній силі. Або, коли розширення не збільшується або коли ви відчуваєте болючу потилицю. У будь-якому випадку отримане згинання голови дитини покращить прогрес і полегшить біль у спині. Його можна використовувати в прихованих або передродових родах, щоб почати активну роботу.

Коли не слід цього робити?

Коли пологи прогресують нормально. Нормальний прогрес пологів - це коли ваші пологи рухаються разом із сутичками, що стають все сильнішими та ближчими через кожні кілька сутичок.
Якщо у вас були швидкі праці в минулому. Вам захочеться мати поруч свою акушерку або медсестру, якщо це швидко спрацює (протягом десяти сутичок). Не робіть цього, не маючи допомоги поблизу.
Якщо ви відчуваєте менший тиск на шийку матки. Буде полегшено будь-який біль у спині при збільшенні тиску на шийку матки. Це означає, що дитина зараз націлює туди, куди ми хочемо, а не у вашу спину.

Підтяжка живота під час сутички

Історії підйому живота та підтяжки живота

Ця драматична історія народження ділиться тут з дозволу дули:

Завдяки Spinning Babies®, я вважаю, що сьогодні ми пощадили кесарів розділ у Сент-Луїсі!

Крихітна матуся, яка вперше страждала гестаційним діабетом, була індукована церваділом. Дитина ніколи не займався тазом, а мама мала задню шийку матки та розширення 0. Коли у вас є ці стани, ймовірність вагінальних пологів, розпочатих індукцією, статистично незначна.

Коли я приїхав до лікарні, вони щойно почали приймати піту [Пітоцин, штучний стимулювач праці]. Медсестра сказала, що не внесла жодних змін, хоча вона контрактувала цілий ранок із сильнішими сутичками приблизно за 30 хвилин до мого прибуття. Медсестра також сказала, що в її тазу мало місця або взагалі немає.

У мене було дві мами, які пройшли саме цей шлях, і обидва закінчились кесаревими розрізами. Тож я запитав, чи готова мати буде робити Уолчера, і, зрозуміло, вона просто не могла повернутися до неї. Тож я запитав, чи не готова вона стати на коліна (що відкриває край) і дозволити мені зробити їй підйом живота з наступним сутичкою. Зараз цій мамі вже було дуже, дуже незручно в ямі, але вона була готова. І вона ВИКОНАЛА… а згодом сказала щось на кшталт: «Я думала, що я помру, або розійдуся» або щось подібне.

Ну, ця мама перенесла свою дитину ! Вона почала робити нові вокалізації, тому медсестра перевірила її через 30 хвилин, і вона була на П'ЯТЬ із немовлям, який зараз займався в малому тазу! Вона перейшла від 0 розширеної задньої шийки матки до 5 сантиметрів, розширеної передньою шийкою матки, за 60 хвилин лише за допомогою невеликої ямки, сильної волі та підняття живота на колінах.

І ЦЕ ніколи, ніколи не могло статися, якби вона рано отримала епідуральну хворобу. У лікарнях Сент-Луїса все одно немає. Ця мама так багато працювала і нарешті народила ... ПІДВИЩНО!

Історія Барба і Тома

Я допоміг Барб і Тому (на фото вище) спробувати підняття живота та підтягування, щоб перенести свою роботу. Це була четверта дитина Барб. У дитини була потилиця ззаду, і ранні пологи тривали довше, ніж очікувалося, не прогресуючи протягом декількох годин. Барб був зацікавлений допомогти дитині обертатися.

Як її акушерка, я запропонував підтяжку живота та підтяжку, щоб допомогти дитині підтягнути підборіддя. Підтягування підборіддя майже завжди необхідно для того, щоб голова оберталася через форму нашої голови.

Барб сподівалася, що її дитина повернеться до лівої потилиці поперечно, щоб опуститися у верхню частину тазу. Десять сутичок пізніше, роблячи ці підтяжки та підтяжки живота, дали дитині такий шанс.